Регуляция неблагоприятных психических состояний студентов образами воображения (стр. 5 )

2. На конец эксперимента значение данного критерия достигло φ=4,45, при уровне значимости p<0,01. В контрольной группе также наблюдались изменения, однако статистически значимых различий не наблюдалось.

3.  Значения коэффициентов (гетерономность, концентричность, баланс личностных свойств, работоспособность, стрессовое состояние) на основе цветовых спектров теста М. Люшера показывают, что в контрольной группе все показатели, кроме гетерономности, остались на одном уровне. В экспериментальной группе значительно в лучшую сторону изменились показатели концентричности, баланса личностных свойств (уровень значимости p<0,01), изменение показателей стресса, гетерономности, работоспособности при уровне значимости p<0,05. Это означает, что в экспериментальной группе испытуемые стали более уравновешены, менее противоречивы. Кроме того, корреляции интерпретационных коэффициентов показателей теста М. Люшера с другими методами диагностики состояния в контрольной группе показывают, что наименее объективно, в случае несформированного образа состояния, испытуемые оценивают такие показатели, как работоспособность и наличие стрессового состояния. При несформированном, фрагментарном образе концентричность испытуемых увеличивается, заставляет сосредотачиваться на себе в ущерб внимания к окружающему, в то время как при сформированном образе состояния испытуемые больше интересуются окружением как объектом воздействия или источником помощи. Таким образом, среди испытуемых, прошедших программу тренинга, наблюдалась положительная динамика в способности изменять неблагоприятные психические состояния образами благоприятных состояний.

4.  У всех без исключения испытуемых произошли изменения в качестве представления образа желаемого состояния: воображаемый образ стал более объемным; описания приобрели детальный, подробный характер. Наблюдение и беседы, проводимые во время выполнения испытуемыми экспериментальных заданий, позволили выделить, во-первых, группу испытуемых, максимально включенных в процесс выполнения заданий (25 человек, 58,%). Именно они создавали наиболее богатые по содержанию обобщения и показывали наиболее значимые результаты по качественному изменению состояния на конец тренинга. Во-вторых, испытуемых, с увлечением работавшие одну-две сессии, но потом начинавшие жаловаться на усталость, скуку, часто отвлекались и пр. (4 человека, 9,3%). Для них больше характерно пассивное воображение в виде мечтаний и грез. Показатели динамики состояния меньше среднего значения, уровень сформированности образа не превышает 12 баллов (при максимуме в 18 баллов).

5.  Испытуемые, показавшие высокие показатели сформированности образа, однако так и не научившиеся регулировать состояние с помощью образов: несмотря на высокий результат, их состояние оставалось достаточно тревожным (4 человека, 9,3%). Анализ содержания образов позволяет отнести их к категории т. н. «мечтателей», которые с удовольствием фантазируют, однако фантазии далеко от действительности.

Таким образом, результаты третьего этапа эксперимента показали, что в условиях сознательного, направленного формирования воображением образов желаемых состояний повышается способность студентов к регуляции состояний воображением. Проведенный эксперимент позволил выполнить задачи исследования и подтвердил верность нашей гипотезы.

Заключение.

1.  Проведение реформ в системе профессионального образования и связанное с этим изменение специфики образовательного процесса увеличивает количество учебно-профессиональных ситуаций неопределенности с затрудненным прогнозом событий, что, в свою очередь, приводит к увеличению неблагоприятных состояний у студентов. Неблагоприятными в работе обозначены состояния, субъективно переживаемые студентами как трудные и мешающие успешному выполнению текущих учебно-профессиональных задач. В ситуациях неопределенности данные состояния представляют собой модификации состояний ожидания (неуверенности, тревожных состояний).

2.  Неблагоприятные состояния, возникающие в учебно-профессиональных ситуациях неопределенности, в значительной степени обусловлены активностью воображения. В ситуациях, когда исход событий значим для студента, произвольно и непроизвольно в воображении создаются картины предвосхищающего характера. Порождаемые образы, обозначенные нами как образы состояния, способны изменяться, варьироваться и влиять на актуальное состояние. В работе выделены и описаны виды психических состояний, определяемые воображением. Показано, что использование студентами активности своего воображения в качестве средства регуляции неблагоприятных состояний выражается в субъективном отражении характеристик состояния, полезного и желаемого для конкретной учебно-профессиональной ситуации: особенности учебно-профессиональной ситуации, временной последовательности событий, переживаний, вариаций поведения, действий и пр. В работе выделены наиболее общие характеристики качества образов воображения: отношение субъекта к образам, его общая образная способность, многоуровневость, концептуальность, соотношение в содержании образа учета реальной ситуации и его новизны.

3.  Обнаружены различия в умении студентов применять в качестве средства регуляции образы желаемых состояний. Так, при направленной регуляции состояний неуверенности и тревоги образами уверенности и спокойствия выделены группы студентов, эффективно и неэффективно использующих воображение средством регуляции. Обнаружено, что создаваемые образы желаемых состояний существенно различаются по качеству представления (четкие-размытые) и качеству содержания (образы, где события рисуются без учета реальной ситуации; образы, содержащие элемент новизны с учетом реальности и образы с негативным прогнозом событий). Кроме того, эмпирическое изучение регулирующей роли образов выявило противоречие между частым обращением студентов к активности воображения в трудных учебно-профессиональных ситуациях и неэффективностью отмеченных ими результатов регулятивной деятельности.

