Раздел «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными» предусмотрены: занятия, спортивные, подвижные игры, народные игры, спортивные упражнения.
В год проводится 72 занятия, по два занятия в неделю.
Длительность каждого занятия 20 минут. Занятия проводятся как со всей группой, так и по подгруппам.
Мониторинг проводится в начале учебного года (сентябрь) и в конце (май).
Мониторинг проводится по методике Г. Лесковой, Н.. Ноткиной «Оценка подготовленности дошкольников».
Движения детей среднего возраста стали значительно уверенными и разнообразными. Физические возможности детей возросли. Дошкольники испытывают острую потребность в движении. В случае не удовлетворенности этой потребности, ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются. Поэтому нужно насытить жизнь детей разнообразными подвижными играми, игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными играми. На пятом году жизни активно проявляется стремление детей к общению со сверстниками. Организация здорового образа жизни предполагает удовлетворение важнейших жизненных потребностей ребенка, создание условий для его полноценной жизнедеятельности, правильного режима активности и отдыха.
Задачи:
· учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнений;
· добиваться уверенного и активного выполнения основных элементов техники движений (общеразвивающие упражнения, основные движения, спортивные упражнения);
· приучать детей оценивать движения сверстников и замечать их ошибки;
· соблюдать и контролировать правила в подвижных играх;
· побуждать детей к самостоятельному проведению подвижных игр и упражнений;
· закреплять умения по ориентировке в пространстве;
· целенаправленно развивать скоростно-силовые качества (на основе силовых упражнений).
УРОВЕНЬ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Что осваивает ребенок:
1.Порядковые упражнения: (построения и перестроения, повороты в движении).
2.Общеразвивающие упражнения:
- исходные положения;
- одновременные и поочередные движения рук и ног, махи, вращение рук;
- темп (медленный, средний, быстрый);
3.Основные движения:
- в беге – активный толчок и вынос маховой ноги;
- в прыжках – энергичный толчок и мах руками вперед- вверх;
- в метании – исходное положение, замах;
- в лазании – чередующий шаг при подъёме на гимнастическую стенку
одноименным способом.
4. Подвижные и спортивные игры:
- правила игр;
- функции водящего.
5. Спортивные упражнения:
- на лыжах - скользящий шаг, повороты на месте, подъемы в гору.
6. Ритмические движения:
- танцевальные позиции (исходные положения);
- ритм и темп движений;
- элементы народных танцев;
- элементы простейшего перестроения по музыкальному сигналу
Двигательные умения:
- самостоятельно перестраиваться в звенья с опорой на ориентиры;
- сохранять исходное положение;
- четко выполнять повороты в стороны;
- выполнять общеразвивающие упражнения в заданном темпе;
- четко соблюдать заданное направление, выполнять упражнения с
напряжением (не сгибать руки в локтях, ноги в коленях);
- сохранять правильную осанку во время ходьбы, заданный темп (быстрый,
средний, медленный);
- сохранять равновесие после вращений или в заданных положениях (стоя на
одной ноге, вторая согнутая в колене вперед, в сторону; стоя на набивном
мяче);
- выполнять разные виды бега, быть ведущим колонны; при беге в парах
соизмерять свои движения с движениями партнера;
- энергично отталкиваться, мягко приземляться с сохранением равновесия;
- ловить мяч с расстояния 1,5 м, отбивать его о пол не менее 5 раз подряд;
- принимать исходное положение при метании;
- ползать разными способами; подниматься по гимнастической стенке
чередующим шагом, не пропуская реек, до 2м;
- надевать, снимать лыжи, переносить их под рукой;
- передвигаться по лыжне скользящим шагом, подниматься на горку
ступающим шагом, «полуелочкой»;
- двигаться ритмично, в соответствии с характером и темпом музыки.
Уровни освоения программы.
Низкий. Ребенок допускает существенные ошибки в технике движений. Не соблюдает заданный темп и ритм, действует только в сопровождении воспитателя. Нарушает правила в играх, хотя с интересом в них участвует. Ошибок в действиях других не замечает.
Средний. Ребенок владеет главными элементами техники большинства движений. Способен самостоятельно выполнять упражнения на основе предварительного показа. Иногда замечает ошибки при выполнен6ии упражнений и нарушения правил в играх. Увлечен процессом и не всегда обращает внимание на результат. В играх активен, положительно от носится ко всем предлагаемым и особенно новым упражнениям.
