«Формирование здорового образа жизни дошкольников средствами физической культуры через активное взаимодействие с родителями»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДЕТСКИЙ САД № 49

601 915 Владимирская область, город Ковров, улица Восточная, дом 52, корпус 8

8 (49232)3-72-49, 8 (49232)3-73-65

ОПЫТ

«Формирование здорового образа жизни дошкольников средствами физической культуры через активное взаимодействие с родителями»

Автор опыта: ,

инструктор по физической культуре МБДОУ № 49,

601 915 Владимирская область, город

Ковров, проезд Восточный,

дом 16/1, квартира 93

6-37

1. УСЛОВИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СТАНОВЛЕНИЯ ОПЫТА

Одна из важнейших задач, которую решает Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 49 – сохранение и укрепление здоровья воспитанников, приобщение их к основам здорового образа жизни.

В Муниципальном бюджетном дошкольном образовательном учреждении детский сад № 49 такие данные по состоянию здоровья, как количество дней, пропущенных по заболеванию одним ребёнком, индекс здоровья, эффективность оздоровления, количество часто болеющих детей, в последние годы не имеют тенденции к ухудшению. Однако, 90% всей заболеваемости в дошкольном образовательном учреждении – простудные заболевания. Кроме того, количество детей с первой группой здоровья незначительно (в 2010 году - 24,5%), а количество детей, состоящих на диспансерном учёте, возросло с 79 в учебном году до 88 в учебном году. В связи с этим возникла необходимость разработки комплекса мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.

Работа в данном направлении не может быть эффективной без тесного взаимодействия с родителями. Для улучшения показателей здоровья воспитанников необходим поиск новых подходов к организации сотрудничества с родителями, что позволит приобщить к здоровому образу жизни значительное количество семей воспитанников, снизить уровень заболеваемости в дошкольном учреждении, повысить уровень физической подготовленности детей, повысить грамотность родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей.

2. АКТУАЛЬНОСТЬ И ПЕРСПЕКТИВНОСТЬ

Проблема здоровья детей в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях актуальна, своевременна и достаточно сложна, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества.

По данным Министерства здравоохранения и соцразвития России:

· Общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет за последние пять лет возросла на 16 %.

· Общая заболеваемость детей в возрасте 6-7 лет за последние пять лет возросла на 32%.

· 53 % детей школьного возраста имеют ослабленное здоровье[1].

Проблема ухудшения здоровья населения страны и особенно детей в последнее время становится национальной и вызывает беспокойство общества и государства.

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми, счастливыми, но не все задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми. А ведь за всем этим стоит ЗОЖ – здоровый образ жизни. Именно он даёт физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям, чувствовать радость, что живёшь.

В детском возрасте формируются жизненно важные базовые, локомоторные навыки и умения, создается фундамент двигательного опыта, осваивается азбука движения, из элементов которой впоследствии формируется вся двигательная деятельность человека. Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет. Болезненный, отстающий в физическом развитии ребёнок быстрее утомляется у него неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма, ведёт не только к понижению способностей, но и расшатывает волю ребёнка. Поэтому крайне важно правильно организовать занятия физической культурой в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

Таким образом, на основании всего вышеизложенного неоспорима необходимость решения проблемы ухудшения здоровья дошкольников, формирования у них здорового образа жизни на основе тесного взаимодействия с родителями воспитанников.

3. ВЕДУЩАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ИДЕЯ

Тесное сотрудничество с родителями воспитанников позволит снизить уровень заболеваемости в дошкольном учреждении, повысить грамотность родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей, а, следовательно, приобщить детей к здоровому образу жизни.

4. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И НОРМАТИВНАЯ БАЗА ОПЫТА

Доказано многочисленными исследованиями российских[2] и зарубежных учёных, что состояние здоровья человека лишь на 8-10% зависит от успеха медицины, на 18-22% - от наследственности, на 17-20% - от экологии и на 49-53% - от здорового образа жизни, важнейшей составляющей которого является физическая культура.

