Регуляция неблагоприятных психических состояний студентов образами воображения (стр. 2 )

Практическая значимость исследования. Данные о взаимосвязи между качеством сформированности образов желаемых состояний и силой их воздействия могут способствовать решению задач повышения эффективности учебно-профессиональной деятельности через регуляцию неблагоприятных психических состояний, нередко возникающих в учебных ситуациях.

Разработан, апробирован и внедрен в практику тренинг обучения навыкам эффективной регуляции психических состояний образами воображения, позволяющий его участникам научиться справляться с неблагоприятными психическими состояниями, наиболее часто переживаемыми в ситуациях неопределенности (например, предстоящего экзамена) и в дальнейшем быть более свободным в выборе средств регуляции психических состояний. Данные, полученные в ходе эмпирического исследования, могут быть использованы в рамках преподавания курсов по регуляции психических состояний среди студентов вузов.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обусловлена внутренней согласованностью всех методологических уровней исследования; опорой на исходные теоретико-методологические позиции, системным подходом к изучению проблем; выбором надежных и валидных методик, адекватных предмету изучения; организацией экспериментальной работы в соответствии с теорией и методологией квази-эксперимента, применением соответствующих методов математической обработки полученных данных, статистической значимостью экспериментальных данных.

Апробация результатов исследования. Основные теоретические положения и материалы экспериментального исследования докладывались и обсуждались на научной конференции «Ананьевские чтения-2012. Психология образования в современном мире» в г. Санкт-Петербурге 2012г.; на региональной научно - практической конференции «Я и социальная среда» 2003г.; на IV Международной научно-практической конференции «Социокультурные проблемы современного человека» 2010г, проходивших в Новосибирске; на III Международной научно-практической конференции «Теоретические и прикладные проблемы психологии личности», а также на III Международной научно-практической конференции «Проблемы образования в современной России и на постсоветском пространстве» в г. Пензе 2004г.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В учебно-профессиональной деятельности, в частности, в ситуациях, исход которых трудно прогнозировать, у студентов возникают психические состояния, переживаемые как неблагоприятные и затрудняющие выполнение текущих учебно-профессиональных задач. В таких случаях полезно обращение к регуляции состояний максимально эффективными средствами. Одним из средств регуляции является спонтанная активизация воображения и создание субъектом образов желаемых состояний предвосхищающего характера, выполняющих функцию настроя – т. н. образы состояний.

2. Предвосхищающие образы представляют собой сложное сочетание неравнозначно представленных картин как позитивной, так и негативной направленности, в которых получают отражение возможное поведение самого субъекта образовательного процесса, других людей, пространственное окружение, временная последовательность событий.

3. Взаимосвязь между создаваемыми образами и изменением состояний имеет отчетливо выраженную специфику, которая выражается в следующем. Испытуемые, демонстрирующие способность создавать предвосхищающие образы высокого качества сформированности, с преобладанием картин позитивной направленности, способны регулировать неблагоприятные актуальные состояния образами желаемых благоприятных состояний. В случае преобладания в содержании образа картин негативной направленности, регуляция состояний образами воображения затруднена.

4. Качество сформированности образа состояния определяется полнотой представленности составляющих элементов желаемого состояния, реалистично отражающих специфические особенности искомого состояния и возможности ситуации, и оценивается следующими характеристиками: объем содержания, четкость представления образа, гибкость, разработанность, многоуровневость, способность к созданию ассоциативного ряда.

5. Обучающий тренинг с использованием методов создания образов высокого качества сформированности является эффективным средством развития у студентов способности к регуляции неблагоприятных состояний воображением.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка и приложений. Содержание изложено на 236 страницах машинописного текста. Работа содержит 32 таблицы, 4 графика, 7 приложений.

По материалам диссертации опубликовано 15 печатных работ, из них 4 работы в рецензируемых изданиях, рекомендуемых ВАК МОиН РФ.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обосновывается актуальность проблемы исследования; определены объект, предмет, цель, задачи; сформулирована гипотеза; обозначены методологические основы, методы сбора данных и обработки информации; раскрыты научная новизна, теоретическая и практическая значимость исследования; изложены основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Теоретические проблемы исследования» психические состояния рассматриваются как целостное психическое явление; раскрываются особенности неблагоприятных состояний, возникающих у студентов в трудных для них учебных ситуациях; проводится обзор состояний, связанных с воображением; анализируются психологические характеристики образов воображения, обеспечивающих их регулятивный потенциал, и условия эффективного воздействия образов воображения на состояния.

В современных исследованиях психофизиологическая и психологическая природа состояний рассматривается с точки зрения полезности и биологической целесообразности, в контексте влияния на успешность выполнения того или иного вида деятельности (, , и др). При этом до настоящего времени наблюдается смешивание категории психических состояний с эмоциональными процессами и настроениями. В нашей работе под психическим состоянием мы понимаем интегральную, устойчивую характеристику психической деятельности за определенный промежуток времени, обладающую причинной обусловленностью и изменяющуюся с течением времени. Психическое состояние, отличаясь сложной структурой, влияет на организацию жизнедеятельности субъекта: работоспособность (, ), развитие черт характера (, , ), организацию психологической структуры личности в целом (, ). Теоретический анализ существующих в научной литературе описаний состояний позволяет выделить следующие аспекты: описание психических состояний как неделимого, как сложного составного целого, 3) во взаимоотношении с психическим целым, 4) во взаимоотношении со средой и 5) описание состояния с учетом цикла существования целого (, , и др.). Нами отмечено, что в настоящее время в психологии мало исследована проблема взаимообусловленности психических процессов и состояний; недостаточно эмпирических описаний психических состояний; они слабо представлены во всей полноте, целостности и личностной обусловленности. Существующие классификации , , не отражают всех аспектов состояний. В частности, до сих пор отсутствует классификация, в достаточной мере отражающая взаимосвязь состояний с процессом воображения.

Регуляцию состояний вслед за , , мы рассматриваем как целенаправленное изменение, достигаемое путем организованного проявления психической активности, в результате чего человек способен концентрированно и рационально решать ежедневные задачи. Учебно-профессиональная деятельность, часто протекающая в сложных ситуациях, исход которых трудно прогнозировать (экзамены, контрольные проверки, семинары), провоцирует появление неблагоприятных психических состояний, что диктует особые требования к регулятивным способностям учащихся.

Изучением психических состояний студентов, особенностей их регуляции в разное время занимались , , и др. В работах -Славской, , и др. показана существенная роль психических состояний в обеспечении эффективного процесса обучения. К благоприятным, или оптимальным состояниям в учебной деятельности чаще всего относят мотивационную готовность к деятельности, заинтересованность, энергичность, состояние поисковой активности, интенсивность бодрствования, радость, спокойствие, уверенность.

Под неблагоприятными в нашей работе мы понимаем такие состояния, которые студентами переживаются как затрудняющие выполнение актуальных задач. Исследователи к такого рода состояниям чаще всего относят состояния психического напряжения, тревоги, стресса, фрустрации (, , ); состояния экзаменационного стресса (, , ) и неоптимального уровня взволнованности во время экзамена (); внушенные и дидактогенные состояния (); неуверенности и страха (); состояния ригидности, застойности, монотонии и скуки ().

Мы сосредоточили свое внимание на состояниях тревоги и неуверенности, которые , относят к состояниям, более всего связанных с прогнозом и ожиданием и которые, с точки зрения , представляют собой модификации состояния ожидания. Общей характеристикой данных состояний является существенная и часто определяющая роль психического процесса воображения в актуализации состояния

Анализ и обобщение эпизодических, разрозненных описаний состояний, часто возникающих в учебном процессе и связанных с воображением субъекта, позволил выделить, во-первых, состояния, обусловленные активностью различных видов и уровней воображения (фантазия, удивление, поисковая активность, спонтанность, грезы); во-вторых, состояния, характеризующиеся низкой активностью воображения (застойность, монотония, ригидность, скука и пр.); в третьих, состояния, определяемые содержательными характеристиками образов воображения; в четвертых, состояния, способствующие активности воображения (ожидания, тревоги, неопределенности).

Выделенные нами состояния тревоги и неуверенности входят в последнюю группу состояний. Очевидно, что данные состояния часто переживаются студентами во время экзаменов, контрольных проверок, семинаров (, ). «..чувство страха, тревоги, надежды, завтрашней радости – все эти, как и многие другие формы и оттенки эмоций, представляют собой модификации чувства ожидания, психологическое существо напряженности которого состоит именно в непрерывном, часто мучительном соотнесении будущего с настоящим..» (, 1998, с. 583). Следуя приведенной логике, мы приводим уточняющее положение: порождаемые в таких случаях воображением студентов предвосхищающие образы имеют сложную структуру, в которой одновременно и неоднородно представлены и позитивные, и негативные картины, определяя модальность переживаемого состояния. Очевидно, что образы негативного содержания актуализируют состояния тревоги и неуверенности. Мы полагаем, что самое целесообразное средство регуляции здесь – управление предвосхищающими образами, которые мы вслед за обозначаем как образы состояния.

