г. Снежинск
Использование здоровьесберегающие технологий на занятиях
физической культуры при работе с обучающимися Снежинского политехнического техникума
Важнейшим условием, повышающим работу памяти,
является здоровое состояние нервов,
для чего необходимы физические упражнения.
Константин Ушинский
1.Актуальность темы
В настоящее время все большую тревогу вызывает состояние здоровья молодого поколения. Согласно усредненным данным, полученным разными специалистами в последние годы, среди подростков 16-19 лет практически здоровыми можно признать не более 10%. Контингент обучающихся в Снежинском политехническом техникуме в основном состоит из подростков из малообеспеченных и неполных семей, семей, находящихся в трудной жизненной ситуации, а так же детей-сирот. Физически и соматически данная категория людей ослаблена и, как правило, имеет ряд проблем, связанных со здоровьем. Наиболее частые патологии - нарушение остроты зрения, патология опорно-двигательного аппарата (нарушения осанки и искривление позвоночника), заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, аллергические проявления. Особое место занимают заболевания нервной системы и психической сферы. К причинам неблагополучного здоровья обучающихся относятся:
- недостаток физической активности обучающихся, приводящий к гиподинамии и другим нарушениям здоровья;
- невозможность многих преподавателей в условиях современной организации образовательного процесса реализовать индивидуальный подход к обучающимся с учетом их психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья;
- несоблюдение элементарных гигиенических и физиологических требований к организации учебного процесса;
- низкий, слабо формируемый образовательным учреждением уровень культуры здоровья обучающихся.
Поддержание и укрепление физического здоровья напрямую связано с двигательной активностью. На уроках физической культуры мы можем решить проблему организации физической активности обучающихся, профилактику гиподинамии.
Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в Снежинском политехническом техникуме, выделяются несколько групп:
- Физкультурно-оздоровительные технологии: закаливание, тренировка силы, выносливости, быстроты, гибкости и других физических качеств.
- Защитно-профилактические: выполнение санитарно-гигиенических норм и требований, ограничение предельной нагрузки, исключающей переутомление, использование страховочных средств и защитных приспособлений, исключающих травматизм.
- Информационно-обучающие технологии: проведение теоретических занятий, повышающих уровень грамотности обучающихся, необходимый для эффективной заботы о здоровье.
2.Гигиенические условия обеспечения учебного процесса
Состояние и оснащение спортивного зала Снежинского Политехнического техникума, а также инвентарь и оборудование спортплощадок в полном объеме соответствует санитарно – гигиеническим требованиям.
3.Мониторинг здоровья
Ежегодный мониторинг здоровья обучающихся в СПТ проводится преподавателями физвоспитания совместно с медицинскими работниками техникума. Диагностика проблем здоровья обучающихся на первом курсе позволяет определить задачи физвоспитания, позволяющие добиваться положительной динамики их здоровья. Проведение мониторинга здоровья на последующих курсах позволяет корректировать эти задачи на дальнейший период.
Данная методика позволяет распределить спортивную нагрузку по группам здоровья обучающихся.
Анализ и обсуждение результатов мониторинга проводится с педагогами на педсоветах и с родителями на родительских собраниях.
4.Организация физкультурно-оздоровительной работы
При организации учебной деятельности по физической культуре в СПТ соблюдаются принципы личностно-ориентированного и дифференцированного подхода. Обучающиеся специальной медицинской группы занимаются на уроках физкультуры по индивидуальным программам. В СПТ создана группа ЛФК.
На занятиях по физической культуре используются методики дозирования физических нагрузок, чередования интенсивности и релаксации в обучении, а так же принцип наглядности, постепенности, доступности. Также ведётся учёт физической подготовленности обучающихся и развития их физических качеств.
Для создания комфортного психологического климата очень важен благоприятный эмоциональный настрой. Уделяется внимание саморефлексии при овладении навыками физического самосовершенствования, ведению индивидуального дневника самоконтроля.
На уроках физической культуры используются современные здоровьесберегающие технологии: занятия на тренажерах различной модификации, позволяющие оказывать локальное воздействие на обучающегося, дыхательные упражнения, антистрессовая ритмическая гимнастика.
В СПТ одним из основных средств физического воспитания являются подвижные игры. Правильно организованные подвижные игры оказывают благоприятное влияние на развитие и укрепление костно-мышечной системы, на формирование правильной осанки у подростков и способствуют развитию их мотивации к физической активности. Формируется мотивация к физическому совершенствованию, укреплению собственного здоровья через систему самостоятельных занятий по физической культуре.
Для обучающихся основной группы здоровья в СПТ предусмотрена организация работы спортивных секций: баскетбол, волейбол, легкая атлетика. В соответствии со своими интересами обучающиеся принимают участие в работе секций, участвуют в городских, региональных и областных спортивных соревнованиях.
5.Просветительско-воспитательная работа
В содержание программы по физическому воспитанию в СПТ включены теоретические занятия (лекции и презентации), направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни обучающихся. При этом используются технические средства, способствующие более яркому восприятию учебного материала. В конце каждого курса для обучающихся проводится дифференцированный зачет.
Ежегодно в СПТ проходят физкультурно-оздоровительные мероприятия, конкурсы и праздники.
Вывод: Цель введения инноваций в программу физического воспитания в СПТ, направленных на здоровьесбережение, состояла в том, чтобы изучить и апробировать здоровьесберегающие технологии и особенности организации учебной деятельности в условиях здоровьесберегающей педагогики. Практически доказать необходимость применения этих технологий на уроках физической культуры и во внеклассной учебной работе для сохранения и укрепления здоровья обучающихся.
Библиографический список
1. Жуков игры: Учеб. для студ. пед. вузов. - М.: Издательский центр "Академия", 20с.
2. Организация и методические приемы проведения занятий по подвижным играм в вузе и в школе: Учебно-методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2005. – 40 с.
3. , «Культура здоровья подростков» - Казань: Школа, 2003
4. Журнал «Воспитание школьников», №2, 2005г., стр. 19-22
