Система физкультурно – оздоровительной работы

Система физкультурно –оздоровительной работы

В настоящее время очень актуальна проблема с охранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста, формирования у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья. Доказано, что более 50% заболеваний взрослых берут свое начало в дошкольном возрасте. Поэтому основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:

· Охрана и укрепление здоровья детей

· Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств

· Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности

· Воспитание потребности в здоровом образе жизни

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания.

Подробнее остановимся на создании условий для двигательной активности детей. В ДОУ оборудован физкультурный зал, руками педагогов изготовлено много пособий, повышающих интерес детей к физкультуре и спорту, развивающих жизненно-важные качества, увеличивающих эффективность занятий. Для совершенствования навыков, полученных на физкультурных занятиях, в группах созданы физкультурные уголки, которые учитывают возрастные особенности детей, их интересы. Для упражнений в ходьбе, беге, прыжках, развития равновесия используются различные дорожки, косички, змейки; для подлезания – дуги, а в младших группах изготовлены составные цветные модули «Гусеница», «Туннель».

Во всех группах имеются пособия для профилактики плоскостопия, для организации подвижных игр и упражнений общеразвивающего воздействия. Воспитатели проявляют творчество и изобретательность в изготовлении пособий из бросового материала для пополнения физкультурных уголков. Все физкультурное оборудование доступно для детей. На участках ДОУ в зависимости от времени года также оформлено разнообразное спортивно-игровое оборудование.

Ученые доказали, что движение является врожденной потребностью детского организма, от степени удовлетворения которой зависит здоровье, физическая и умственная работоспособность человека его активное долголетие. К сожалению, наши дети стали меньше двигаться. В результате развиваются расстройства центральной нервной системы и внутренних органов, нарушается работа всей эндокринной системы, ухудшаются показатели сердечно – сосудистой системы и дыхательной.

Система двигательной деятельности:

· система психологической помощи;

· утренняя гимнастика;

· прием детей на улице в теплое время года;

· двигательная активность на прогулке;

· физкультура на улице;

· подвижные игры;

· физкультминутки на занятиях;

· гимнастика после дневного сна;

· физкультурные досуги, забавы, игры;

· игровые упражнения, хороводы;

· психогимнастика.

Следующий аспект укрепления здоровья – закаливание в повседневной жизни:

· прием детей на улице в теплое время года с проведением утренней гимнастики (оздоровительный бег, О. Р.У., игровая форма)

· облегченная форма одежды;

· ходьба босиком до и после сна;

· сон с доступом воздуха;

· контрастные воздушные ванны;

· солнечные ванны ( в летнее время)

· обширное умывание.

Закаливание ребенка направлено на развитие защитных механизмов организма к колебаниям температурной среды, ветру, солнцу, изменению влажности воздуха, физическим нагрузкам, различным факторам. При закаливании используются природные факторы (солнце, воздух, вода) в сочетании с двигательной активностью.

Растущий и развивающийся организм в период раннего дошкольного возраста особенно сильно подвержен воздействиям внешней среды в силу своей пластичности, связанной с незавершенным и интенсивным протеканием процессов физического и психического развития. Поэтому начинать закаливание нужно с раннего возраста и с учетом индивидуальных особенностей.

Оздоравливающее действие на детей оказывает сон при открытых фрамугах. Свежий прохладный воздух(15ºС - 16ºС), специальная музыка всегда способствует быстрому засыпанию и длительному сну.

1. Специально – организованное закаливание.

· Укрепление дыхательной системы.

· Самомассаж, точечный массаж.

· Полоскание рта и горла.

2. Организация рационального питания.

· Введение овощей и фруктов

· Замена продуктов для детей – аллергиков

· Питьевой режим.

Все усилия, направленные на сохранение, укрепление, улучшение здоровья детей не будут иметь ожидаемых результатов без понимания и поддержки родителей наших воспитанников. Разнообразные формы работы: консультации, индивидуальные беседы, родительские собрания, открытые мероприятия, анкетирование, памятки, статьи в родительском уголке, знакомство с психологическими мероприятиями на занятиях и в режиме дня по здоровьесберегающим вопросам - помогают взаимодействие и взаимопонимание между детским садом и семьей.

Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы в МБДОУ детский сад «Аленушка»

Создание условий для двигательной активности	Система двигательной активности	Система закаливания	Организация рационального питания	Диагностика уровня физического развития и состояния здоровья, физической подготовленности
Гибкий режим	Утренняя гимнастика	Утренний прием на свежем воздухе в теплое время года	Соблюдение питьевого режима	Диагностика уровня физического развития
Занятия по подгруппам (учитывая режим Д. А.)	Прием детей на улице в теплое время года	Утренняя гимнастика (разные формы: оздоровительный бег, ОРУ, игровая форма, ритмическая гимнастика)	Использование в питании детей йодированной соли, фруктов, соков, овощей. .	Диагностика физической подготовленности
Создание условий(оборудование спортзала, спортивных уголков в группах, спортинвентарь)	Проведение физкультурных занятий различной формы (традиционные, игровые, сюжетные, оздоровительные, занятия по развитию творческого мышления в двигательной деятельности, тренирующие занятия)	Облегченная форма одежды	Проведение С-витаминизации третьего блюда.
Режим двигательной активности	Двигательная активность на прогулке	Сон с доступом воздуха(+19,+!7)	Организация второго завтрака
	Физкультура на улице	Контрастное воздушное закаливание	Строгое выполнение натуральных норм питания
	Подвижные игры	Солнечные и воздушные ванны	Гигиена приема пищи
	Физкультминутки на занятиях	Обширное умывание
	Гимнастика после дневного сна	Полоскание рта после приема пищи
	Физдосуги, забавы, игры	Дыхательная гимнастика
	Спортивно- ритмическая гимнастика	Клуб «Здоровье»
	Игры, хороводы, игровые упражнения