Высокий ребенок проявляет стойкий интерес к физическим упражнениям. Осуществляет элементы контроля за действиями сверстников, замечает н6арушения правил в игре
Календарно – тематическое планирование
месяц | тема | содержание |
Сентябрь | 1 «Прогулки в осенний лес» (сюжетное) | 1.Ходьба по извилистой дорожке, перешагивая листочки. 2. Прыжки на месте с поворотом вокруг себя и со сменой положения ног. 3. Прокатывание мячей друг другу между предметами (расстояние 40-50 см) 4.Переползи через кочки. 5.Игра «Перелет птиц» 6.Игра м/п. Кто позвал |
2 Традиционное | 1. Ходьба, по извилистой дорожке, перешагивая через 6-7 мячей руки за спиной. 2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, между кеглями «змейкой». 3. ползание по прямой на четвереньках (средних, низких, расстояние 10м). 4. Летающая тарелка 5.П/и «Цветные автомобили». 6. Игра м/п «Карлики и великаны». | |
3 Баскетбол (школа мяча) | 1. Подбрасывать и ловить мячей. 2. Прокатить змейкой между кеглями. 3. Бросить мяч через веревку. 4. Отбивать мяч о пол правой рукой 3 раз. 5. П/и «Мой веселый звонкий мяч». 6. Игра м/п. Кто позвал | |
4 Игровое построенное на эстафетах. | 1. Прыжки между кеглями( змейкой). 2. Катание мячей до флажка. 3. Метание м/мячей в корзину. 4. «Сбор урожая» переноска маленьких мячей в корзину, чья команда быстрее. 5. П/и «Догони свою пару». 6. П/и «Чья команда быстрее построится». | |
5 Традиционное | 1 Ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз.(высота 30-35 см) 2 Прыжки со сменой положения ног, продвигаясь вперед 3 Подлезание под шнур прямо на четвереньках 4 Метание вдаль. 5 П/и «Мы веселые ребята» 6 П/и «Ручейки и озера» | |
6 Контрольно - проверочное | 1Бег (10м) 2 Прыжок с места 3 Метание набивных мячей на дальность 4 П/и «Чья команда быстрее построится» 5 Игра м/п «Эхо» | |
7. Игровое (построено на п/играх) | 1По ровненькой дорожке 2 Чья команда быстрее построится 3 Мы веселые ребята 4 Найди себе пару 5 Зайцы и волк 6 П/и «Ручейки и озера» | |
8. Традиционное | 1. Ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз. 2.Прокатывание обручей друг другу по прямой 3.Ползание на средних четвереньках по прямой, прокатывая перед собой мяч головой 4. Прыжки на двух ногах поочередно через 5-6 линий расстояние между ними 40-50 см. 5.П/и Мы веселые ребята 6. Игра м/п. «Эхо» | |
Октябрь | 1«Цирк» (сюжетное) | 1 Ходьба по канату 2 Прыжки на одной ноге поочередно (то на правой то на левой и с поворотом кругом на двух ногах) 3 Ползание на четвереньках между предметами, чередуя с ходьбой 4 Отбивать мяч о пол правой рукой 5 П/и «У медведя во бору». 6 Игра м/п. «Заблудились мы в лесу» |
2. Игровое (построено на п/играх) | 1 Лошадки 2 Самолеты 3 Зайцы и волк 4 Мы веселые ребята 5 У медведя во бору. 6. Заблудились мы в лесу | |
3 Традиционное | 1 Ходьба по веревке, выложенной «змейкой»руки за головой 2. Прыжки на одной ноге поочередно и ноги вместе – ноги врозь с продвижением вперед 3 Отбивать мяч о пол левой рукой 4 Лазание по гимнастической стенке разноименным способом вверх, вниз. 5 П/и «Карусель» | |
4 Круговая тренировка | 1Ходьба по доске перешагивая косички 2 Подлезание под веревку прямо не касаясь, пола 3 Подъем и спуск по приставной доске на гимнастическую стенку 4 Прокатить мяч змейкой между кеглями. 5 П/и «Самолеты» 6 Игра м/п. «Заблудились мы в лесу» | |
5 Традиционное | 1 Ходьба по доске с мешочком на голове руки в стороны 2 Подлезание под веревку прямо не касаясь, пола 3Лазание по гимнастической стенке до верха, переход на другой пролет и спуск. 4 Отбивать мяч о пол правой, рукой 5 П/и «Кролики» | |
