Технологии физкультурно-спортивной деятельности (стр. 1 )

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

«УТВЕРЖДАЮ»:

Проректор по учебной работе

_______________________ //

__________ _____________ 201__ г.

ТЕХНОЛОГИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (лыжные гонки)

Учебно-методический комплекс. Рабочая программа

для студентов направления 032100.62 «Физическая культура»

Форма обучения очная и заочная.

Института физической культуры

«ПОДГОТОВЛЕНО К ИЗДАНИЮ»:

Автор(ы) работы _____________________________/, , /

«______»___________201__г.

Рассмотрено на заседании кафедры лыжного спорта ИФК 15.05.2010 протокол №9. Соответствует требованиям к содержанию, структуре и оформлению.

«РЕКОМЕНДОВАНО К ЭЛЕКТРОННОМУ ИЗДАНИЮ»:

Объем стр.

Зав. кафедрой ______________________________//

«______»___________ 201__ г.

Рассмотрено на заседании УМК ИФК 17.09.2010, протокол

Соответствует ФГОС ВПО и учебному плану образовательной программы.

«СОГЛАСОВАНО»:

Председатель УМК ________________________//

«______»_____________201__ г.

«СОГЛАСОВАНО»:

Зав. методическим отделом УМУ_____________/ /

«______»_____________201__ г.

УДК 796

ББК Ч517.195

К 643

А; Н; Технологии физкультурно-спортивной деятельности (лыжные гонки). Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов очной формы обучения Института физической культуры – Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 200стр.

В содержании практических занятий представлена общая направленность изучения методики преподавания курса «лыжные гонки». Определены задачи, виды учебной работы по дисциплине: «Технологии физкультурно-спортивной деятельности (лыжные гонки)»

Рабочая учебная программа дисциплины опубликована на сайте ТюмГУ: Технологии физкультурно-спортивной деятельности (лыжные гонки) [электронный ресурс] / Режим доступа: http://www. umk. *****., свободный.

Рекомендовано к изданию кафедрой лыжного спорта. Утверждено проректором по учебной работе Тюменского государственного университета.

ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: , и. о.зав. кафедрой лыжного спорта, доцент.

РЕЦЕНЗЕНТ: , исполнительный директор Тюменской областной Федерации лыжных гонок, к. п.н.

, доцент, к. п.н., заслуженный работник физической культуры РФ.

Содержание

Стр.

1. Пояснительная записка 4

2. Распределение часов по формам занятий ОДО

3. Содержание уч. дисциплины 3курс - 5семестр3

4. Содержание уч. дисциплины 3курс - 6семестр8

5. Содержание уч. дисциплины 4курс - 8семестр6

6. Список литературы - 35

7. Приложение 1

8. Образец ---- 38

Пояснительная записка

Учебно-методический комплекс представлен в виде учебной программы дисциплины, тематики и методических рекомендаций по составлению самостоятельной работы студентов.

Учебно-методический комплекс Технологии физкультурно-спортивной деятельности (лыжные гонки) направление «Физическая культура» квалификации бакалавр физической культуры составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта.

Технологии физкультурно-спортивной деятельности (лыжные гонки) изучается: на отделении дневного обучения – 3 курс (5 семестр); 3 курс (6 семестры); 4 курс (8 семестр). Учебно-методический комплекс «Технологии физкультурно-спортивной деятельности (лыжные гонки)» предусматривает изучение студентами теории и методики преподавания лыжной подготовки и лыжного спорта в общеобразовательных школах, в средних и высших учебных заведениях.

При освоении программы профессиональной подготовки ставятся задачи:

· приобрести навыки и знания по технике способов передвижения на лыжах;

· овладеть знаниями и навыками методики обучения технике способов передвижения на лыжах и воспитания физических качеств школьников на уроках лыжной подготовки;

· уметь готовить лыжный инвентарь к занятиям;

· знать методическую обоснованность выбора мест занятий, их тщательную подготовку и безопасность;

· изучить организацию и проведение учебного процесса по лыжной подготовке в школе;

· изучить основы спортивной подготовки в лыжных гонках изучить организацию и правила соревнований по лыжным гонкам;

· улучшить уровень развития физических качеств.

Учебная работа со студентами представляет собой систему теоретических и практических занятий, направленную на подготовку специалистов. Практические учебные занятия имеют преимущественно методическую направленность для решения задач эффективного формирования профессионально-педагогических знаний, умений и навыков.

Виды учебной работы

1. Теоретические занятия: лекции, самостоятельные занятия.

2. Практические занятия: учебные, лабораторные, индивидуальные, семинарские, методические, учебная и производственная практика, зачётные, самостоятельные.

3. Контрольная работа.

4. Семестровые зачёты и экзамены по теоретическому курсу.

5. Консультации.

6. Курсовое и дипломное проектирование.

На лекциях студентам сообщается программа, задачи и организация учебного процесса по изучению дисциплины «Лыжные гонки». Даётся обзор истории развития вида спорта, изучаются основные положения теории техники лыжника-гонщика, методики обучения и тренировки, планирование и учёт учебно-тренировочного процесса, организация и проведение соревнований, составление учебной, методической и судейской документации, материально-техническое обеспечение учебного процесса по лыжной подготовке и учебно-тренировочного процесса по лыжным гонкам.

Методическая направленность теоретических занятий должна особенно выражаться в изучении студентами методики преподавания лыжной подготовки в современной общеобразовательной школе на основе обучения способам передвижения на лыжах и воспитания физических качеств школьников на уроках лыжной подготовки с учётом уровня подготовленности, возраста и пола. Студентов необходимо знакомить с организацией и методикой проведения занятий по лыжному спорту в школе. На основе новых научных фактов теории и методики физического воспитания и спорта раскрыть актуальные вопросы методики многолетней подготовки лыжников-гонщиков от новичка подростка до спортсменов высокого класса.

Самостоятельные теоретические занятия студентов

включают:

· изучение программного материала по учебникам, учебным и методическим пособиям, другим источникам;

· составление методической документации (конспекты уроков по лыжной подготовке в общеобразовательной школе);

· написание контрольной работы;

· написание курсовой и дипломной работы.

Студентам необходимо осуществить большой объём работы по изучению литературы, проведению педагогических наблюдений, научных исследований по избранной теме курсовой и дипломной работы.

Учебные занятия. Процесс обучения студентов в ходе учебных занятий предусматривает освоение техники способов передвижения на лыжах; овладение методиками обучения технике способов передвижения на лыжах и воспитание физических качеств школьников на уроках лыжной подготовки.

На лабораторных занятиях студенты овладевают умениями и навыками выбора, ремонта и ухода за лыжным инвентарём. Занятия проводятся в учебных мастерских или в помещении лыжной базы. Студенты выбирают и готовят лыжный инвентарь. Ставят лыжные крепления на лыжи, знакомятся с лыжными мазями и парафинами. Под руководством и контролем преподавателя овладевают способами смазки лыж для передвижения классическими и коньковыми ходами в зависимости от погодных условий, состояния снега и лыжни, рельефа лыжных трасс.

Семинарские занятия. Задачами семинарских занятий являются:

1. углубление и проверка знаний, умений и навыков, полученных на лекциях и учебных занятиях по технике и методике обучения способам передвижения на лыжах;

2. участие в организации соревнований по лыжным гонкам.

Методические занятия. Проводятся для решения задач по углублению знаний, умений и навыков методики обучения технике способов передвижения на лыжах; формированию навыков определения и исправления ошибок, искажающих основы и детали техники; освоению навыков применения наиболее рациональных методов организации учебной работы при обучении разным способам передвижения на лыжах; развитию различных физических качеств.

Индивидуальные занятия с преподавателем необходимы в решении всех основных задач учебного процесса.

Индивидуальные занятия проводятся:

· со студентами для устранения индивидуальных недостатков в технике ходов;

· со студентами, имеющих низкий уровень развития физических качеств;

· со студентами, пропустившими по уважительным причинам обучение технике какого-либо способа передвижения на лыжах;

· со студентами-лыжниками с целью физкультурно-спортивного совершенствования;

Учебная и производственная практика. Играют ведущую роль в формировании у студентов профессионально-педагогических навыков преподавателя физической культуры. Во время учебной и производственной практики углубляются и проверяются знания, умения и навыки, полученные на лекционных, семинарских и методических занятиях. Оценивается самостоятельная работа студентов по повышению уровня подготовленности по всем дисциплинам курса «Лыжный спорт».

Студент должен уметь:

· подавать строевые команды, выполняемые с лыжами и на лыжах, управлять группой;

· выбирать места занятий для обучения техники способов передвижения на лыжах в зависимости от этапа обучения и подготавливать их;

· кратко, точно в соответствии с общепринятыми теоретическими положениями объяснять технику передвижения на лыжах;

· образцово показывать способы передвижения на лыжах, а при необходимости применять подготовительные и подводящие упражнения;

· оценивать технику способов передвижения на лыжах;

· при воспитании физических качеств школьников на уроках лыжной подготовки дифференцировать методические подходы, нормировать тренировочные и соревновательные нагрузки, применять средства и методы тренировки в зависимости от уровня физической и функциональной подготовленности учащихся.

На практических занятиях студентам необходимо:

· выполнить требования по разработке конспекта урока и его проведению;

· выполнить контрольный норматив в лыжных гонках;

· выполнить на оценку «зачтено» технику способов передвижения на лыжах, предусмотренных школьной программой по лыжной подготовке.

