Объяснительная записка (стр. 3 )

№	Содержание занятий	Начальная подготовка	Учебно-тренировочный период
1 год	2 год	1 год	2 год	3 год	4 год
1	Техника передвижения в нападении Ø Стойка баскетболиста Ø Передвижения приставными шагами Ø Бег с изменениями скорости и направления Ø Прыжки толчком одной и двумя ногами Ø Остановки в ходьбе прыжком двумя шагами Ø Повороты в сочетании с передвижениями Ø Сочетания различных передвижений Ø Прыжки вверх с разворотом от 90 до 360 гр. Ø Прыжки вверх после ускорения	(10) 4 2 1 1 1 1 - - -	(10) 4 2 1 1 1 1 - - -	(20) - 1 1 - 1 1 4 6 6	(20) - 1 1 - 1 1 4 6 6	(20) - 1 1 - 1 1 2 8 8	(20) - 1 1 - 1 1 2 8 8
2	Техника владения мяча Ø Держание мяча Ø Ловля мяча стоя на месте Ø Передачи мяча двумя руками сверху Ø Передачи различными способами в движении Ø Ведение мяча на месте Ø Ведение мяча с изменением направления с обводкой с переводом на другую руку Ø Броски с места двумя руками от груди, сверху, снизу Ø Броски одной рукой от плеча Ø Броски различными способами в движении Ø Штрафной бросок Ø Финты Ø Усложненные передачи мяча Ø Усложненные броски по кольцу Ø Усложненное ведение мяча Ø Сочетание приемов (передача-прием-бросок)	(10) 1 1 1 1 2 2 1 - - - - - - -	(10) 1 1 1 1 2 2 1 - - - - - - -	(20) - 1 1 1 1 2 1 1 4 2 1 1 1 1	(20) - 1 1 1 1 2 1 1 4 2 1 1 1 1	(20) - 1 1 1 1 2 1 1 2 4 1 1 1 1	(20) - 1 1 1 1 2 1 1 2 4 1 1 1 1
3	Техника передвижения в защите Ø Стойка защитника Ø Перемещения в защитной стойке Ø Сочетание способов передвижения с выполнением игры в защите Ø Игровые ситуации	(10) 2 3 5 -	10) 2 3 5 -	(20) 2 3 5 10	(20) 2 3 5 10	(20) 2 3 5 10	(20) 2 3 5 10
4	Техника овладения мячом Ø Выравнивание и выбивание мяча у игрока стоящего на месте Ø Перехват мяча Ø Выравнивание и выбивание у движущего игрока Ø Ловля в прыжке отскочившего от щита мяча Ø Сочетание приемов защиты	(10) 2 4 2 - 2	(10) 2 4 2 - 2	(20) 2 4 4 5 5	(20) 2 4 4 5 5	(20) 2 4 4 5 5	(20) 2 4 4 5 5
Всего часов	40	40	80	80	80	80

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

№	Содержание занятий	Начальная подготовка	Учебно-тренировочный период
1 год	2 год	1 год	2 год	3 год	4 год
1	Действия без мяча в нападении Ø Выбор способа передвижения в зависимости от направления и скорости Ø Выход на свободное место	(1) - 1	- - -	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1
2	Действия с мячом в нападении Ø Выбор способа броска Ø Применение сочетаний изученных приемов в игровых ситуациях	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1
3	Групповые действия в нападении Ø Взаимодействия двух игроков Ø Взаимодействия трех игроков Ø Применение изученных взаимодействий при быстром прорыве	(1) 1 - -	(4) 2 2 -	(2) - - 2	(2) - - 2	(2) - - 2	(2) - - 2
4	Командные действия в нападении Ø Организация командных действий в нападении по принципу выбора свободного места с применением взаимодействий двух и трех игроков Ø Эшелонированный быстрый прорыв	(2) 2 -	(2) 2 -	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) - 2	(2) - 2
5	Индивидуальные действия в защите Ø Выбор места по отношению к подопечному нападающему с мячом и без мяча Ø Применение изученных способов защитной стойки Ø Противодействия выходу на свободное место Ø Действия одного защитника против двух нападающих Ø Выбор места и способа противодействия при применении смешанной защиты	(4) 1 1 1 1 -	(2) 1 - - 1 -	(2) 1 - - - 1	(2) 1 - - - 1	(2) 1 - - - 1	(2) 1 - - - 1
6	Групповые действия в защите Ø Взаимодействия двух игроков Ø Противодействия взаимодействию	(4) 2 2	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1	(2) 1 1
7	Командные действия в защите Ø Умение переключаться от действий в нападении к действиям защиты Ø Личная защита на своей половине Ø Смешанная система защиты Ø Противодействие применению комбинаций	(4) 1 1 1 1	(2) 1 1 - -	(2) - - 1 1	(2) - - 1 1	(2) - - 1 1	(2) - - 1 1
Всего часов	18	14	14	14	14	14

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК