Тематическое планирование уроков физкультуры 5 класс (стр. 2 )

2 четверть.

Учебный материал

Номера уроков и дата проведения

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

Основы знаний Правила выполнения домашних заданий по физкультуре

+

Питание и двигательный режим школьника Правила поведения на уроках гимнастики

+

+

Строй Перестроение из одной в 2 и 3 шеренги

+

+

+

+

+

+

+

Перестроение из колонны по одному в колонну по 2 и 4

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ Комплекс упражнений типа зарядки без предмета

+

+

+

С гимнастической скакалкой

+

+

+

С гимнастическими палками

+

+

+

+

Гимнастическая полоса препятствий

+

+

Акробатика 2-3 кувырка вперед

С

С

С

У

2-3 кувырка назад

Р

З

С

У

Перекатом назад стойка на лопатках

С

С

С

У

Акробатические соединения из разученных элементов

Р

З

С

У

Равновесие

Лазание по канату в 2 приема

Р

З

С

С

С

С

С

У

Ходьба по бревну приставными шагами

Р

З

С

У

Приседание и повороты в приседе

Р

З

С

У

Соскок с бревна прогнувшись

Р

З

С

У

Учебный материал

Номера уроков и дата проведения

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

Висы и упоры Вис согнувшись и прогнувшись

Р

З

С

У

Подтягивание

У

Поднимание прямых и согнутых ног в висе

+

+

+

+

Упоры на бревне на перекладине

+

+

+

+

Опорные прыжки На козла, коня высота 80-100 см(вскок в упор присев и соскок прогнувшись)

Р

З

С

У

Игры

Эстафеты с гимнастической скакалкой

+

+

+

+

+

+

Эстафеты с элементами акробатики

+

+

+

Эстафеты с преодолением препятствий

+

+

+

КУ

Подтягивания из виса хватом сверху

У

)

Тематическое планирование уроков физкультуры 5 класс.