6 Сюжетное «Юные спасатели» | 1 Бег по доске 2 Пролезть в туннель 3 Подъем и спуск по приставной доске на гимнастическую стенку 4 Подготовка пожарных (Чья команда быстрее оденется) 5 Чья команда быстрее прибудет на пожар | |
7 С использованием тренажеров | 1. Работа на велотренажере, беговой дорожке, бегущая волна, силовой тренажер, батут (упражнение выполняются на одном тренажере 1-2 минуты) 2 П/и «Чье звено быстрее собирается» 3. Игра м/п. «Эхо» | |
8 Игровое построенное на эстафетах | 1Переноска мячей 2 Передай флажок 3 Кто быстрее до флажка 4 «С кочки на кочку» прыжки из обруча в обруч (обручи лежат прямо) 5.П/и «Мяч капитану» 6 П/и «Чье звено быстрее собирается» | |
Ноябрь | 1 Традиционное | 1 Ходьба по доске с мешочком на голове руки на поясе. 2 Ползание, по гимнастической скамейке на животе подтягиваясь руками 3 Метание вдаль правой и левой рукой 4 Прямой галоп 5 П/и «Кролики» 6 Игра м/п Летает не летает |
2 Сюжетное «Охотники» | 1 Прыжок «белки» - прямой галоп по кругу руки за спиной 2 «Охотники в тайге» - пролезание под дугами удобным способом 3 «Охотники на болоте»- ходьба подоске на носках 4 Прыжки из обруча в обруч «кочки» (обручи лежат прямо) 5 «Меткий охотник» - метание мешочка вдаль 6 П/и «У медведя во бору» | |
3 Традиционное | 1 Ходьба по доске перешагивая кубики 2 Ползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками 3 Перебрасывание мяча друг другу от груди 4 Прямой галоп между предметами «змейкой» вперед 5 П/и «У медведя во бору» | |
4 Баскетбол (школа мяча) | 1 Отбивание мяча правой рукой 2 Перебрасывание мяча друг другу от груди 3 Перебрасывание мяча друг другу из-за головы стоя 4Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками 5 П/и «Мой веселый звонкий мяч» | |
5 Круговая тренировка | 1 Подлезание под веревку прямо не касаясь, пола 2 Прыжки с продвижением вперед через 6-8 гимнастических палок (расстояние50-60 см) 3 Метание в горизонтальную в цель 4 Ходьба по доске, сходясь вдвоем при встрече и расходясь на доске не уронив друг друга 5 П/и «Цветные автомобили» | |
6 Игровое построенное на эстафетах | 1 Переноска кубиков 2 Передай флажок 3 Попади в корзину 4 Кто быстрее по туннелю 5 Пройди не упади 6Игра «Найди себе пару» | |
7 С использованием тренажеров | 1 Работа на тренажерах (упражнения выполняются 1-2 минуты затем дети меняются) 2 П/и «Построй пирамидку» 3 Игра м/п «Запрещенное движение» | |
8 Игровое (построено на п/играх) | 1Мы веселые ребята 2 Самолеты 3Зайцы и волк 4 У медведя во бору 5 Карусели 6.Тишина у пруда. | |
Декабрь | 1 Традиционное | 1 Ходьба по доске, сходясь вдвоем при встрече и расходясь на доске не уронив друг друга 2.Подпрыгиваниена двух ногах с продвижением вокруг предмета 3 Ползание по скамейке подтягиваясь на руках 4 Перебрасывание мяча через веревку из-за головы. 5 П/и «Мороз красный нос» 6 Игра м/п «Добрые слова» |
2 Сюжетное «Путешествие в зоопарк» | 1 Пружинка с прыжками 2 Ходьба по доске, сходясь вдвоем при встрече и расходясь на доске не уронив друг друга 3 Перелезание через гимнастическую скамейку боком 4 Отбивание мяча левой, правой рукой 6 П/и «Дрессированные звери» | |
3 С использованием тренажеров | 1 работа на тренажерах (упражнения выполняются 1-2 минуты, дети меняются) 2П/и «Перестрелки под обстрелом» 3 Игра м/п «Ниточка и иголочка» | |
4 Баскетбол (спортивное) | 1 Отбивание мяча левой, правой рукой стоя на месте 2 Отбивание мяча правой, левой рукой во время ходьбы 3 Перебрасывание мяча друг другу из-за головы, от груди 4 П/и «Салют» | |
