Физическая культура и спорт в системе физического воспитания (стр. 1 )

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Подготовлено: доцентом

г. Благовещенск 2012

1.  Введение

2.  Спорт в системе физ. воспитания

3.  Система спортивной тренировки

4.  Общая физическая подготовка

5.  Специальная физическая подготовка

6.  Техническая подготовка

7.  Тактическая подготовка

8.  Моральная подготовка, волевая

9.  Теоретическая подготовка

Введение

Одной из форм физического воспитания студентов является спортивная тренировка.

Основу спортивной системы в стране составляет единая российская спортивная классификация.

Спортивная классификация - это общий свод норм, которые распространяются на всю многомиллионную армию спортсменов страны - от новичков до мастеров спорта международного класса. В ней дают не только высшие ориентиры, которые под силу лишь спортивным «звездам», но и научно разработанные единые нормативы для тех, кто впервые выходит на старт.

На базе нормативов спортивная классификация объединяет культивируемые в стране виды спорта - как классические, так и национальные, прикладные, отражает все достижения спорта и дает ориентиры для их дальнейшего развития.

СПОРТ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Спорт является национальной деятельностью, как отдельных людей, так и народов. Он утверждается как фактор цивилизации, способствующий передаче культурных и идеологических ценностей, вбирающих в себя достижения науки и техники и отвечающий моральным и юридическим нормам. В этой с вязи спорта способствует развитию отдельных личностей и наций. Он выступает как действенное средство взаимопонимая и сближения между народами. Его конечная цель - развитие физических и моральных способностей, как отдельного человека, так и народа в целом, а также содействие международному пониманию.

Понятие спорта представлено в двух аспектах.

Во первых, в узком смысле - это собственно соревновательная деятельность, специфической формой которой является система состязаний, исторических сложившаяся преимущественно в области физической культуры.

общества как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей.

Во вторых в широком смысле спорт представляет действенный фактор физического воспитания, одну из основных форм подготовки человека к труду и другим общественно необходимым видам деятельности, а наряду с этим и одно из важных средств этического и эстетического воспитания, удовлетворения духовных запросов общества, упрочения и расширения интернациональных связей.

Рассматривая спорт как форму физического воспитания, следует указать, что наряду с игрой, гимнастикой, туризмом спорт способствует решению оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. При этом предусматривается:

а) максимально возможное развитие физических качеств и способностей
спортсмена, необходимых ему для совершенствования в избранном для
специализации вида спорта, а также приобретения им углубленных знаний
по организации и содержанию тренировочного процесса;

б) повышение общего уровня физического развития, знаний и культуры
поведения занимающихся спортом.

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА И МАССОВОГО СПОРТИВНОГО

ДВИЖЕНИЯ

Анализ конкретных видов соревновательной деятельности и учет специфики двигательной активности спортсмена, способов достижения им спортивных результатов позволяет выделить следующие группы видов спорта:

1 группа - виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсмена с предельным проявлением физических и волевых качеств (бокс, спортивные виды борьбы, гимнастика, легкая и тяжелая атлетика, плавание, спортивные игры, фехтование и др.);

2  группа - виды спорта, отличающихся тем, что двигательная деятельность спортсмена сводится прежде всего к управлению средствами передвижения ( мотоциклом, автомобилем, самолетом, яхтой и т. д.);

3  группа - виды спорта, связанные с использованием спортивного оружия при жестко лимитированной двигательной активности спортсмена (винтовка, пистолет, лук и др.);

4  группа - виды спорта, в которых сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности спортсмена (авиамодели, автомодели и т. д.);

5  группа - виды спорта, основное содержание которых определяется характером абстрактно - логического обыгрывания соперника (шахматы, шашки).

Формирование новых видов спорта происходит на базе существующих и смежных сфер культуры ( регби, волейбол, роликобежный, водолыжный спорт, художественная гимнастика, танцы на льду и т. д.).

Основу массового спортивного движения составляют базовый спорт, спорт высших достижений, профессионально - прикладной спорт и рекреативный спорт.

К базовому спорту относится в первую очередь преобладающая часть спорта, культивируемого в общеобразовательных школах и высших учебных заведениях, а также спорт в коллективах физической культуры, обеспечивающий общую физическую подготовленность и достижение спортивных результатов массового уровня. Таким раньше был у нас комплекс ГТО. Это движение имело свои плюсы и свои минусы. С одной стороны, было много приписок, и в некоторых вузах выполнивших нормы ГТО было больше, чем самих студентов. Но в основном этот комплекс представлял стройную систему, которая дисциплинировала и заставляла работать.

