Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Раздел I. Умение быть здоровым.
- Условия существования жизни на Земле. Избыток солнечного тепла очень вреден для жизни на Земле. От вредного излучения всё живое на Земле защищает воздушная оболочка – атмосфера. Страшно повредить даже в самой малости эту охранительницу жизни.
- Человек и окружающий мир. Люди должны понимать, что весь мир живой и человек не имеет права разрушать живую природу: загрязнять атмосферу, землю воду, вырубать леса, обижать животных, а самое главное – люди должны беречь друг друга, не совершать плохих поступков, не допускать плохих мыслей.
- Вода – наше богатство. Вода – это жизнь. Какими дарами вода землю одаривает. Свойства воды: вкус, запах, цвет. Как загрязняется вода. Друзья воды.
- Понятие гигиены. Для чего животные купаются и моют своё тело? Для чего моется человек? Кто является разносчиком болезней? Как защититься от вредных микробов. Правила гигиены.
- Глаза человека. Гигиена зрения. У кого самое острое зрение? Кто лучше всех видит ночью? Если мышцы глаза не тренировать с помощью упражнений, они перестают сжимать и разжимать хрусталик, и человек будет плохо видеть. Всё в организме человека взаимосвязано.
- Ухо человека. Слух – это большая ценность. Мы слышим пение птиц, музыку. Устройство уха. Уход за ушами. Уши мыть обязательно, а ковырять в ушах нельзя. Защита ушей от сильного ветра и шума. При насморке нужно освобождать нос от выделений, иначе инфекция может попасть через носоглотку в ухо и начнётся его воспаление. Всё в организме человека взаимосвязано.
- Зубы человека. Особенности устройства зуба. Молочные и постоянные зубы. Зубы разрушаются, если за ними не ухаживать, в них появляются дырки, если разрушение доходит до нерва, то появляется боль. Гнилые зубы вредят другим органам: желудку, сердцу, глазам. Всё в организме человека взаимосвязано.
- Кожа человека. Строение кожи. Для чего нужна кожа. Травмы и заболевания кожи: ожоги, сыпь, воспаление. Забота о коже. Уход за кожей ног. Помощь при травмах, заболеваниях кожи.
- Правильная осанка. Организм человека. Каждый человек больше чем наполовину состоит из воды. Вода растворена во всех частях тела. А ещё у человека имеются кости. Кости соединены между собой и образуют скелет, который помогает мышцам, внутренним органам занимать своё место. Мышцы прикреплены к скелету заставляют человека двигаться, что необходимо для того, чтобы сохранить позвоночник здоровым и гибким, иметь правильную осанку.
- Питание. Зачем человек ест. Дом языка. Почему еда попадает в желудок, а не в лёгкие. В желудке пища растворяется до жидкой кашицы, начинается её всасывание; затем поступает в тонкую кишку, в которой продолжается её всасывание. После пища поступает в толстую кишку, где всасываются остатки пищи, а отходы выбрасываются наружу. Роль печени.
- Гигиена питания. Что полезно детям? Во время еды нельзя спешить, разговаривать, есть очень холодную и очень горячую пищу. Полезная и вредная пища при насморке.
- Гигиена сна. Сколько надо спать. Что делает сон полезным. Перед сном необходимо: умыться с мылом, помыть ноги, проветрить спальню, спать надо ложиться в одно и то же время, страшных фильмов и сказок лучше не смотреть и не читать на ночь.
Раздел II. Лыжная подготовка.
- История возникновения и развития лыжного спорта. Эволюция лыж и снаряжения лыжника. Освоение терминологии лыжника – спортсмена. Единые правила ухода за лыжным инвентарём. Особенности применения лыжных мазей.
- Стойка лыжника, развитие координации. Стойка лыжника. Понятие о чувстве «времени, снега и лыж». Тренинг на формирование и развитие координации движения рук и ног, равновесие, ритм, ориентирование в пространстве, реагирование на препятствие, сохранение устойчивости во время движения по снегу.
- Особенности различных лыжных ходов. Значение правильной техники хождения на лыжах для достижения высоких спортивных результатов. Понятие о разнообразии техник лыжного хода. Физические свойства опорно-двигательного аппарата юного лыжника.
- Особенности передвижения на лыжах по пересечённой местности. Особенности ступающего и скользящего шага, способы поворота. Движение попеременным двухшажным и одновременным ходами.
- Подъём и спуск по склонам. Особенности подъёма и спуска.
Раздел III. Безопасность жизнедеятельности.
- Соблюдение правил безопасного поведения дома. Безопасность при обращении с бытовой техникой, электроприборами. Порядок в доме должен быть не только для красоты, но и для безопасности.
- Какие правила необходимо соблюдать при запахе газа. Чем опасен газ? Скапливаться и взрываться газ может не только на кухне, газ может взрываться и в природе.
- Правила безопасного поведения дома. Незнакомые люди. Какие правила безопасности нужно знать, если в дом стремятся попасть незнакомые люди. Мозг способен распознать обман, когда злой человек надевает добрую маску: человек испытывает чувство стыда, неловкости, страха. Научись правильно обращаться за помощью, если что-то настораживает в поведении другого человека. Чем отличаются понятия «любознательный» и «любопытный»?