Среди разнообразия исследуемых психологических характеристик образов мы выделяем общие, присущие образам всех психических процессов и специфические, характерные только для образов воображения. К общим признакам относятся субъективность – объективность; динамичность – статичность; осознанность, многоуровневость, эмоциональность, яркость, контролируемость, плотность образного потока (, , и др.). К специфическим признакам относятся отсутствие предметной соотнесенности (); произвольность как осмысленность, подчинение его замыслу, точность; метафоричность (), реалистичность ( и ). Особое значение в работе мы придаем характеристике обобщенности образа (, , ), под которой понимается образ особой структуры, где составные элементы подчинены одному замыслу и согласованы между собой. Обобщенные образы, или образы высокого качества сформированности, в исследовании противопоставляются единичным, фрагментарным образам. Под образом желаемого состояния высокого качества сформированности мы понимаем образ, в котором наглядно и полно представлены составляющие элементы желаемого состояния: особенности переживания, вариации действий, поведения субъекта, реалистично отражающие специфические особенности искомого состояния и опирающиеся на реальные возможности ситуации.

Среди условий, определяющих силу воздействия образов воображения на состояние, выделены: сознательное и активное отношение субъекта к образам, тенденция субъекта к самоотчету о содержании образов, общая образная способность, их интенсивность (, , ), установка веры по отношению к создаваемому содержанию (), позитивное отношение к образам, поглощенность ими, многоуровневость, концептуальность (), соотношение в содержании образа учета реальной ситуации и его новизны, оригинальности, способности отойти от действительности (, , и др.). Плохая осознаваемость потока образов, неоправданная вера в реальность воображаемого () либо, напротив, установка неверия, малый поток образов, перцептивная пустота содержания являются факторами, препятствующими эффективности регуляции состояний образами воображения.

Во второй главе «Исследование влияния образов, создаваемых воображением, на регуляцию психических состояний студентов в учебной деятельности» раскрываются вопросы методической сложности изучения образов воображения, описываются организация, база, методы и ход экспериментального исследования.

При построении эмпирической части исследования мы опирались, во-первых, на представления , , и др. о воображении как процессе, способном оказывать влияние на изменение психических состояний. Во-вторых, на рассмотрение регуляции состояний как процесса, способного протекать неосознанно, при котором образы состояний не актуализируются и не вербализуются, и как сознательный процесс, когда актуализируется образ желаемого состояния (, ). Поскольку процесс формирования целостного образа, как правило, в сознании не представлен, экспериментальное изучение данной характеристики образа затруднено. Для решения этой задачи мы обратились к методам диагностики воображения и к методам изучения образа как психической деятельности. В настоящее время при изучении образа практикуется использование технических средств (, ), различных форм отчета (, , ), самоотчета (, , ). Данные методы имеют выраженные недостатки: не всегда испытуемые обладают необходимыми способностями для того, чтобы максимально полно и точно представить исследуемый образ. Кроме того, наблюдается упрощенность моделей по сравнению с оригиналом и опосредованность результатов, невозможность учесть все без исключения ситуативные факторы и т. п. Учитывая все сложности, мы остановились на методе словесного отчета. Экспериментальных методик, направленных на исследование воображения, особенно – на исследование качества проработанности образов, в современной психодиагностике минимально. Опираясь на опыт исследований , и отдавая себе отчет в том, что полнота измерения образов в принципе невозможна, мы создали рабочий инструмент - матрицу оценки качества сформированности образов состояний. Это модифицированный, синтетический вариант матрицы исследования образов восприятия и качественной оценки степени разработанности рисунков теста Т. Торренса в интерпретации . Исходя из определения сформированности образа и условий эффективности его воздействия, мы выделили такие параметры, как: общий объем описания образа; четкость как качество представления образа; разработанность как схематизм или детализация описания; многоуровневость как сенсорные модальности образа, гибкость как отражение переходов в описываемом сюжете и ассоциации, связанные с образом желаемого состояния.