Созданная Всемирной организацией здравоохранения Международная научная группа по двигательной активности на своем заседании в 1968 г. В Женевской штаб-квартире ВОЗ рекомендовала всем входящим в эту организацию странам при проведении занятий физическими упражнениями использовать принципы, аналогичные тем, которые положены в основу Советского Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО. Теперь можно только с сожалением вспоминать о том исключительном авторитете, которым использовались принципы и опыт советской и оздоровительной и прикладной физкультуры среди ученых и организаторов здравоохранения всего мира.

Спорт высших достижений, как указывает его название, ориентирован на абсолютный максимум спортивных результатов, включая достижения международного масштаба. Такая установка в спортивной деятельности требует большого напряженного физического труда ( как правило, ежедневные

тренировки), базирующего на особом режиме жизнедеятельности при строгом соблюдении закономерностей высшего спортивного совершенствования.

СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

В настоящее время в мировой спортивной практике усилиями ученых, тренеров, врачей и спортсменов создана научно обоснованная, практически проверенная система спортивной тренировки.

Спортивная тренировка как педагогическое явление - это специализированный процесс физического воспитания, непосредственно направленный на достижение высших спортивных результатов. Иными словами, это есть процесс физического воспитания « через спорт», посредством спорта. Важно при этом иметь ввиду, что спорт в педагогическом отношении не самоцель, а средство воспитания, оздоровления, подготовки человека в жизнь.

Термин «спортивная тренировка», когда её применяют в широком
смысле, в значительной мере совпадает по содержанию с термином «
подготовка спортсмена». Однако их необходимо различать. Подготовка
спортсмена - понятие более широкое. Оно охватывает направленное
использование всей совокупности факторов (средств, методов, условий ), с
помощью которых обеспечивается приобретение и повышение готовности
спортсмена к спортивным достижениям. При этом содержание и формы
подготовки выходят за рамки самого тренировочного процесса (специальные
формы теоретической подготовки: лекции, собеседования и кинофильмы по
вопросам спортивной техники, тактики, этики; самостоятельная работа с
книгой; гигиенические факторы подготовки в общем режиме жизни и др.)
Таким образом, спортивная тренировка представляет собой основную форму
(способ осуществления) подготовки спортсменов, обеспечивающую в процессе
многолетних и круглогодичных занятий достижение физического

совершенства и высокие спортивные результаты путем воспитания и обучения спортсменов, а также повышения их функциональных возможностей.

Спортивная тренировка включает в себя:

а) обучение (формирование, закрепление и совершенствование необходимых спортсмену знаний, умений и навыков);

б) воспитание ( формирование и совершенствование необходимых для спортивной деятельности моральных и волевых качеств, развитие двигательных и умственных способностей).

Главная роль спортивной тренировке - достижение возможно большего успеха в избранном виде спорта - органически связана с государственной задачей достигнуть физического совершенства, подготовиться тем самым к труду и защите Родины.

В спортивной тренировке, следовательно, должны ставиться и решаться в единстве общие задачи, определяемые направленностью всей социальной системы воспитания, и специфические, вытекающие непосредственно из требований спортивной деятельности. Главные из них:

обеспечение высокого уровня здоровья и всестороннего физического развития;

воспитание физических способностей, необходимых выбранном виде спорта (силовых, скоростных, выносливости и др.);

формирование и совершенствование умение и навыков, составляющих спортивно - техническое и тактическое мастерство;

целенаправленное воспитание психических и морально - волевых качеств, обеспечивающих концентрацию усилий спортсмена в необходимые моменты тренировок и соревнований;

приобретение теоретических знаний, тренировочного и соревновательного опыта, позволяющих наиболее рационально строить тренировки и избирать единственно правильную тактику во время соревнований.

Перечисленные задачи не исчерпывают всех требований, которые могут быть предъявлены к спортсменам. Различия видов спорта, индивидуальные способности спортсмена и динамика процесса тренировки обуславливают более точный выбор задач, дифференцирование их, установление новых и т. д.

ОБЩИЕ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

При организации тренировочного процесса тренеры, спортсмены руководствуются общепризнанными принципами системы физического воспитания: а) всестороннего развития личности; б) оздоровительной

направленности физического воспитания; в) связи физического упражнения с трудовой и оборонной деятельностью.