СОГЛАСОВАНО

ОБСУЖДЕНО И ПРИНЯТО

на заседании НМС

УТВЕРЖДЕНО

«30» августа 2012 г.

Протокол №1

oт «30» августа 2012 г

Приказ № 000

oт «05» сентября 2012 г.

Зам. директора по ВР

____________

Зам. директора по НМР

___________

Директор школы

___________

Дополнительная

образовательная программа физкультурно-оздоровительной направленности

«Летающий мяч»

Педагог:

Возраст:

10-14 лет

Срок реализации:

1 год (144 часа)

Надым – 2012

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ “ЛЕТАЮЩИЙ МЯЧ”

Тематическое планирование программы дополнительного составлено на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (, . - М.: Просвещение, 2008) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

Образовательная программа предназначена для проведения учебно-тренировочного процесса с обучающимися 5-9 классов. Общий объём времени из расчёта на одну учебную группу определяется количеством рабочих недель в учебном году: 36 недели по 4 часа – 144 часа в год.

Занятия с обучающимися проводится во второй половине дня по утверждённому расписанию и в форме безотметочного оценивания. Для контроля за ходом учебно-воспитательного процесса предусмотрено контрольное тестирование. Контрольное тестирование проводится в конце четверти и в ходе усвоения учебного материала.

Физическая, эмоциональная сторона личности – это ядро, поэтому ей и в плане гармонического развития принадлежит ведущее место. Гармония-это соотношение всех частей целого, их взаимопроникновение и взаимопереходы. Сильные стороны личности ребёнка подтягивают слабые, поднимая их на более высокие уровни, заставляющие всю сложнейшую систему - человеческую личность - функционировать более гармонично и целостно.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Актуальность. В настоящее время одной из самых актуальных проблем стало воспитание физической культуры школьников. Социологические, педагогические исследования современности свидетельствуют о том, что в эпоху социально-экономических перемен к наиболее сложным вопросам современной педагогической теории и практики относятся вопросы, связанные с физическим развитием личности. Сегодня существует проблема: несоответствие представлений детей о физическом развитии в детском коллективе, в обществе, произошли существенные изменения в системе отношения ребёнка к окружающему миру, к другим людям, к себе самому. Значительно снизилась ценность других людей и участия в их жизни, на первый план вышло переживание и позиционирование себя, вследствие чего в обществе распространяется эгоизм, происходит размывание гражданственности, социальной солидарности и трудолюбия. Поэтому назрела необходимость специальных «уроков» самосовершенствования, на которых ребёнок мог бы постигнуть и почувствовать необходимость физических упражнений.

Новизна и особенность программы выражена в «Концепции государственной политики в области физического воспитания детей и защиты их нравственности» предлагается комплекс мер защиты сферы физического воспитания детей и защиты их нравственности. В настоящее время образованию отводится ключевая роль в физическом воспитании российского общества, это направление является приоритетным. Именно в школе сосредоточена не только интеллектуальная, но и гражданская, духовная и культурная жизнь школьника. Школа-один из традиционных центров аккумуляции, передачи и усвоения физического опыта человечества. Один из путей физического воспитания школьников является внеклассная работа по видам спорта, привлечение детей к занятиям по интересам.

Здоровье людей нашей планеты заметно ухудшилось, и с каждым годом человек становится более хрупким, чувствительным к малейшим правлениям природы. Самой распространенной реакцией человека на погоду являются заболевания. Особенно это проявляется у нас на севере, где школьники большое время проводят в закрытом помещении и ведут малоподвижный образ жизни. Редко бывают на свежем воздухе, где средняя t воздуха -30 градусов С, обильные снегопады, метели, резкие перепады температуры и давления. Ещё труднее приходится детям, чей организм особенно чутко реагирует на любое воздействие извне. Кроме уроков физической культуры нужно решать оздоровительные вопросы, надо привлекать учащихся к дополнительным занятиям в секциях, кружках. Дополнительные занятия упражнениями мобилизируют возможности адаптационных систем, обеспечивающих профилактику простудных заболеваний.

Цель:

Привлечение школьников к систематическим занятиям спортивной игрой волейбол, а так же организация учителей физической культуры, классных руководителей и родителей обучающихся. Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника.

Задачи:

- закрепление и совершенствование умений и навыков, полученных на уроках физической культуры по программе волейбол;

- содействие формированию жизненно необходимых физических качеств;

- воспитание у школьников общественную активность и трудолюбие;

- развитие творческой инициативы, самостоятельности и организаторских способностей;

- укрепления здоровья, правильное физическое развитие;

- повышение двигательной работоспособности умения целесообразно использования силы;

- привитие потребности в занятиях физическими упражнениями и спортом.

Уметь:

- правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации волейбол;

- проводить самостоятельные занятия по развитию физических способностей;

- управлять эмоциями, владеть культурой поведения во время спортивных состязаний.

Знать:

- основы истории развития физической культуры в России;

- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;

- физиологические основы деятельности и системы дыхания, кровообращения при мышечных нагрузках.

Проводить:

- приёмы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями;

- судейство соревнований по волейболу.