В основе опыта лежат следующие идеи Д. В,Хухлаевой, , :

· Обогащение двигательного опыта ребёнка осуществляется последовательно – от одного возрастного этапа к другому. Задержка двигательного развития, так же как и его искусственное ускорение неблагоприятны для общего развития ребёнка дошкольного возраста.

· В основе всех способов применения физических упражнений лежит регулирование нагрузки (длительность и интенсивность упражнений), а также вариативность сочетания нагрузки с отдыхом.

· Основные методы физического воспитания дошкольников: метод упражнений с чётко заданной программой действий, порядком их повторения, точной дозировкой нагрузки и установленными интервалами отдыха; игровой метод; соревновательный метод; словесный метод (рассказ, беседа, объяснение, указание, команда, распоряжение, оценка и др.); наглядный метод (имитация, поддержка и помощь, использование ориентиров и др.). Перечисленные методы и соответствующие приёмы используют в тесной взаимосвязи. Они подбираются педагогом с учётом стоящих задач, этапа обучения, возрастных особенностей и подготовленности детей, способов и характера упражнений, подвижных и спортивных игр.

· Необходимым условием успешного решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач является тесное сотрудничество с родителями воспитанников.

Данный опыт опирается на положение следующих нормативных документов:

· Конвенция ООН о правах ребёнка (Одобрена Генеральной Ассамблеей ООН 20 ноября 1989 г. Подписана от имени СССР 26 января 1990 г. Ратифицирована Верховным Советом СССР 13 июня 1990 г. Вступила в силу для СССР и Российской Федерации 15 сентября 1990 г.).

· Конституция РФ, ст.38, п.1.

· «Об основных гарантиях прав ребёнка в РФ» от 01.01.2001. (с изменениями).

· Национальная доктрина образования до 2025 года (утверждена Постановлением Правительства РФ от 04.10.00г. № 000).

· Федеральная программа развития образования на годы (Утверждена постановлением Правительства РФ от 01.01.2001г. № 000) .

· Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года (Утверждена распоряжением правительства РФ от 01.01.2001г. ).

· Закон РФ «Об образовании» от 01.01.2001. № 000-1, с изменениями, глава 1, ст.2, ч.1, гл.5, ст.51.

· Концепция долгосрочного социально-экономического развития до 2020 года, раздел 3.4 «Образование» (одобрена Правительством РФ 01 октября 2008 года, протокол ).

· Послание Президента Российской Федерации Федеральному собранию (2008, 2009, 2010 годы).

Ответственность родителей за воспитание и образование детей оговорена в следующих документах:

· В Законе Российской Федерации «Об образовании» в редакции от 01.01.01 г. (с изменениями и дополнениями).

Статья 18. Дошкольное образование.

1. Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка в раннем детском возрасте.

3.Для воспитания детей дошкольного возраста, охраны и укрепления их физического и психического здоровья, развития индивидуальных способностей и необходимой коррекции нарушений развития детей в помощь семье действует сеть дошкольных образовательных учреждений.

· В Семейном кодексе Российской Федерации (Принят Государственной Думой 8 декабря 1995 года. Подписан Президентом Российской Федерации 29 декабря 1995 года ).

В статье 63 этого закона оговариваются права и обязанности родителей по воспитанию и образованию детей. «Родители несут ответственность за воспитание и развитие своих детей. Они обязаны заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном, нравственном развитии своих детей».

5.НОВИЗНА ОПЫТА

Данный опыт является адаптацией рекомендаций Т. Дороновой и М. Руновой по взаимодействию с родителями в вопросах приобщения к здоровому образу жизни, к условиям конкретного детского сада, особенностям контингента родителей.

6.ТЕХНОЛОГИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА

Цель: Приобщить детей и их родителей к основам здорового образа жизни через целенаправленную работу по физическому воспитанию.

Задачи:

· Провести анализ здоровья и физической подготовленности воспитанников ДОУ.

