План учебно – воспитательной работы объединения «Мини - футбол» на 2012 – 2015 учебный год

Утверждаю.

Директор «Цветковской гимназии» __________

_____ _____________ 20___ г.

ПЛАН

учебно – воспитательной работы

объединения «Мини - футбол»

на 2012 – 2015 учебный год.

Педагог дополнительного образования

c. Цветковка

3 год обучения

Группа 3 года обучения занимается по плану 3 года обучения.

Возраст обучающихся 13 – 14 лет.

Занятия проводятся на базе МОУ «Цветковская гимназия» по следующему расписанию:

понедельник 1, вторник 1, , четверг 1

Цель: создание условий для укрепления и сохранения физического здоровья детей посредством приобщения к регулярным занятиям мини-футболом, формирования навыков здорового образа жизни, активной жизненной позиции и потребности в физических упражнениях, воспитание спортсменов.

Задачи:

образовательные:

– овладение приемами техники на уровне умений и навыков;

– овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями;

– овладение основами тактики командных действий;

– повышение общей физической работоспособности;

– совершенствование специальной физической подготовленности;

– расширение объема знаний в вопросах спортивно-этического воспитания, гигиены питания, контроля переутомления, предупреждению травматизма;

развивающие:

– укрепление здоровья, всесторонняя физическая подготовка;

– развитие и совершенствование физических качеств (быстроты, ловкости и специальной выносливости);

воспитательные:

– воспитание устойчивого интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, потребности в здоровом образе жизни;

– воспитание волевых качеств (преодоление трудностей, как во время игр и соревнований, так и во время тренировочного процесса).