Демонстрировать:

-выполнение учебных нормативов: передача мяча в парах через сетку, верхняя прямая подача, Прием мяча с подачей, нападающий удар, правила игры, блокирования, тактические действия игроков в защите и нападении.

Предполагаемые результаты:

- отличие детей от своих сверстников физическим развитием, ответственностью, добротой к окружающим людям;

- значительное сокращение возникновений нестандартных ситуаций во время спортивных соревнований;

- активное включение обучающихся в деятельность школьных центров, детско-юношеских общественных организаций, участие в создании и реализации коллективных школьных и социальных проектов, акций;

- увеличение заинтересованности и активности родителей, т. к. предмет физическая культура помогает поддерживать доверительные межличностные отношения, когда обсуждаются физическое развитие не только семьи, но и ситуативные отношения ребёнка в школе.

Материально-техническая база для решения программы.

- Волейбольная сетка – 1 штука.

- Волейбольные мячи – 15 штук.

- Скакалки – 25 штук.

- Набивные мячи – 15 штук.

- Гимнастическая стенка – 6 штук.

- Гимнастические скамейки – 6 штук.

- Гантели – 10 штук.

Методическое обеспечение.

- Плакаты.

- Таблицы.

- Слайды.

Критерии оценки.

По итогам обучения проводится зачет по успеваемости учащихся, в соответствии с возрастом и группой здоровья. В ходе занятий учащиеся оцениваются выборочно и в конце четверти, ставится оценка или зачет.

Теоретические сведения.

I.  Знания по физической культуре.

1)  История физической культуры,

2)  Физическая культура и спорт в современном обществе.

3)  Базовые понятия физической культуры.

4)  Физической культуры человека.

II.  Способ двигательной деятельности.

Организация и проведение занятий.

Оценка эффективности занятий.

III. Физическое совершенствование.

Физкультурно - оздоровительная деятельность.

ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ЛЕТАЮЩИЙ МЯЧ» (волейбол)

№ занятия

часы

Наименование раздала

Вид

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся.

Вид контроля.

Дата проведения

Плановая

Фактическая

1

2

3

4

5

6

7

8

1

2

Спортивные игры

Волейбол

Стойка и передвижение игрока, комбинации изученных элементов. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по Упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

3

4

Стойка и передвижение игрока, комбинации изученных элементов.

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по Упрощенным правилам.

5

6

Стойка и передвижение игрока, комбинации изученных элементов.

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по Упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

7

8

Стойка и передвижение игрока, комбинации изученных элементов.

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по Упрощенным правилам.

9

10

Стойка и передвижение игрока, комбинации изученных элементов.

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по Упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи сверху двумя руками в парах.

11

12

Комбинация из разученных перемещений верхней передачи в парах через сетку. Передача над собой. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

13

14

Комбинация из разученных перемещений верхней передачи в парах через сетку. Передача над собой. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи сверху двумя руками в парах.

15

16

Комбинация из разученных перемещений верхней передачи в парах через сетку. Передача над собой. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

17

18

Комбинация из разученных перемещений верхней передачи в парах через сетку. Передача над собой. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи сверху двумя руками в парах.

19

20

Koмбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колон­нах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

21

22

Koмбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колон­нах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

23

24

Koмбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колон­нах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

25

26

Koмбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колон­нах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

27

28

Koмбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колон­нах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники нападающий удара

29

30

Koмбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колон­нах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

31

32

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. ТБ на уроках

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

33

34

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

35

36

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи сверху двумя руками в прыжке.

37

38

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

39

40

Стойки перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

41

42

Стойки перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

43

44

Стойки перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники

выполнения

нападающего удара при встречных передачах

45

46

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

47

48

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники

выполнения нижней

прямой подачи

49

50

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

51

52

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

53

54

Прием мяча снизу после подачи. Игра “мяч в воздухе”

55

56

Сочетание перемещений и приемов в тройках. Игра истофета с набивными мечами.

57

58

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка выполнения нападающего удара при встречных передачах.

59

60

Действия игроков в нападении. Нападающий удар. Блокирование. Учебная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

61

62

Действия игроков в защите. Блокирование, страховка.

Учебная игра

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

63

64

Действия игроков в защите. Блокирование, страховка.

Учебная игра

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

65

66

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка выполнения верхней прямой подачи.

67

68

Прием мяча снизу после подачи. Игра “мяч в воздухе”

69

70

Сочетание перемещений и приемов в тройках. Игра истофета с набивными мечами.

71

72

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка выполнения нападающего удара через сетку.

73

Действия игроков в нападении. Подведение итогов учебного года.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Литература

Волейбол: поурочная учебная программа для ДЮСШ. – М., 1982 (ГПН), 1983 (УТГ), 1985 (ГСС). Волейбол \ Под ред. , . – М., 2000. К мастерству в волейболе. – М., 2008. Железняк волейболист. – М., 2009. , Ивойлов . – М., 2001. , У истоков мастерства. – М., 2005.. Марков тренера по волейболу. – Иркутск, 1999. Марков – педагог и психолог. – Иркутск, 1999. , Губа отбора в игровые виды спорта. – М., 2006. Настольная книга учителя физической культуры. \ Под ред. . – М., 2009. , , . Волейбол: Методическое пособие по обучению игре. – М., 2005.