Рабочая программа расширенного курса по физической культуре 8 класса (стр. 3 )

НА 3 ЧЕТВЕРТЬ 8 КЛАСС

СОДЕРЖАНИЕ

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

6 9

7 0

7 1

7 2

7 3

7 4

7 5

7 6

7 7

7 8

Основы знаний

в

п

р

о

ц

е

с

с

е

у

р

о

к

о

в

Лыжная подготовка Одновременный одношажный ход – стартовый вариант

+

+

+

+

Одновременный двухшажный коньковый ход

+

+

+

+

+

+

Торможение и поворот «плугом»

+

+

Сочетание всех видов подъемов («полуелочка», «елочка», «лесенка», скользящий, ступающий шаг)

+

+

Передвижения на лыжах до 4 км.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег на лыжах 3 км или 5 км без учета времени

+

+

+

Одновременный двухшажный ход

+

+

Волейбол Нижняя прямая подача из-за лицевой линии

+

+

+

Двустороняя игра

+

+

+

Баскетбол Штрафной бросок

+

+

+

Двусторонняя игра

+

+

+

ОФП

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