Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Раздел I. Как сохранить здоровье
-Что необходимо знать о микробах? Микробы-это мельчайшие живые существа. Условия попадания микробов в организм: от насекомых, через грязные руки, от больных животных, через раны. Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать правила гигиены: обязательно мыть руки, пить кипячёную воду, тщательно мыть овощи и фрукты, не грызть ногти, обрабатывать раны.
-Профилактика простудных заболеваний. Необходимо иметь доброе сердце и чистые мысли, заниматься спортом, правильно питаться при появлении насморка. Прогревать ноги и кисти рук горячей водой. Соблюдать гигиену полости рта и носа. Выполнять массаж-разминание и точечный массаж. Одеваться по сезону. Вести здоровый образ жизни.
-Уход за больными. Обеспечить больному покой, напоить горячим чаем, если повышенная температура - сделать обтирание, положить на лоб полотенце, смоченное холодной водой, поменять бельё.
Раздел II. Правила безопасного поведения
-Правила безопасного поведения дома, на улице, в транспорте. Соблюдай порядок в доме. Не трогай мокрыми руками электрические приборы. Помни правила обращения с бытовыми химикатами, лекарствами. Не играй на проезжей части улицы, на стройке. Не трогай кнопки, рычаги в автомобиле.
-Правила пожарной безопасности. На природе не разжигай костёр без взрослых, не трогай воспламеняющиеся жидкости. При пожаре в лесу: огонь затоптать; сбить ветками; уйти в ту сторону, откуда дует ветер. При пожаре в доме: позвонить по номеру 01; если есть возможность, выбежать из дома; не прыгать из окна, а дождаться прибытия пожарных.
-Как уберечься от удара электрическим током? Не трогай провод. Не стой под деревом в грозу. Не купайся в реке, озере во время грозы. Не прикасайся голыми руками к человеку, находящемуся под действием электрического тока.
-Правила безопасного поведения на льду: нельзя ходить по тонкому льду, возле кустов с вмёрзшими в лёд предметами, возле берега, возле сугробов, ручьёв. Следует ходить по протоптанным тропинкам, проверяя прочность льда палками, лыжами.
-Правила безопасного поведения на воде: не купайся один, не ныряй вниз головой. Выйди из воды, если началась гроза. Не соглашайся на спор прыгнуть в воду с большой высоты или проплыть «кто дальше».
-Как уберечься от порезов, ушибов, переломов? Не высовывайся в открытые окна. Не прыгай с большой высоты. Не бегай с острыми и режущими предметами в руках.
-Как избежать отравлений? Уметь определять срок годности продуктов питания и их качества, правильно обращаться с химическими веществами, газовой плитой, печкой с углем. Опасность от курения, паров бензина.
Раздел III. Оказание первой помощи
-Оказание первой помощи при отравлении бытовыми, химическими веществами, недоброкачественной пищей, угарным газом, дымом. При отравлении газом, дымом необходимо: выключить газ, открыть окно, форточку или дверь. Расстергнуть пострадавшему воротник, вывести или вынести пострадавшего из помещения на свежий воздух, дать понюхать нашатырный спирт, растереть виски, положить к ногам грелку, напоить чаем, молоком. Вызвать врача.
-Оказание первой помощи при ушибе, ране, вывихе, переломе. Место ушиба можно смазать йодом; если кожа не повреждена, приложить лист подорожника, лист петрушки огородной; наложить компресс из репчатого лука. Рану нужно промыть чистой водой, лучше кипячёной, или водой с добавлением марганцовки(цвет раствора-розовый), наложить чистую повязку. Раны нельзя касаться грязными руками. Если из раны идёт кровь не останавливаясь, наложить повязку и туго её перевязать, а раненую руку или ногу поднять как можно выше. При вывихе или переломе кости необходимо обеспечить неподвижность. Если перелом открытый, закрыть рану чистой повязкой. Обратиться к врачу.
-Тепловой и солнечный удар. Оказание первой помощи. Понятие теплового и солнечного удара. При тепловом ударе необходимо: вывести человека на воздух, в прохладное место, освободить от плотной одежды; дать выпить воды(лучше минеральной); положить холод на голову, облить холодной водой, обернуть мокрой простыней. Доставить в больницу. При солнечном ударе человека необходимо отвести в тень. Освободить от стесняющей одежды, придать полусидячее положение. На голову следует положить полотенце, смоченное холодной водой. Тело можно протереть влажным холодным полотенцем. Необходимо дать выпить воды(лучше минеральной).
-Ожог. Оказание первой помощи при ожоге. При небольших ожогах надо сразу же подставить обожжённое место под струю холодной воды. Нельзя смазывать обожжённое место спиртом, лосьоном, одеколоном, кремом, жиром, маслом. При сильном ожоге необходимо на обожжённое место наложить стерильную повязку и обратиться к врачу.