№	Дата	Тема	Теоретическая часть	Время /мин/	Практическая часть	Время /мин/	Другие формы работы	Время /мин/	Общее время /мин/
1-2		Вводное занятие	Техника безопасности на занятиях в спортивной секции.	10	ОФП /беговые упражнения, кроссовая подготовка/, повторение ведения мяча.	90			100
3-4		Технические приёмы игры	Основные способы перемещений в мини-футболе.	10	ОФП/беговые упражнения, кроссовая подготовка, бег с ускорением/, совершенствование техники передвижения.	90			100
5-6		Технические приёмы игры	Основные способы ведения мяча.	10	Ведение мяча с изменением скорости и направления движения.	90			100
7-8		Технические приёмы игры	Основные способы передач мяча.	10	Передачи мяча на месте и в движении в парах, тройках, четвёрках.	90			100
9-10		Технические приёмы игры	Основные способы ударов по мячу.	10	Удары по мячу с места, после ведения и остановки, в движении.	90			100
11-12		Контроль навыков и умений.	Техника бега на короткие дистанции.	10	Тестирование уровня развития скоростных качеств. Совершенствование технических приёмов игры.	90	Бег 30, 60 м.		100
13-14		Контроль навыков и умений.	Правила игры.	10	Учебно-тренировочная игра.	90	Контроль за техникой игры.		100
15-16		Технические приёмы игры	Способы перемещений в мини-футболе.	10	Совершенствование различных способов перемещения на площадке с мячом и без мяча.	90			100
17-18		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.	90			100
19-20		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Групповые действия при нападении с мячом и без мяча.	90			100
21-22		Тактические приёмы игры	Тактические схемы игры	10	Тактика нападения /индивидуальные, и групповые действия/	90			100
23-24		Тактические приёмы игры	Тактические схемы игры	10	Учебно-тренировочная игра.	90	Контроль за тактикой игры.		100
25-26		Развитие физических качеств	Техника челночного бега	10	ОФП /упражнения на развитие скоростно-силовых качеств/	90	Челночный бег 3х10		100
27-28		Технические приёмы игры		10	Совершенствование техники передвижений.	90			100
29-30		Развитие физических качеств		10	Специальная физическая подготовка/старт из различных положений, челночный бег/	90			100
31-32		Технические приёмы игры		10	Выбор способа остановки мяча в зависимости от направления и силы полета.	90			100
33-34		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Групповые взаимодействия игроков в нападении и защите	90			100
35-36		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Учебная игра.	90			100
37-38		Развитие физических качеств	Техника выполнения прыжка с места	10	ОФП	90	Прыжки в длину.		100
39-40		Технические приёмы игры		10	Сочетание выполнения различных приемов остановки мяча в условиях жесткого сопротивления.	90			100
41-42		Развитие физических качеств		10	СФП / развитие скоростно-силовых качеств, перемещения с изменением скорости и направления/	90	Эстафеты		100
43-44		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход».	90			100
45-46		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход».	90			100
47-48		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Учебная игра.	90			100
49-50		Развитие физических качеств		10	Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.	90			100
51-52		Развитие физических качеств		10	ОФП /развитие силы мышц спины и брюшного пресса/	90	Круговая тренировка		100
53-54		Технические приёмы игры		10	Разнообразные виды передач мяча в квадрате.	90			100
55-56		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения.	90			100
57-58		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.	90			100
59-60		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Учебно-тренировочная игра.	90			100
61-62		Развитие физических качеств		10	Тестирование уровня развития силовых качеств.	90	Подтягивание на перекладине		100
63-64		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Учебная игра.	90			100
65-66		Развитие физических качеств		10	ОФП	90	Круговая тренировка		100
67-68		Технические приёмы игры	Правила выполнения стандартных положений	10	Выполнение стандартных положений /штрафной, свободный, угловой /	90			100
69-70		Развитие физических качеств		10	СФП /развитие быстроты реакции/	90			100
71-72		Технические приёмы игры		10	Применение изученных способов остановки, передач, ведения, ударов в зависимости от ситуации на площадке.	90			100
73-74		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Командные действия в нападении.	90			100
75-76		Технические приёмы игры		10	Техника игры головой.	90			100
77-78		Технические приёмы игры		10	Техника игры головой.	90			100
79-80		Развитие физических качеств		10	ОФП. Сочетание выполнения ударов по мячу из различных точек площадки.	90			100
81-82		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Выбор места и момента для борьбы за мяч при стандартных положениях/ввод мяча из-за боковой, штрафной, угловой/	90			100
83-84		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Учебная игра.	90			100
85-86		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Групповые действия в нападении и защите.	90			100
87-88		Развитие физических качеств		10	СФП	90			100
89-90		Развитие физических качеств		10	ОФП	90	Круговая тренировка.		100
91-92		Технические приёмы игры		10	Удары по мячу со стандартных положений, штрафной удар.	90			100
93-94		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Тактика игры в защите. Зонная защита	90			100
95-96		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Тактика игры в защите. Командный прессинг.	90			100
97-98		Тактические приёмы игры	Групповые тактические действия	10	Взаимодействие двух игроков «подстраховка».	90			100
99-100		Совершенствование техники игры в футбол		10	Многократное выполнение технических приемов игры.	90			100
101-102		Развитие физических качеств		10	ОФП.	90	Круговая тренировка		100
103-104		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники передачи мяча.	90			100
105-106		Совершенствование техники игры в футбол		10	Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях.	90			100
107-108				10	Учебная игра.	90			100
109-110		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Действия одного защитника против двух нападающих.	90			100
111-112		Совершенствование техники игры в футбол		10	Ведение мяча с изменением направления движения.	90			100
113-114		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.	90			100
