Рабочая программа учебного предмета Физическая культура, 1-4 класс (стр. 8 )

1 четверть

№ п/п	№ урока	Тема урока	Дата
Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности ( 1 ч.)
28.	103.	Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения.
Легкая атлетика (12 ч.)
29.	104.	Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия..
30.	105.	Низкий старт. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Защита укрепления», Олимпийские игры: история возник­новения
31.	106.	Стартовое ускорение. Финиширование. Игра «Защита укрепления», Олимпийские игры: история возник­новения
32.	107.	Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м).Игра «Стрелки»
33.	108.	Низкий старт. Бег на результат (30, 60 м). «Подвижная цель».
34.	109.	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди».
35.	110.	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры».
36.	111.	Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воро­бушки».
37.	112.	Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Кто дальше бросит», «Подвижная цель».
38.	113.	Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Кто дальше бросит», «Подвижная цель».
39.	114.	Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воро­бушки».
40.	115.	Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия.,игра «Ловишка, поймай ленту»,
Подвижные игры ( 14 ч.)
41.	116.	Инструктаж по ТБ.. Игры «Заяц без логова». «Удочка». Эстафеты.
42.	117.	Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами.
43.	118.	ОРУ в движении. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. «Попади в кольцо»
44.	119.	Игры «Кто дальше бросит», «Наступление». Эстафеты с мячами.
45.	120.	Игры «Вызов номеров», «Защита укреп­лений». Эстафеты с гимнастическими палками.
46.	121.	Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты.
47.	122.	Игры «Пустое место», «К своим флажкам». «Попади в кольцо»
48.	123.	Игры «Пустое место», «К своим флажкам». «Попади в кольцо»
49.	124.	Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты.
50.	125.	Специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»).
51.	126.	Бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки.
52.	127.	Специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»)
53.	128.	Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину.
54.	129.	Игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

2 четверть

№ п/п	№ урока	Тема урока	Дата
Знания о спортивно-оздоровительной деятельности. ( 1 ч.)
130.	1.	История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии.
Гимнастика (20 ч.)
131.	2.	Инструктаж по упражнения.«Догонялки на марше».
132.	3.	Акробатические упражнения: акробатические комбинации,: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки,
133.	4.	Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки,
134.	5.	Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки,
135.	6.	Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка впе­ред. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. «Запрещенное движение»
136.	7.	Кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения.
137.	8.	Кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения
138.	9.	Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
139.	10.	Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
140.	11.	Опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед.
141.	12.	Передвижение но диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну. «Веселые задачи»
142.	13.	Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».Ходьба приставными шагами по бревну. «Веселые задачи»
143.	14.	Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. . «Запрещенное движение»
144.	15.	Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. . «Запрещенное движение»
145.	16.	Переправа через препятствие. Игра «Не задень»
146.	17.	Опорный прыжок через гимнастического козла.
147.	18.	Опорный прыжок через гимнастического козла.
148.	19.	Броски мяча в щит 2-4 метра. «Догонялки на марше».
149.	20.	Из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
150.	21.	Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. «Веселые задачи»

3 четверть