Календарно – тематический план по плаванию (подготовительная группа) (стр. 2 )

№

Содержание занятий Количество занятий

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

2

6

10

14

18

22

26

30

34

4

8

12

16

20

24

28

32

36

1

Физическая подготовка на суше.

Ходьба, бег.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Имитационные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Подготовительные упражнения на воде

Сядь на дно

+

+

+

+

+

Посмотрим друг на друга

+

+

+

+

+

Потопим надувной мяч

+

+

+

+

Достань предмет со дна

+

+

+

+

3

Всплывание и лежание

Звезда – Поплавок

+

+

+

+

+

Медуза - Стрела

+

+

+

+

+

Стрела - Звезда

+

+

+

+

Поплавок – Медуза

+

+

+

+

4

Упражнение на дыхание

Выдохи (2х15)

+

+

+

+

+

+

Выдохи в движении

+

+

+

+

+

+

Сочетая работу ног

+

+

+

+

+

+

5

Скольжение

На груди ( с доской)

+

+

+

+

+

На груди (без предмета)

+

+

+

+

+

На спине (с доской)

+

+

+

+

На спине (без предмета)

+

+

+

+

6

Работа ног

Кролем на груди (с доской)

+

+

+

+

Кролем на груди (без предмета)

+

+

+

+

С выдохом в воду

+

+

+

На спине (с доской)

+

+

+

На спине (без предмета)

+

+

+

7

Работа рук

Кроль на гуди (у поручня )

+

+

+

Кроль на груди (в движении)

+

+

+

+

Кроль на спине (у поручня)

+

+

+

Кроль на спине (в движении)

+

+

+

Кроль на спине

+

+

+

Брасс

+

+

8

Ныряние

Прыжки с поручня

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ныряние с поручня

+

+

+

+

+

+

+

+

+

9

Игра, свободная игровая деятельность

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

10

Диагностика

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Календарно – тематический план по плаванию (средняя группа)