Календарно – тематический план по плаванию (подготовительная группа) (стр. 1 )

Календарно – тематический план по плаванию (подготовительная группа)

№

Содержание занятий Количество занятий

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

2

6

10

14

18

22

26

30

34

4

8

12

16

20

24

28

32

36

1

Физическая подготовка на суше.

Ходьба, бег.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Имитационные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Скольжение

С выдохом в воду

+

+

+

+

+

С различным положением рук

+

+

+

+

+

На спине (4 -5м)

+

+

+

+

С различным положением рук

+

+

+

+

Упражнение на дыхание

Выдохи (2х35)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Выдохи с поворотом головы

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Работа ног

Кролем на груди (с доской)

+

+

+

Кролем на груди (без предмета)

+

+

+

+

С различным положением рук

+

+

+

На спине (с доской)

+

+

+

На спине (без предмета)

+

+

+

Брасс

+

+

4

Работа рук

Кроль на гуди (у поручня )

+

+

+

+

+

Кроль на груди (в движении)

+

+

+

+

Кроль на спине (у поручня)

+

+

+

+

Брасс

+

+

+

+

+

5

Всплывание и лежание

Звезда – Поплавок

+

+

+

+

+

Медуза - Стрела

+

+

+

+

+

Стрела - Звезда

+

+

+

+

Поплавок – Медуза

+

+

+

+

6

Передвижение

Кроль на груди

+

+

+

+

+

+

Кроль на спине

+

+

+

+

+

+

Брасс

+

+

+

+

+

+

7

Ныряние

Прыжки с поручня

+

+

+

+

+

+

Ныряние с поручня

+

+

+

+

+

+

Ныряние с лестнице

+

+

+

+

+

+

8

Игра, свободная игровая деятельность

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

9

Диагностика

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Календарно – тематический план по плаванию (старшая группа)