4.  В исследовании установлена существенная связь между умением студентов создавать образы желаемых состояний высокого качества сформированности и эффективностью регуляции неблагоприятных психических состояний образами желаемых состояний. В качестве критерия анализа и оценки полноты представленности (качества сформированности) образа в работе выделены психологические характеристики: четкость представления образа, его объем, проработанность или схематичность образа, гибкость, многоуровневость и способность к созданию ассоциативного ряда. Таким образом, там, где воображение рисует разрозненные, единичные, фрагментарные образы желаемых состояний, которые не могут быть противопоставлены образам противоположного значения, значимого изменения состояния не наблюдается. Анализ содержания образов позволил выявить характеристики, в наибольшей степени определяющие сформированность позитивного образа в сравнении с негативным: это полнота описания образа состояния (объем слов) и количество ассоциаций. Дополнительным условием эффективности изменения неблагоприятного состояния образами желаемых состояний является следующая особенность содержания образа. С наибольшей вероятностью состояние изменяется в том случае, когда образы желаемого состояния содержат в себе не только картины возможных событий, но и картины возможного «Я». Регуляция состояний менее эффективна, когда образ содержит только картины возможных событий. В этом случае состояние начинает зависеть от того, как будут разворачиваться события.

5.  Тренинг обучения направленному формированию образов желаемых состояний высокого качества сформированности является эффективным средством повышения у студентов способности к саморегуляции психических состояний воображением. Результаты проведенного тренинга показывают, что регуляция психических состояний посредством воображения – интегральное явление, включающее в себя не только способность к созданию испытуемыми-студентами сенсорных и вербально-логических образов позитивного содержания, но и готовность к творческой, целенаправленной деятельности по созданию образов желаемого состояния высокого качества сформированности. Обнаруженная связь между качеством образов состояний и эффективностью процесса регуляции с их помощью заставляет обращать особое внимание на осознанное применение средств регуляции неблагоприятных состояний, что в конечном итоге расширяет их адаптивные возможности в трудных учебно-профессиональных ситуациях.

Основные положения диссертации отражены в следующих публикациях:

Публикации в рецензируемых изданиях, рекомендуемых ВАК МОиН РФ:

1.  Бессонова, самоорганизации личности / // Философия образования. Специальный выпуск. – Новосибирск: изд-во СО РАН, 2006. – с. 213-219 (0,41 п. л.).

2.  Бессонова, воображением образов желаемых состояний в ситуациях неопределенности / // Сибирский педагогический журнал. – Новосибирск: Изд-во НГПУ, 2007. – С.302-309 (0,44 п. л.).

3.  Бессонова, характеристики образов желаемых состояний, формируемых воображением / // Казанская наука. Сборник научных статей №8, 2011. - Казань: Казанский издательский дом, 2011. - С. 319-322 (0,25 п. л.).

4.  Бессонова, регуляции неблагоприятных состояний образами воображения в условиях тренинга / // Педагогическое образование в России. – 2013. - №5. – Екатеринбург: Урал. гос. пед. ун-т», 2013. – С. 91-96 (0,38 п. л.).

Публикации в прочих изданиях:

1. Бессонова, Н. М. К вопросу о регуляции психических состояний личности/ // Проблемы регуляции активности личности. Сборник научных трудов под редакцией . – Новосибирск, НГПУ, 2000. - с. 15-17 (0,18 п. л.).

2. Бессонова, в структуре психических состояний личности / // Мотивация, активность личности. Сборник научных трудов под редакцией . – Новосибирск: НГПУ, 2002. - Часть 3. – с. 1, 8 п. л.).

3. Бессонова, как основная категория воображения / // Формирование мотивационной сферы личности. Сборник научных трудов под редакцией . - Новосибирск: НГПУ, 2003. – Часть 1. – с.124-130 (0,34 п. л.).

4. Бессонова, как социальная способность личности / // «Я» и социальная среда: Материалы региональной научно-практической конференции. Под научной редакцией , . – Новосибирск: НГПУ, 2004. - с. 126-128 (0,12 п. л.).

5. Бессонова, Н. М. К вопросу об индивидуальном стиле регуляции психических состояний / // Психологические источники активности личности. Сборник научных трудов под редакцией . – Новосибирск, НГПУ, 2004. - с. 46-48 (0,18 п. л.).

6. Бессонова, как свойство образов воображения / // Психологические источники активности личности. Сборник научных трудов под редакцией . – Новосибирск, НГПУ, 2004. - с. 49-52 (0,25 п. л.).

7. Бессонова, образы воображения как условие и средство регуляции психических состояний личности / // Теоретические и прикладные проблемы психологии личности: Сборник материалов международной научно-практической конференции. – Пенза, 2004. - с.17-19 (0,18 п. л.).

8. Бессонова, в пространстве мотивационной сферы личности / // Проблемы психологии мотивации. Сборник научных трудов по материалам научно-практической конференции 27 января 2005 года. – Новосибирск, 2005. - с. 93-94 (0,12 п. л.).

9. Бессонова, воображения как средство коррекции в современных направлениях практической психологии / // Теоретические и прикладные проблемы психологии личности: Сборник статей III международной научно-практической конференции. – Пенза: Приволжский Дом знаний, 2008. - С. 136-138 (0,19 п. л.).

10. Бессонова, феноменологии образа состояния уверенности / // Социокультурные проблемы современного человека: Материалы IV Международной научно-практической конференции 19-24 апреля 2010г. Часть II – Новосибирск, 2011. - С. 86-89 (0,25 п. л.).

11. Бессонова, изменения роли воображения в регуляции психических состояний в течение жизни личности / // Казанская наука. Сборник научных статей №10, 2010. - Казань: Казанский издательский дом, 2010. - С. 380-381 (0,12 п. л.).

Подписано в печать 30.10.2013 г. Формат 60х84/16

Бумага для множительных аппаратов.

Усл. печ. л. 1,5. Тираж 120 экз. Заказ 4221.

Уральский государственный педагогический университета.

620017 Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26.

E-mail: *****@***ru