5 Хоккей (спортивное) | 1 Ведение, шайбы по прямой 2 Передача шайбы друг другу 3 Чья команда забьет больше шайб в ворота 4 П/и ««Мороз красный нос» 5 Игра м/п «Запрещенное движение» | |
6 Круговая тренировка | 1 Прыжки через доску прямо 2 Подлезание под дуги в группировке 3 Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками 4 Метание мешочка в горизонтальную цель 5 П/и «Мышеловка» | |
7 Лыжи (спортивное) | 1 Ходьба по лыжне скользящим шагом 2 Отработка поворотов вправо, влево 3 Игра в снежки «перестрелка», «кто дальше» 4 Игра м/п «Найди и промолчи» | |
8 Контрольно - проверочное | 1 Бег 10м 2 Бег на 30м 3 Метание мешочка на дальность правой и левой рукой 4 Прыжки в длину 5П/и «Мышеловка» 6 Игра м/п «Кто ушел» | |
Январь | 1 Эстафеты (игровое) | 1 «По следам снежного человека» 2 «Кто быстрее по лыжне» 3 «Чья команда наловит больше рыбы» 4 «По заснеженной тундре» 5 П/и «Мороз красный нос» |
2 Традиционное | 1Ходьба по гимнастической скамейке и спрыгивание с нее 2 Подбрось поймай мяч 3 Перелезание через гимнастическое бревно боком 4 прыжки на двух ногах с продвижением вперед 5П/и «Перелет птиц» | |
3 Сюжетное «Зимушка - зима» | 1 Ходьба, по скамейке со снежками в руках 2 Прыжки на двух ногах через льдинки с продвижением вперед 3 Метание «снежков» вдаль 4 Лазание по гимнастической подъем и спуск 5 П/и «Последам снежного человека» 6 Игра м/п «Снежиночки - пушиночки» | |
4 Лыжи (спортивное) | 1 Ходьба по лыжне скользящим шагом 2 Закрепление поворотов вправо, влево 3 Кто быстрее проскользит 4 5 П/и «Хэйро» 6 Игра м/и «Кто сделает меньше шагов» | |
5 Традиционное | 1 Ходьба по наклонной доске и спуск с нее с поворотом вокруг себя на середине подъема 2 Прыжки с места с касанием одной рукой предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка (на 15 см). 3 Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2,5 м). 4 Перелезание через гимнастическое бревно. 5 П/и «Мороз красный нос». 6 Игра м/и «Совушка». | |
6 Хоккей (спортивное) | 1. Ведение шайбы прямо 2.Загони шайбу в круг. 3.Метание шайбы в ворота «самый меткий». 4.Перебрасывание шайбы партнеру. 5.Игра м/п «Найди по следу». | |
7 На воздухе Эстафеты | 1.Чья команда быстрее построится. 2.Сбей колпак 3. Чья команда больше наберет снежков. 4 Кто быстрее добежит на лыжах до флажка. 5.Игра «Перелет птиц». | |
8 Лыжи (спортивное) | 1.Ходьба по лыжне скользящим шагом. 2.Слалом – ходьба на лыжах, обходя 8-10 лыжных палок. 3. Закрепление поворотов вправо, влево 4..П/и «Оленьи упряжки». 5.Игра м/п «Изобрази спортсмена». | |
Февраль | 1 Традиционное | 1.Ходьба и бег по наклонной доске вверх вниз (высота 30-35 см). 2. Прыжки с места с касанием одной рукой предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка (на 15 см). 3. Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2,5 м). 4.Ползание на перегонки до определенного места, на четвереньках. 5.П/и «Мыши в кладовой». |
2 Хоккей (спортивное) | 1.Ведение шайбы не отрывая клюшки прямо. 2. «Пас» друг другу. 3.Не выпусти шайбы из круга – передача шайбы друг другу. 4. Метание шайбы в ворота «самый меткий». 5. Игра м/п «Четыре стихии». | |
3 С элементами акробатики | 1.Акробатическое упражнение «лягушата». 2.Прыжки через короткую скакалку. 3.П/и «Подбрось поймай» 4.Игра м/п. «Найди и промолчи» | |
4 Игровое (эстафеты) | Зимние игры на улице: 1.Перебежки под обстрелом со снежками 2.Кто быстрее проскользит на лыжах. 3.Черепахи (на санках сидя друг другу спиной) 4.Сбей колпак 5.Игра м/п «Передай палочку» | |
