Календарно – тематический план по плаванию (подготовительная группа) (стр. 4 )

№

Содержание занятий Количество занятий

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

2

6

10

14

18

22

26

30

34

4

8

12

16

20

24

28

32

36

1

Физическая подготовка на суше.

Ходьба, бег.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Имитационные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Подготовительные упражнения на воде

Ходьба разгребая воду руками

+

+

+

+

+

Ходьба на четвереньках

+

+

+

+

+

Крокодилы

+

+

+

+

Крокодилы с погружением в воду

+

+

+

+

3

Погружение

Умываемся

+

+

+

Погружение до рта, носа, глаз,

+

+

+

+

Погружение с головой

+

+

+

Достань дно рукой

+

+

+

Сядем на дно

+

+

+

Достань предмет

+

+

4

Всплывание и лежание

Лежание с опорой

+

+

+

+

+

+

С опорой инструктора

+

+

+

+

+

+

Лежание с доской

+

+

+

+

+

+

5

Выдохи в воду

Дуем на воду

+

+

+

+

+

Пускаем пузыри

+

+

+

+

+

Выдохи с погружением

+

+

+

+

Качели

+

+

+

+

6

Работа ног

«Фонтан» сидя на дне бассейна

+

+

+

+

+

Кроль ногами лежа в упоре на руках

+

+

+

+

+

«Крокодилы» работа ног

+

+

+

+

Кроль ногами держась за поручень

+

+

+

+

7

Прыжки

Кто выше

+

+

+

+

+

Лягушка

+

+

+

+

+

Падение на воду

+

+

+

+

Соскок в воду

+

+

+

+

8

Подвижные игры

«жучек паучок»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

«Кто быстрее спрячется»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

«Резвый мячик»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

«Воротики»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

9

Диагностика

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+