Программа по физической культуре (стр. 6 )

Кумитэ (поединки с судейством) ‑ 2-4 поединка по правилам соревнований.

Примечание: Количество очков за раздел экзамена по избранному виду спорта (дзюдо) выводится как среднеарифметическое из количества очков частей (А, Б, В).

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Таблица 10

	Юноши	Девушки
Очки
Упражнения	5	4	3	5	4	3
А. Бег (мин, с)
100 м	11,8	12,0	12,4	13,8	14,2	14,7
200 м	24,3	25,0	25,7	28,3	29,5	31,0
400 м	54,5	56,0	57,8	1.04,5	1.06,0	1.10,0
800 м	2.10,0	2.15,0	2.20,0	2.32,0	2.40,0	2.55,0
1500 м	4.25,0	4.35,0	4.50,0	5.15,0	5.30,0	5.45,0
3000 м	9.25,0	9.50,0	10.20,0	11.25,0	12.00,0	12.30,0
Бег барьерный м (с)
,2/84 см)				16,8	18,0	19,3
,1/106,7)	16,8	17,4	18,3
Б. Прыжки с разбега (м)
В высоту	1,75	1,70	1,60	1,55	1,50	1,40
В длину	6,20	6,00	5,60	5,20	5,00	4,70
Тройным	13,30	13,00	12,20	11,60	11,00	10,70
В. Метание (м)
Диска (1,5/2,0 кг)	37,0	35,0	30,0	35,0 (1 кг)	32,0 (1 кг)	28,5 (1 кг)
Толкание ядра (7,257/5 кг)	13,0	12,0	10,0
Толкание ядра (3/4 кг)				12,5	10,0	8,0
Копья	52,0	50,0	47,0	32,0	30,0	25,0
Гранаты	54,0	50,0	45,0	40,0	38,0	35,0

Примечание: Количество очков за раздел экзамена по избранному виду спорта (легкая атлетика) выводится как среднеарифметическое из количества очков за одно упражнение из трех групп (А, Б, В.)

ЛЫЖНЕ ГОНКИ

Упражнения

1. Кросс

Таблица 11

Оценка результатов кросса (мин, с)

Дистанция	Юноши	Девушки
Очки
Пять	Четыре	Три	Пять	Четыре	Три
5000 м	18.20	19.00	20.00
2000 м				8.10	8.35	9.15

2. Прыжковая имитация попеременного двухшажного классического хода с палками в подъем 100 м (оценка техники).