· Изучить потребности семьи в вопросах физического воспитания детей.

· Способствовать развитию интереса у детей и родителей к занятиям физической культурой.

· Улучшить показатели физической подготовленности, здоровья воспитанников ДОУ.

· Повысить активность родителей в вопросах физического воспитания детей.

В основу работы по формированию здорового образа жизни воспитанников средствами физической культуры легла следующая модель взаимодействия педагогов с родителями, которая включает в себя 6 основных этапов:

I этап – ознакомительный. Сбор информации через анкетирование, собеседование, беседы, изучение медицинских показаний. На первом этапе задействованы как инструктор по физической культуре, так и воспитатели групп. На основе данных анкетирования планируются мероприятия с родителями, намечаются формы и методы работы (Приложение 1).

II этап – общепрофилактический. Включает в себя наглядную информацию: стенды, уголки здоровья в группах, папки-передвижки, консультации, семинары-практикумы и т. д. (Приложение 2), а также– открытые физкультурные занятия, просмотры утренней гимнастики. Присутствуя на занятии, родители видят приёмы обучения некоторым видам движений, физкультурное оборудование, которое можно использовать в домашних условиях. Посмотрев физкультурные занятия, увидев ловкость, быстроту и умения детей, родители ещё раз убеждаются, что систематические занятия физкультурой приносят большую пользу.

III этап – индивидуальная работа. На этом этапе инструктор по физической культуре знакомится с опытом семейного воспитания по развитию физических качеств. Родители в письменном виде делятся своими достижениями в области физического воспитания ребёнка в семье, затем оформленные ими материалы предоставляются для изучения другим родителям (Приложение 3). Опираясь на результаты анкетирования, наблюдая за родителями на разнообразных мероприятиях, инструктор по физической культуре намечает тематику индивидуальных консультаций.

IY этап – интегративный, который включает в себя совместные мероприятия – досуги, праздники, «Недели здоровья», турпоходы, спортивные соревнования «Папа, мама и я – спортивная семья» (Приложение 4). По содержанию совместные спортивные праздники – это физические упражнения, весёлые эстафеты, подвижные игры, загадки, встречи со сказочными героями, неожиданные сюрпризы, показательные выступления детей.

В ходе совместных праздников создаются благоприятные условия не только для физического развития, укрепления здоровья всех участников, но и для формирования между родителями и детьми отношений, основанных на любви, взаимопонимании, творчестве.

Y этап – рефлексивный (обратная связь). После проведения организованных для родителей мероприятий – консультаций, семинаров, открытых просмотров проводится повторное обсуждение проблемных вопросов, т. е. тех вопросов, которые были недопоняты родителями или недостаточно раскрыты (возможно проведение повторного анкетирования).

YI этап – перспективный. Совместное обсуждение планов на будущее. Может проходить также после организации мероприятий, в форме анкетирования и личного общения.

7.РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ОПЫТА.

Работа по данной теме началась в учебном году, с учебного данный опыт реализуется в системе.

За это время были получены следующие положительные результаты:

1. Стабильные результаты физической подготовленности воспитанников МБДОУ (Методика департамента образования Владимирской области (постановление губернатора области № 000 от 01.01.2001 г. «Определение физической подготовленности»).

1.

Уровень физической подготовленности	Учебные годы
20
Высокий	28%	0%	29%	19%
Средний	72%	100%	71%	77%
Низкий	0%	0%	0%	4%

2. Состояние физического здоровья воспитанников

2.1.Индекс здоровья воспитанников

Годы	2009 год	2010 год	2011 год
Всего	До 3 лет	Старше 3 лет	Всего	До 3 лет	Старше 3 лет	Всего	До 3 лет	Старше 3 лет
МБДОУ	22.2	12,5	26,3	22,7	12,5	27,2	19,8	8,3	24,8

2.2.Распределение детей по группам здоровья

Группы здоровья	2008год	2009 год	2010 год	2011год
I	28%	20%	25%	23%
II	57%	61,5%	60,5%	63,5%
III	15%	18,0%	14%	13%
IV	0%	0,5%	0,5%	0,5%

2.3. Пропуски одним ребёнком по болезни

Год	ДОУ	ДШО 2-й детской поликлиники
До 3-х лет	Старше 3-х лет	Всего	До 3-х лет	Старше 3-х лет	Всего
2009	24,7	10,8	15,0	18,2	11,2	12,9
2010	19,0	8,7	11,9	17,9	10,8	12,8
2011	24,0	9,6	14,0	20,2	11,8	14,0

3.Повышение интереса детей и родителей к занятиям физической культурой

(Результаты анкетирования)

· В 79% семей для ребёнка установлен режим дня, и ребёнок соблюдает его.

· 70% родителей знают основные принципы закаливания, 55% проводят закаливающие мероприятия с детьми.

· Во всех семьях имеется спортивное оборудование (мячи, скакалки, лыжи, велосипед, бадминтон, мяч и др.)

· В 59% семей родители и дети совместно смотрят спортивные передачи.

· По мнению родителей 99% детей с удовольствием посещают занятия физической культурой в детском саду.

4.Повышение активности родителей.

По результатам наблюдений 75% родителей принимают активное участие в спортивных мероприятиях, проводимых инструктором по физической культуре и педагогами детского сада.

5. Успешное внедрение в практику модели взаимодействия инструктора по физической культуре и родителей воспитанников.

8.АДРЕСНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ.

Данный опыт работы может быть использован инструкторами по физической культуре, воспитателями всех видов дошкольных образовательных учреждений, независимо от реализуемых программ.

Приложение 1.

План ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С РОДИТЕЛЯМИ ВОСПИТАННИКОВ

учебный год

№ п/п	Мероприятия	Возрастная группа	Сроки
1.	Родительские собрания: · Экскурсия по спортивному залу и спортивной площадке · «Ознакомление родителей со спортивной базой ДОУ «Физическая культура в дошкольном детстве» (Задачи. Содержание) Тренинг «Умеете ли вы общаться с вашим ребёнком»	Все дошкольные группы	Сентябрь Октябрь Март
2.	Консультации и беседы: · «Влияние двигательного режима на здоровье детей». · Профилактика плоскостопия. · «Тренажёры в доме». · День открытых дверей «Час вопросов и ответов». · «Готовимся к школе». · Конкурс «Быть здоровыми хотим» (на лучшее оснащение группы пособиями для двигательной активности детей) · Семинар – практикум «Профилактика нарушения осанки». Как правильно организовать физкультурные упражнения дома.	Все дошкольные группы Средний, старший возраст Все дошкольные группы Старший возраст Старший возраст Все дошкольные группы	Сентябрь Февраль Ноябрь Апрель Декабрь Ноябрь
3.	Проведение совместных спортивных мероприятий с родителями: · «Делай, как я» · «Рыцарский турнир»	Средние группы Старшие группы	Декабрь Февраль
4.	Индивидуальная работа с родителями (беседы, консультации)	Все группы	Постоянно

Приложение 2.

КОНСПЕКТЫ

СЕМИНАРОВ-ПРАКТИКУМОВ, КОНСУЛЬТАЦИЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ВОЗНИКНОВЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ И ВЛИЯНИЕ ДВИЖЕНИЙ НА СТОПУ

Под плоскостопием понимают деформацию, сопровождающуюся уплощением сводов стопы.

Плоскостопие зависит от состояния мускулатуры ног, поддерживающей свод стопы; оно может возникнуть в результате преждевременной постановки ребёнка на ножки и обучения его ходьбе, когда он ещё не окреп физически. Родители должны знать, что не всякое уплощение формы стоп – признак плоскостопия. Плоская стопа встречается у детей чрезвычайно часто (в 15-23% случаев), поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить эту деформацию и принять профилактические меры. Плоская стопа характеризуется опусканием её продольного или поперечного свода, а в дальнейшем появляются тягостные симптомы: быстрая утомляемость и боли при ходьбе и стоянии.

Основной причиной развития плоскостопия являются слабость мышц и связочного аппарата, принимающих участие в поддержании свода, но причиной плоскостопия может стать и тесная обувь, особенно с узким носом, толстой подошвой, так как лишают стопу её собственной гибкости. Известную роль при этом играет также недостаточность – ослабление мышцы, отводящей большой палец, межкостных мышц и др. поэтому в основе профилактики плоскостопия лежат:

во-первых, укрепление мышц, сохраняющих свод;

во-вторых, ношение рациональной обуви;

в-третьих, ограничение нагрузки на нижние конечности.

Заключение о состоянии опорного свода стопы делается на основании положения двух линий, проведённых на отпечатке: первая линия соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком, вторая - с основанием большого пальца. Если обе линии расположены внутри контура – стопа плоская; если контур между линиями – стопа уплощённая; если вне линий – стопа нормальная.

Программы по физической культуре в достаточной мере насыщены упражнениями, укрепляющими опорно-двигательный аппарат нижних конечностей (ходьба, бег, прыжки, приседания, подвижные игры и т. д.), что несомненно способствует повышению выносливости нижних конечностей. И всё же использование 2-3 специальных упражнений дома необходимо. рекомендуем воспользоваться комплексом упражнений, предлагаемых .

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАЧАЛЬНЫХ ФОРМ ПЛОСКОСТОПИЯ

§ Сидя на стуле, правую ногу вперёд. Поворот стопы внутрь с оттягиванием носка (10 раз каждой ногой)

§ Стоя, руки на поясе. Ходьба на наружных сводах стопы (10-20 сек)

§ Стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки в стороны. Присед на всей стопе – вернуться в и. п. (6-8 раз)

§ Стоя, носки вместе, пятки врозь, подняться на носки, вернуться в исходное положение (10 раз)

§ Стоя на носках, повернуть пятки наружу – вернуться в и. п. (8-10 раз)

§ Стоя, стопы повёрнуты внутрь, подняться на носки, медленно согнуть ноги в коленях, медленно выпрямить ноги – вернуться в и. п. (6 раз)

§ Ходьба в полуприседании (15-30 сек)

§ Стоя, круговые движения стопой.

§ Ходьба гусиным шагом.

§ Ходьба, захватив пальцами ног карандаш или палочку (20-30 сек)

Однако, гимнастика для детей с плоскостопием не должна состоять только из упражнений, укрепляющих мышцы ног. Такая гимнастика будет вызывать утомление мышц стопы. Специальные упражнения для стоп должны применяться в сочетании с общеразвивающими упражнениями для мышц верхних конечностей, плечевого пояса, туловища, тем более, что плоскостопие чаще возникает у детей ослабленных. В целях разгрузки мышечно-связачного аппарата стопы и голени необходимо проделывать упражнения в положении лёжа и сидя.

Стопы несут не только опорную функцию, но и играют большую роль в общем состоянии здоровья, так как практически все органы человека имеют своё «представительство» в стопах.

Гигиенические правила и рациональный режим нагрузки на нижние конечности.

§ Выработка походки без изменённого разведения стоп – ходьба вдоль палки, лежащей на полу

§ Ежедневное мытьё ног прохладной водой. После вытирания ног – собрать полотенце ногами.

§ Ходьба босиком по песку, гравию, рыхлой почве, траве.

§ Во время выполнения упражнений не использовать обувь с твёрдой подошвой.

Приложение 4.

КОНСПЕКТЫ

СОВМЕСТНЫХ С РОДИТЕЛЯМИ МЕРОПРИЯТИЙ.

ФОТОМАТЕРИАЛЫ.

[1] Материалы взяты из лекции Евстратовой Ольги Геннадьевны, кафедра педагогики и психологии здоровья ВИПКРО

[2] , Сахно человека - социальная ценность. - М.:Мысль,1998.-272с.