№ урока | Элементы содержания | Дата проведения | Дата проведения |
Бег по пресеченной местности. (9 ч) | план | факт | |
12. | Кроссовая подготовка. Изучение нового материала. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры. | 23.09-27.09. | |
13. | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра. | 30.09-4.10 | |
14. | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ.Подвижная игра «Паровозики». | 30.09-4.10. | |
15. | Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Подвижная игра «Бег с флажками». | 30.09-4.10. | |
16. | Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». | 7.10.-11.10 | |
17. | Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». | 7.10.-11.10 | |
18. | Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». | 7.10.-11.10 . | |
19. | Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». | 14.10-18.10 | |
20. | Учетный. Бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки маршем». | 14.10-18.10 |
Гимнастика (26 ч)
№ урока | Элементы содержания | Дата проведения | Дата проведения |
Висы. Строевые упражнения ( 9 ч) | план | факт | |
21. | Инструктаж по Т. Б. Инструкция №16. Гимнастика. Строевые упражнения. Висы согнувшись. | 14.10-18.10 | |
22. | Висы согнувшись. Висы прогнувшись, смешанные висы . ОРУ на месте . | 21.10-25.10 | |
23. | Перестроение из колонны по одному в колонну по 1 в колонну по 3. Висы согнувшись, прогнувшись, смешанные висы . | 21.10-25.10 | |
.24. | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Висы. Подвижная игра «Фигуры». | 21.10-25.10 | |
25. | Строевые упражнения. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись. | 4.11-8.11 | |
26. | Строевые упражнения. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись . Подтягивание в висе. | 4.11-8.11 | |
27. | Строевые упражнения. ОРУ в движении. Подтягивание в висе. Эстафета. | 4.11-8.11 | |
28. | Строевые упражнения. ОРУ на месте. Подтягивание в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». | 11.11.-15.11 | |
29. | Учетный. Строевые упражнения. ОРУ на месте. Подтягивание в висе. | 11.11.-15.11 | |
№ урока | Элементы содержания | Дата проведения | Дата проведения |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. (7 ч.) | план | факт | |
30. | Опорный прыжок. Строевые упражнения. ОРУ с гимнастическими палками. | 11.11.-15.11 |
31. | Строевые упражнения. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. | 18.11-22.11 | |
32. | ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. | 18.11-22.11 | |
33. | ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра. | 18.11-22.11 | |
34. | ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра . | 25.11-29.11 | |
35. | ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра . | 25.11-29.11 | |
36. | Учетный. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра. | 25.11-29.11 | |
№ урока | Акробатика ( 10 ч.) | Дата проведения | Дата проведения |
Элементы содержания | план | Факт
|
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |
