Физическая культура (стр. 3 )

Баллы	Подтягиваие на перекладине	Прыжок в длину с места	Бег на 1 км
Ед. изм.	Кол-во раз	см	мин., с.
Баллы свыше	1р. = 2б.	5см = 1б.	5с. = 1б.
20	13	245	3.30
19	-	240	3.36
18	12	235	3.42
17	-	230	3.48
16	11	225	3.54
15	-	220	4.00
14	10	215	4.06
13	-	210	4.12
12	9	205	4.18
11	-	200	4.24
10	7	-	4.30
9	-	195	4.36
8	6	-	4.42
7	-	190	4.48
6	5	-	4.54
5	-	185	5.00
4	4	-	5.06
3	-	180	5.12
2	3	-	5.18
1	-	175	5.24

Контрольные нормативы для оценки физической подготовленности

студентов специального учебного отделения

Тест	Результат, оценка (балл)
-	Низкий «3» (10)	Средний«4» (15)	Высокий «5» (20)
Прыжок в длину с места (см.)	150-160	166-168	Более 180
Отжимания (кол-во раз)	3-7	8-12	Более 12
Тест Купера (12-минутный бег в чередовании с ходьбой)			1700 и более
Поднимание (сед) и опускание туловища из положения лежа (кол-во раз)	15-20	21-25	Более 25

- «отлично», (А), если сумма баллов находится в пределах от 86
до 100 баллов включительно;

- «хорошо», (В — очень хорошо), если сумма баллов находится в пределах от 81 до 85 баллов включительно;

- «хорошо», (С — хорошо), если сумма баллов находится в пределах от 71 до 80 баллов включительно;

- «удовлетворительно», (D), если сумма баллов находится в пределах от 61 до 70 баллов включительно;

- «удовлетворительно», (Е — посредственно), если сумма баллов находится в пределах от 51 до 60 баллов включительно;

- «неудовлетворительно», (F), если сумма баллов 50 и менее;

- «зачтено» (при недифференцированной оценке), если сумма баллов равна или более 51 баллов.

СОДЕРЖАНИЕ

Рабочая программа учебной дисциплины……………………………...	4
Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения промежуточной аттестации………………………………………………	19