Оценка техники отдельного способа передвижения на лыжах.

«Зачтено» - способ передвижения выполнен в соответствии с требованиями к технике, с нужной согласованностью движений рук, ног, туловища; не допущено ошибок, ведущих к неточному выполнению деталей техники.

«Не зачтено» - способ передвижения выполнен с грубыми ошибками, ведущими к существенному искажению основ техники.

Содержание самостоятельных практических занятий составляет:

· учебная практика по лыжной подготовке в школе;

· участи в организации и проведении соревнований по лыжным гонкам;

· самостоятельные учебно-тренировочные занятия студентов предусматривают совершенствование техники способов передвижения на лыжах; повышение уровня развития физических качеств.

Контрольная работа выполняется студентами очного и заочного обучения.

Цель контрольной работы – приобретение навыков конспектирования литературных источников, формулирования обобщений и выводов по материалам освещаемой темы.

Работа должна представлять собой обстоятельное изложение темы. Излагать содержание следует своими словами. При цитировании указывать инициалы и фамилию автора, а также год издания источника. Контрольная работа должна быть грамотно и разборчиво написана, правильно оформлена. На титульном листе указывается фамилия студента, курс и название темы. На следующем листе располагается план работы с указанием страниц пунктов содержания.

В работе обязательно выделяются абзацы и оставляются поля для пометок рецензента. Страницы нумеруются. В конце работы приводится список литературы с полным библиографическим описанием.

Не принимаются работы с разноцветными заголовками и вставками.

Семестровые зачёты и экзамены по теоретическому курсу.

Программой дисциплины предусматриваются консультации по теоретическому курсу семестровых экзаменов.

Зачёты и экзамены по теоретическому курсу состоят из устного ответа по теории и методике преподавания в объёме программы дисциплины. К теоретическому зачёту допускаются студенты, успешно освоившие практическую часть очередной программы семестра. Вопросы теоретических зачётов и экзаменов разрабатываются ведущими преподавателями дисциплины «Лыжные гонки».

Курсовая работа. Выполнение курсовых работ помогает студентам глубже изучить дисциплину и овладеть простейшими методами научного исследования.

Тематика курсовых работ разрабатывается кафедрой лыжного спорта и утверждается учебно-методическим советом Института. Студентов, избравших специализацией лыжные гонки, целесообразно прикреплять к преподавателям, ведущим исследования в области лыжного спорта, для начала работы по выбранной теме на 5 семестре.

Дипломная работа. В соответствии с положением об итоговой государственной аттестации выпускников высших учебных заведений в Российской Федерации студенты, оканчивающие факультеты физической культуры высших учебных заведений защищают выпускную квалификационную работу (дипломную работу) в государственных аттестационных комиссиях.

Дипломная работа должна представлять собой научно-методический или научно-исследовательский труд, выполняемый студентом на основе глубокого изучения и критического анализа литературных источников; изучения передового опыта; использования личного опыта; применения в процессе работы психолого-педагогических и медико-биологических исследований, обобщения и интерпретации данных, полученных в результате собственных теоретических и экспериментальных изысканий. Избранная тема дипломной работы, с точки зрения специалиста в области физической культуры и спорта, должна быть обязательно актуальной. Актуальность исследования определяется степенью новизны и эффективности методических выводов и предложений автора в практику для совершенствования педагогической деятельности преподавателей физической культуры и тренеров.

Распределение часов по формам занятий

Отделение дневного обучения

по квалификации бакалавр

Технологии физкультурно - спортивной деятельности

(лыжные гонки)

№	Виды учебных занятий	Курс	Всего часов
3	4
семестр
5	6	8
1 2 3	Теоретические занятия Практические занятия Самостоятельная работа	- 38	- 19 10	- 28 9	- 85 19
	Итого:	38	29	37	104

Тематический план изучения дисциплины

3 КУРС – 5 СЕМЕСТР

№	Наименование тем практических занятий	Кол-во часов
1	Технология подготовки скользящей поверхности лыж.	4
2	Совершенствование техники лыжных ходов: - попеременный двухшажный ход; - подъём скользящим ходом; - одновременный одношажный ход - одновременный двухшажный коньковый ход на равнине, на подъёмах - одновременный одношажный коньковый ход;	2 2 2 2 2
3	Закрепление техники способов передвижения на лыжах: - переходы с попеременных ходов на одновременные - переходы с одновременных ходов на попеременные - торможения, повороты в движении, преодоление неровностей на склоне	3 3 8
4	Обучение методике формирования знаний, умений и навыков освоения техники лыжных ходов и способов передвижения на лыжах.	5
5	Воспитание физических качеств, спортивное совершенствование студентов.	5
Итого часов	38

Содержание дисциплины