5 Традиционное | 1.Ходьба по скамейке с перешагиванием через скакалку, сложенную вдвое. 2.Прыжки через скакалку разным способами. 3. Метание малого мяча в вертикальную цель стоя на коленях. 4.Ползание по - пластунски чередуя с бегом до ориентира (не выпуская скакалку из рук). 5.Эстафета со скакалкой. | |
6 Лыжи (спортивное) | 1.Ходьба по лыжне скользящим шагом. 2. Закрепление поворотов вправо, влево 3.Пройди под воротиками не задев. 4. «Веер» рисуют лыжами на снегу (отработка поворотов вправо, влево). 5.П/и «Бабка - ежка» | |
7 Сюжетное «Бравые солдаты» | 1. «Боевая тревога» - пройти по скамейке, пролезть под дугой, поднять на гимнастическую стенку, спуститься, вернуться в команду. 2. «Морские узлы» добежать до веревки «за вязать» морской узел. 3. «Граница в опасности» проползти по – пластунски, метнуть гранату, отползти обратно. 4. «Лихая кавалерия» прыжки на «лошадка» отработка прямого галопа. 5. «Доставка пакета в штаб». 6. П/и «Салют». | |
8 Лыжи (спортивное) | 1. Ходьба по лыжне скользящим шагом. 2. Пройди, под воротиками не задев. 3. «Веер» рисуют лыжами на снегу (отработка поворотов вправо, влево) 4.Игра – соревнование «Кто быстрее». 5. Игра м/п «Четыре стихии». | |
Март | 1. Традиционное | 1. Ходьба, по скамейке перешагивая через косички. 2. Прыжки на месте с зажатым между ног мячом. 3. Бросание мяча двумя руками из-за головы через шнур (расстояние 2 м) 4.Лазание по гимнастической стенке, спуск по приставной доске. 5. П/и «Пастух и стадо» 6. Игра м/п «Тик - так» |
2. Лыжи (спортивное) | 1. Ходьба по лыжне со скользящим шагом. 2. Передвижение по лыжне между флажками. 3.Повороты на месте на 180 4.П/и «Кто быстрее до флажка» 5. Игра м/п «Четыре стихии». | |
3. Баскетбол (спортивное) | 1. Отбивание мяча на месте правой и левой рукой. 2. Бросание мяча двумя руками из-за головы через шнур (расстояние 2 м) 3.Отбивание мяча правой, левой рукой во время ходьбы. 4. Бросание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствие (расстояние 2 м) 5. П/и «Подбрось поймай» | |
4. Сюжетное «Автомобилисты» | 1.Ходьба по скамейке с поворотом кольца вправо и влево. 2. Прыжки с высоты в обруч (высота 25 см). 3. Метание колечек на стойку. 4. Лазание по гимнастической стенке произвольным способом (высота 2 м). 5. П/и «Светофор». 6. Игра м/п «Четыре стихии». | |
5. С использованием тренажеров | 1. Велотренажеры, беговая дорожка, бегущие по волнам, 2. Прыжки, батутах. 3 П/и. «Бездомный заяц» 4. Игра м/п «Запрещенное движение». | |
6. Хоккей (спортивное) | 1. Ведение шайбы по прямой и «змейкой». 2. Посылать шайбу в разные стороны вблизи от ног: вправо, влево, вперед, назад. 3.Ведение шайбы, не отрывая от клюшки по большому кругу. 4. Удар по неподвижной шайбе с удобной для ребенка стороны. 5. Забрасывание шайбы в ворота. | |
7. С элементами акробатики | 1 . Акробатические упражнения: лягушата, паучки. 2. Прыжки через короткую скакалку 3. П/и «Гуси - лебеди». 4.Игра м/п «угадай кто позвал» | |
8. Лыжи (спортивное) | 1.Ходьба по лыжне скользящим шагом. 2. Пройти по лыжне, приседая под воротца. 3. Отрабатывание координации рук и ног, при быстрой ходьбе. 4. «Слалом» - ходьба змейкой между палками. 5. П/и «Кто быстрее». | |
Апрель | 1. Традиционное. | 1. Ходьба, по скамейке перешагивая через кубики. 2. Прыжки высоту с места (высота 10-15 см). 3. Метание предметов вдаль (растояние3-6 м) 4. Лазание по гимнастической стенке с переходом на соседние пролеты 5. П/и «Хейро» 6. Игра м/п «Зайка серенький сидит и ушами шевелит». |
2. С использованием тренажеров | 1. Велотренажеры, беговая дорожка, бегущий по волнам. 2. Прыжки на хоппах, батутах. 3.П/и «Мышеловка» 4. Игра м/п «Четыре стихии» | |