115-116		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.	90			100
117-118		Совершенствование техники игры в футбол		10	Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.	90			100
119-120		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Персональная опека игрока.	90			100
121-122		Тактические приёмы игры	Индивидуальные тактические действия	10	Учебная игра.	90			100
123-124		Развитие физических качеств		10	ОФП	90	Круговая тренировка		100
125-126		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники передач мяча.	90
127-128		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры.	90			100
129-130		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Применение изученных взаимодействий в системе позиционного нападения. Учебная игра.	90			100
131-132		Развитие физических качеств		10	СФП	90			100
133-134		Совершенствование техники игры в футбол		10	Ведение мяча попеременно правой и левой ногой.	90			100
135-136				10	Учебная игра.	90			100
137-138		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.	90			100
139-140		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Учебная игра.	90			100
141-142		Совершенствование техники игры в футбол		10	Ведение мяча с изменением скорости и направления движения в условиях противодействия.	90			100
143-144		Развитие физических качеств	Физическая подготовка спортсмена	10	СФП	90			100
145-146		Совершенствование техники игры в футбол		10	Игра вратаря. Штрафные удары, пенальти.	90			100
147-148		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Организация командных действий по принципу выбора удобного места с использованием изученных групповых взаимодействий.	90			100
149-150		Развитие физических качеств		10	Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств/быстроты, точности, выносливости/.	90			100
151-152		Развитие физических качеств		10	ОФП	90	Круговая тренировка		100
153-154		Совершенствование техники игры в футбол		10	Удары по мячу после выполнения других технических приемов /ведения, остановки/.	90			100
155-156				10	Учебная игра.	90			100
157-158		Тактические приёмы игры	Командные тактические действия	10	Взаимодействие двух игроков «подстраховка».	90			100
159-160		Совершенствование техники игры в футбол		10	Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях.	90			100
161-162				10	Учебная игра.	90			100
163-164		Совершенствование техники игры в футбол		10	Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника остановки мяча грудью.	90			100
165-166		Развитие физических качеств		10	СФП	90			100
167-168		Тактические приёмы игры	Различные тактические схемы игры	10	Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).	90			100
169-170		Тактические приёмы игры	Различные тактические схемы игры	10	Учебная игра.	90			100
171-172		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники передачи мяча изученными способами.	90			100
173-174		Совершенствование техники игры в футбол		10	Применение изученных способов остановки, передач, ведения, ударов в зависимости от ситуации на площадке.	90			100
175-176				10	Учебная игра.	90			100
177-178		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники ведения мяча.	90			100
179-180		Развитие физических качеств		10	ОФП.	90	Круговая тренировка		100
181-182				10	Учебная игра.	90			100
183-184		Тактические приёмы игры	Тактические схемы игры	10	Переключения от действий в нападении к действиям в защите.	90			100
185-186				10	Контрольные испытания. Упражнения на определение общего уровня выносливости.	90	Бег до 2000 м.		100
187-188		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники остановки и передачи мяча.	90			100
189-190		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники остановки высоко летящего мяча и его передачи.	90			100
191-192		Совершенствование техники игры в футбол		10	Применение изученных способов остановки, передач, ведения, ударов в зависимости от ситуации на площадке.	90			100
193-194		Совершенствование техники игры в футбол		10	Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.	90			100
195-196		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники ударов по мячу со стандартных положений.	90			100
197-198		Тактические приёмы игры	Тактические схемы игры	10	Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.	90			100
199-200		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники передачи мяча, удары по мячу.	90			100
201-202		Совершенствование техники игры в футбол		10	Учебная игра.	90			100
203-204		Совершенствование техники игры в футбол		10	Совершенствование техники удара по мячу с места и после ведения.	90			100
205-206		Совершенствование техники игры в футбол		10	Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.	90			100
207-208		Тактические приёмы игры	Различные тактические схемы игры	10	Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).	90			100
209-210		Совершенствование техники игры в футбол		10	Применение изученных способов ведения и передач в зависимости от ситуации на площадке.	90			100
211-212		Тактические приёмы игры	Различные тактические схемы игры	10	Совершенствование тактических действий в нападении и защите.	90			100
213-214		Тактические приёмы игры	Различные тактические схемы игры	10	Учебная игра.	90			100
215-216		Итоговое занятие	Анализ проделанной работы	10	Подведение итогов прошедшего спортивного года.	90			100

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА:

- участие в педагогических советах;

- участие в методических советах, семинарах;

- открытые мероприятия;

- участие в соревнованиях;

- открытые занятия:

ТЕМА ПО САМООБРАЗОВАНИЮ:

«Обучение спортивной игре, как одно из средств развитие личности ребёнка, раскрытия его творческих способностей».

НАПРАВЛЕНИЕ РАБОТЫ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ:

Приобщение к здоровому образу жизни, развитие физических качеств и совершенствование двигательных навыков

через обучение спортивной игре мини - футбол.

УЧЕБНО – ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА:

- приобщение обучающихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

- воспитание потребностей к самостоятельным занятиям и активному образу жизни;

- расширение знаний в области физической культуры, спортивной физиологии и методики спортивной тренировки;

- участие в спортивных соревнованиях и конкурсах различного уровня;

- воспитание и развитие волевых и нравственных качеств.