День здоровья. «Витамины и мы»

День здоровья.

«Витамины и мы»

(для старших, подготовительных, речевых групп)

Цель: формирование у детей и взрослых потребности в здоровом образе жизни и рациональном питании;

расширение и закрепление знаний о влиянии витаминов на здоровье человека;

Предварительная работа: консультация для родителей на тему «Витамины – незаменимые компоненты питания»;

беседы с детьми «Что такое витамины» оформление наглядной информации о витаминах А, В,С, D;

плакатов с изображением продуктов питания, в которых содержится нужные для организма человека витамины

Оборудование: шарики красного цвета из «сухого бассейна», две веревки, доски по количеству детей, ведерышки по количеству команд, корзины по количеству команд, листы ватмана на количество команд, ватман по количеству детей, «яблоки» по количеству детей участников, фрукты по количеству детей, презентация «Угадай витамины», мультимедиа.

(под веселую музыку входят команды и 2 родителя от каждой команды)

Ведущий: Здравствуйте, дорогие гости! Все мы знаем, что одной из составляющих здорового образа жизни является рациональное питание. Важнейший жизненно необходимый компонент здорового питания – витамины. Сегодня мы с вами вспомним их и поучаствуем в соревнованиях на ловкость и сообразительность.

Конкурс «Представление»

Команды по очереди представляют свои команды. Конкурс оценивается по 3-х бал. шкале.

Конкурс – викторина «Угадай витамины» (презентация, помогают родители)

Эстафета «На болото за клюквой» Конкурс оценивается по 5-ти бал. шкале.

Бег до «ручья», перепрыгнуть на двух ногах «с кочки на кочку» , взять «клюковку», положить в ведро и обратно пробежать по мостику, выложить «клюкву» в корзинку и передать ведро другому.

Конкурс «Что полезно для детей» Конкурс оценивается по 3-х бал. шкале.

На одном столе разложены картинки с изображением полезной и вредной пищей. Дети всей командой находят картинки с полезной пищей и раскладывают на лист ватмана. Кто больше найдет картинок и быстро справиться с заданием. (затем эти плакаты вывешиваются в раздевалках гуппы)

Конкурс - эстафета «Соберем яблоки» Конкурс оценивается по 3-х бал. шкале.

Добегаем до стены, где приклеены изображения яблок, дети срывают по одному и возвращаются обратно.

Конкурс капитанов. Конкурс оценивается 5 бал. если по запах и 3 бал. если по вкусу.

Капитаны команд определяют по запаху, что это за фрукт или овощ. Если не угадывают по вкусу.

Пока жюри подводит итоги, дети исполняют хоровод «Осенний»

На этом наши соревнования закончились, и чтобы вы были здоровыми и крепкими, всех вас за старание в конкурсе угощаем – яблоком.

День здоровья.

«Витамины и мы»

(для средних групп)

Цель: расширение и закрепление знаний о влиянии овощей и фруктов на здоровье человека.

Оборудование: шарики красного, зелёного и жёлтого цветов из «сухого бассейна», «лужи», корзины по количеству команд, презентация «Фрукты», мультимедиа.

(под веселую музыку входят дети в зал)

Выходят дед с бабой. Ведут диалог, что пришла осень, надо собрать урожай. Помощники нужны.

Бабка: Дедка, смотри, к нам Ребята пожаловали.

Дед: Ребята, какое у нас сейчас время года? (Осень) Да, осенью мы собираем урожай.

Бабка: А вы, хотите нам помочь, убирать урожай (Да)

Давайте отправимся на поле, на автобусе.

Дети встают друг за другом парами, свободная рука на плечо впередистоящего товарища.

(под песню «Автобус»)

(дети присаживаются на стульчики, выходят дети подготовительной группы в костюме: репы, гороха, помидора)

Репа: Жёлтый бок, круглый бок,

Сидит на грядке колобок,

Приросла к земле я крепко

Дружно дети, кто я? РЕПКА.

Помидор: Всех круглее и краснее

Я в салате всех вкуснее, И ребята с давних пор

Очень любят ПОМИДОР

Горох: Ми и ля, фа и соль – музыкальная фасоль.

Чем же я для них плох? Тоже родственник ….ГОРОХ.

Я такой хороший, зелёненький мальчишка

Если только захочу – всех горошком угощу.

Баба: Ребята, вы любите репку, горох и помидоры? (Да) А давайте помогите нам их собрать.

Игра «Собери урожай». Каждая группа детей, будет собирать определенный овощ (репу – желтые шарики, горох – зеленые шарики, помидор - красные шарики). Кто быстрее соберет.

(под веселую музыку дети собирают рассыпанные по полу шарики определенного цвета, дети – овощи держат корзинку)

Дед: Молодцы. Спасибо вам. Ну а вы овощи оставайтесь с нами, и мы оправляемся снова на нашем автобусе, на другое поле.

Баба: Ой, ребята, посмотрите, тучи набегают.

Игра «Дождик» (играет по очереди каждая группа)

(выходят дети подготовительных групп в костюмах моркови, лука и свеклы)

Морковь: Вы ответьте мне по чести,

В вашей не нуждаюсь лести.

Главный овощ я – морковь!

В ротик прыгаю я ловко!

Содержу я витамин,

Очень нужный каротин.

Лук: Не хвались ты каротином,

Я от гриппа и ангины,

От простуды, разной хвори,

Съешь меня – не будет боли!

Свекла: Луку вы не верьте, дети,

Самый горький он на свете.

Я – свеколка, просто диво,

Так румяна и красива.

Будешь свёколкой питаться,

Кровь вся будет очищаться.

Баба: погодите же вы овощи. Хватит спорить. Вы все полезны и любят вас дети? Правда, ребята?

Дед: Вы полезны детям, взрослым. Много в вас витаминов. Но есть еще витамины в фруктах. Ребята, а вы знаете фрукты?

Баба: А вот мы сейчас это и проверим.

(презентация «Фрукты»)

Дед: Какие вы все, молодцы. Помогли нам с бабой собрать урожай. Давайте, все вместе поиграем. Хоровод «Огородная, хороводная»

Дед и баба: спасибо вам маленькие помощники. С таким урожаем нам не страшно, всю зиму переживем. Нам пора, а вы отправляйтесь обратно. Мы хотим вас отблагодарить за помощь и угостить фруктами. (детям раздаются яблоки) Герои прощаются и уходят.

Дети встают друг за другом парами, свободная рука на плечо впередистоящего товарища.

(под песню «Автобус»)