5.1. 1.Тематический план лекций

2 семестр

№
п/п

Темы лекций

Кол-во часов

Формы текущего контроля успеваемости

 

1

2

3

4

 

1

Тема 4 Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

Основные понятия: психофизическая характеристика труда, работоспособность, утомление, переутомление, усталость, рекреация, релаксация, самочувствие.

Содержание:

4.1. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма студентов.

4.2. Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения.

4.3. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.

4.4. Влияние на работоспособность периодичности ритмических процессов в организме.

4.5. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения.

4.6. Типы изменений умственной работоспособности студентов.

4.7. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период.

4.8. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студентов в экзаменационный период.

4.9. Использование «малых форм» физической культуры в режиме учебного труда студентов.

4.10. Работоспособность студентов в условиях оздоровительно-спортивного лагеря.

4.11. Особенности проведения учебных занятий по физическому воспитанию для повышения работоспособности студентов

2

собеседование

 

1

2

3

4

 

2

Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.

5.1. Методические принципы физического воспитания.

5.2. Средства и методы физического воспитания.

5.2.1. Средства физического воспитания.

5.2.2. Методы физического воспитания.

5.3. Основы обучения движениям. Этапы обучения движениям.

5.4. Воспитание физических качеств.

5.5. Формирование психических качеств, черт, свойств личности в процессе физического воспитания.

5.6. Общая физическая подготовка.

5.7. Специальная физическая подготовка.

5.7.1. Спортивная подготовка.

5.7.2. Профессионально-прикладная физическая подготовка как разновидность специальной физической подготовки.

5.8. Интенсивность физических нагрузок.

5.9. Интенсивность физических нагрузок.

5.10. Значение мышечной релаксации (расслабления).

5.11. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.

5.12. Формы занятий физическими упражнениями.

5.13. Построение и структура учебно-тренировочного занятия.

5.14. Общая и моторная плотность занятия.

2

собеседование

2

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

6. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Второй курс

Таблица

6.1. Содержание разделов учебной дисциплины «Физическая культура».

№ п/п раздела

Наименование

разделов и тем

Семестр

Количество часов по учебному плану

Формы текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации

( зачеты)

Всего

Виды учебной работы

Аудиторная работа

Индивидуальная работа

Самостоятельная работа

Лабораторные работу

Лекции

Практические занятия

 

Всего

В том числе

 

Учебно - тренировачные занятия

Учебно - методические занятия

Контрольн. работы

 

1

Физическая культура

3

72

8

64

52

4

8

ЗАЧЕТ

 

2

Физическая культура

4

72

4

68

56

4

8

ЗАЧЕТ

 

3

Итого за учебный год

144

12

132

108

8

16

 

III семестр

таблица

6.2 График прохождения основных разделов учебной программы по предмету «Физическая культура»

Разделы программы и их содержание

Месяцы, недели, и порядковые номера занятий

Всего часов

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

1. Теоретический (лекции)

2

2

4

2. Практический

2.1 Методико-практические занятия

2

2

2

2

8

2.2 Учебно-тренировочные занятия

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

52

2.2.1. Легкая атлетика

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

28

2.2.2. Лыжные гонки

2.2.3. Баскетбол

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

24

2.2.4. Волейбол

2.2.5. Футбол

2.2.6. Бадминтон

2.2.7. Настольный теннис

2.2.8. Базовая и степ-аэробика

2.2.9. Силовые упражнения на тренажерах

2.3. Контрольный

2

2

2

2

8

2.3.1 Оценка элементов техники

2

2

2.3.2 Тестирование физической и функц. подгот-ти

2

2

2

6

3. Зачеты

Итого часов:

72

6Тематический план лекций

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7