- Правила безопасного поведения на улице. Незнакомые люди. Как поступить, если заметил какой–нибудь подозрительный бесхозный предмет: коробку, сумку, свёрток, пакет? Что делать, если ты потерял родителей в незнакомом месте? Как общаться с незнакомыми людьми на улице? Ни в коем случае не соглашайся идти с незнакомыми людьми в безлюдные места.
- Правила осторожного поведения. Каждый сам несёт ответственность за своё здоровье. Остерегайся незнакомого человека, предлагающего «угощение».
- В чём опасность пожара. Что делать, чтобы не было пожара? Что делать, если начался пожар?
- Поведение на автобусной остановке. Поведение во время движения автомобиля.
- Правила дорожного движения. Знаки сигналов светофора. Куда надо смотреть, переходя улицу? Что необходимо сделать перед переходом проезжей части? Как обходить на остановке автобус, троллейбус, трамвай. Как переходить с велосипедом дорогу?
- Правила безопасного поведения на природе. Что делать, если человек заблудился в лесу? Что делать, если гроза застала на водоёме? Почему в лесу опасно баловаться с огнём? Что делать, если начался пожар? Куда сообщить о пожаре?
- Правила безопасного поведения на льду: избегать мест, где лёд тонкий; лучше двигаться по протоптанной тропе; проверять прочность льда можно крепкой палкой; безопаснее двигаться на лыжах. А самое главное - не ходить по льду одному!
- Правила безопасного поведения при общении с животными. От кошек и собак людям передаются опасные болезни – бешенство, чесотка и лишай. Поэтому после общения с животными руки нужно вымыть.
- Виды травм: синяки, ушибы, раны. Чем раны и порезы отличаются от ссадин? Как оказать первую помощь, если у человека синяки и ушибы, ссадины, раны, если в глаз попало инородное тело? Первая помощь при ожоге, обморожении.
- Настроение в школе, дома. Когда человек улыбается, в крови появляются особые вещества, которые противостоят болезням. Большое значение улыбка имеет и для того, кому она адресована. Работа сердца во многом зависит от того, что мы чувствуем: радость, спокойствие, удовлетворение, интерес – улучшают здоровье; зависть, обида, гордость, вина, стыд, гнев – ухудшают.
Второй год обучения
№ п/п | Наименование темы программы | Количество часов | Дата | ||
всего | теория | практика | |||
Раздел I. Как сохранить здоровье | 8 | 7 | 1 | ||
1. | Как сохранить здоровье | 1 | 1 | - | |
2. | Чистота-залог здоровья | 1 | 1 | - | |
3. | Профилактика простудных заболеваний | 1 | 1 | - | |
4. | Профилактика простудных заболеваний. Продолжение | 1 | 1 | - | |
5. | Уход за больными | 1 | 1 | - | |
6. | Уход за больными (боль в горле) | 1 | 1 | - | |
7. | Полезные свойства комнатных растений | 1 | 1 | - | |
8. | Контрольный урок. Уход за больными, как победить простуду | 1 | - | 1 | |
Раздел II. Правила безопасного поведения | 14 | 10 | 4 | ||
9. | Правила безопасного поведения дома | 1 | 1 | - | |
10. | Правила безопасного поведения дома. Продолжение | 1 | 1 | - | |
11. | Правила безопасного поведения дома. Закрепление изученного материала | 1 | - | 1 | |
12. | Правила безопасного поведения на улице, в транспорте | 1 | 1 | - | |
13. | Правила безопасного поведения дома, на улице, в транспорте | 1 | - | 1 | |
14. | Правила пожарной безопасности | 1 | 1 | - | |
15. | Как уберечься от ударов электрическим током | 1 | 1 | - | |
16. | Контрольный урок. Правила пожарной безопасности. Как уберечься от ударов электрическим током | 1 | - | 1 | |
17. | Правила безопасного поведения на льду | 1 | 1 | - | |
18. | Правила безопасного поведения на воде | 1 | 1 | - | |
19. | Правила безопасного поведения на природе | 1 | - | 1 | |
20. | Как уберечься от ушибов, порезов, переломов | 1 | 1 | - | |
21. | Как избежать отравлений | 1 | 1 | - | |
22. | Признаки отравления | 1 | 1 | - | |
Раздел III. Оказание первой помощи | 12 | 9 | 3 | ||
23. | Оказание первой помощи при отравлении | 1 | 1 | - | |
24. | Оказание первой помощи при ушибе, ране, вывихе, переломе | 1 | 1 | - | |
25. | Оказание первой помощи при травмах | 1 | - | 1 | |
26. | Оказание первой помощи при травмах. Наложение повязок | 1 | - | 1 | |
27. | Тепловой и солнечный удар. Оказание первой помощи | 1 | 1 | - | |
28. | Ожог. Оказание первой помощи при ожоге | 1 | 1 | - | |
29. | Обморожение. Оказание первой помощи при обморожении | 1 | 1 | - | |
30. | Оказание первой помощи при попадании инородных тел в глаз | 1 | 1 | - | |
31. | Оказание первой помощи при попадании посторонних тел в ухо, нос, горло | 1 | 1 | - | |
32. | Опасность от насекомых, змей. Защита | 1 | 1 | - | |
33. | Оказание первой помощи при укусах животных | 1 | 1 | - | |
34. | Чему мы научились на уроках здоровья | 1 | - | 1 |
Содержание программы
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