-Обморожение. Оказание первой помощи при обморожении. При лёгком обморожении необходимо растереть обмороженное место рукой или шерстяным шарфом. Руки можно согреть дыханием и лёгким массажем, а ноги растереть сверху вниз. Нельзя растирать обмороженное место жиром, снегом. Если появились отёки, пузыри, необходимо укутать пострадавшее место тёплыми вещами, на пузыри наложить сухую стерильную повязку. Напоить пострадавшего тёплым чаем и вызвать врача.
-Оказание первой помощи при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос, горло. Инородные тела: пыль, занозы, осколки стекла, насекомые. Соринку из глаза можно удалить, вызвав слезу, можно промыть глаз. Если что-то попало в ухо, нужно попытаться промыть ухо водой; если в ухо попало насекомое - капнуть в ухо масло, насекомое всплывет на поверхность, и его можно будет удалить. Нельзя ковырять в ушах твёрдым предметом, чтобы не повредить барабанную перепонку.
-Опасность от насекомых, змей. Насекомые являются переносчиками заболеваний. Чтобы защититься от насекомых, необходимо: отправляясь в лес, смазывать открытые участки тела средствами, отпугивающими насекомых, надевать рубашку с длинными рукавами, брюки, головной убор. Необходимо регулярно мыться. При укусе змеи наложить жгут выше места укуса, обработать ранку йодом. На место укуса наложить холодный компресс. Доставить в больницу.
-Правила безопасного обращения с животными. Животные являются переносчиками болезней. Необходимо знать правила обращения с животными. Первая помощь при укусах животных: промыть ранку перекисью или марганцовкой(или водой с хозяйственным мылом), вокруг смазать йодом или одеколоном, наложить повязку, обратиться к врачу.
Третий год обучения
№ п/п | Наименование темы программы | Количество часов | Дата | ||
всего | теория | практика | |||
Раздел I. Человек как индивидуальность | 8 | 5 | 3 | ||
1. | Как научиться быть здоровым и счастливым | 1 | 1 | - | |
2. | Милосердие. Как научиться быть добрым | 1 | 1 | - | |
3. | Милосердие. Как научиться слушать свое сердце | 1 | 1 | - | |
4. | Мужество | 1 | 1 | - | |
5. | Ответственность за окружающий мир | 1 | 1 | - | |
6. | Любовь к природе. Практическая работа | 1 | - | 1 | |
7. | Природа - наш дом | 1 | - | 1 | |
8. | Пробуждение чувства любви к себе и окружающему миру | 1 | - | 1 | |
Раздел II. Семья – школа нравственности | 3 | 2 | 1 | ||
9. | Родители и дети. Роль матери | 1 | 1 | - | |
10. | Родители и дети. Роль отца | 1 | 1 | - | |
11. | Моя семья. Закрепление приобретённых знаний | 1 | - | 1 | |
Раздел III. Культура общения | 9 | 8 | 1 | ||
12. | Вежливые слова | 1 | 1 | - | |
13. | Слово, которое лечит | 1 | 1 | - | |
14. | Золотое правило уважения | 1 | 1 | - | |
15. | Мысли о друге | 1 | 1 | - | |
16. | В чём истинное счастье жизни | 1 | 1 | - | |
17. | Достоинство. Нравственность. Деликатность | 1 | 1 | - | |
18. | Разум человека сильнее кулака | 1 | 1 | - | |
19. | Цель рукопашного боя | 1 | 1 | - | |
20. | Контрольный урок. Культура общения | 1 | - | 1 | |
Раздел VI. Основы безопасности жизнедеятельности | 14 | 11 | 3 | ||
21. | Вредные привычки | 1 | 1 | - | |
22. | Влияние алкоголя и никотина на работу головного мозга | 1 | 1 | - | |
23. | Влияние алкоголя и никотина на работу сердца | 1 | 1 | - | |
24. | Влияние алкоголя и никотина на работу почек | 1 | 1 | - | |
25. | Навыки самоконтроля | 1 | 1 | - | |
26. | Вредные привычки. Итоговый урок | 1 | - | 1 | |
27. | Как научиться учиться | 1 | 1 | - | |
28. | Способы закаливания организма | 1 | 1 | - | |
29. | Правила безопасного поведения на воде | 1 | 1 | - | |
30. | Правила безопасного поведения в лесу | 1 | 1 | - | |
31. | Правила безопасного поведения на природе | 1 | 1 | - | |
32. | Лесная академия | 1 | 1 | - | |
33. | Контрольный урок. Правила безопасного поведения на природе | 1 | - | 1 | |
34. | Обобщающий урок. Чему мы научились на уроках здоровья | 1 | - | 1 |
Содержание программы
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