3. Сюжетное «В гости к трем поросятам». | 1. Прыжки через ручейки, кочки. 2. Переправа через болото (ходьба по скамейке). 3.Подъем на гимнастическую лестницу по приставной доске и спуск по приставной доске. 4. Метание набивного мяча вдаль. 5.. П/и «Жуки» | |
4. Игровое (эстафеты). | 1. Чье звено быстрее соберется. 2. Поменяй кубик. 3. Кто больше забросит мячей в корзину. 4. Чья команда дальше прыгнет. 5.П/и «Мяч капитану». | |
5. Круговая тренировка. | 1. Бег по узкой дорожке, змейкой. 2. Прыжки через ручейки. 3. Метание предметов вдаль 4.Пройти по гимнастической лестнице приставным шагом. 5. П/и «Построй башню». 6. Игра м/п «Бабочки, лягушки, цапли». | |
6. Народные игры. | 1.Хейро. 2. Юрта. 3. Гуси - лебеди 4. Охотники и куропатки. 5.Потеренный хвост 6. Четыре стихии. | |
7. Традиционное | 1. Ходьба, по наклонной доске перешагивая через кирпичики. 2.Прыжки с короткой скакалкой. 3. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. 4. Лазание по гимнастической стенке с переходом на соседние пролеты. 5. П/и «Светофор» 6. Игра м/п «Летучие рыбки» | |
8. С элементами игровых упражнений. | 1. Классики. 2. Мяч водящему. 3. Кенгуру. 4. Построй башню. 5. П/и «Куропатки и охотники». | |
Май | 1. Традиционное. | 1.Ходьба по бревну, перешагивая через набивные мячи. 2.Прыжки с короткой скакалкой 3. Лазание на гимнастическую лестницу, переходя с пролета на пролет, спуск. 4. Метание в горизонтальную цель. 5. П/и «Догони свою пару». 6. П/и «Летучие рыбки». |
2. Баскетбол (спортивное) | 1. Бросок мяча вверх двумя руками, поймать. 2.Отбивание мяча правой, левой рукой на месте 3.Ведение мяча правой, левой рукой прямо. 4. Переноска мячей с одного обруча в другой 5. Перебрасывание мяча друг другу из-за головы, от груди 6. Бросание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствие. | |
3. Футбол (спортивное). | 1. Ведение мяча правой, по прямой. 2. Передача друг другу мяча удобной ногой. 3. Ведение мяча змейкой между предметами. 4. Ведение мяча и передача его партнеру. 5. Забей гол, две команды кто больше. | |
4. Игровое (эстафеты). | 1.Прыжки из обруча в обруч с продвижением вперед 2. Построй колонну, шеренгу, круг. 3. Кто быстрее. 4. Пингвины. 5. Волан на ракетке. 6. П/и «Ловишка, бери ленту» | |
5. Контрольно – проверочное | 1. Бег на 10м 2. прыжки в длину с места 3. метание набивногомяча 4. П/и «Липкие пеньки». 5.П/и « Ручейки, озера» | |
6. Игровое (народные игры) | 1. «Гуси - лебеди». 2. «Липкие пеньки». 3. «Заря - заряница». 4. «Ручейки, озера» 5. «Юрта». 6. «Огонь, воздух, земля». | |
7. Традиционное. | 1.Прыжки с короткой скакалкой 2.Метание в вертикальную цель правой, левой рукой (расстояния 1,5-2 м) 3.Лазание по гимнастической стенке любым способом, спуск на руках. 3. Работа с мячом в парах стоя. 5. П/и «Юрта» 6. Игра м/п «Ласточка и ветер» | |
8.Контрольно – проверочное. | 1.Бег на 30м 2. Метание мешочка вдаль правой, левой рукой. 3.П/и«Заря - заряница». 4.П/и «Липкие пеньки». 5. игра м/п «Огонь, воздух, земля». |
4.РАСТИМ ДЕТЕЙ ЗДОРОВЫМИ, КРЕПКИМИ, ЖИЗНЕРАДОСТНЫМИ. |
4.1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ГРУППЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 5-6 ЛЕТ |
Физическое воспитание – одно из необходимых условий правильного развития детей. Базой для реализации программы является осуществление задачи укрепление физического и психического здоровья ребенка, формирование основ двигательной культуры.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 |


