Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности детей «Регби» (стр. 5 )

Проведение соревнований по мини-регби и регби в общеобразовательной и в своей спортивной школе. Выполнение обязанностей главного судьи, секретаря. Составление календаря игр.

Выполнять

II. Требования к результатам освоения программы

1. В процессе 1 этапа обучения в группах начальной подготовки обучаемый должен:

- укрепить здоровье, быть разносторонне физически подготовленным, укрепить опорно-двигательный аппарат, развить быстроту, ловкость, гибкость;

- обучиться основам техники перемещений, приему и передаче мяча; ударов ногой;

- пройти начальное обучение тактическим действиям;

- сформировать стойкий интерес к занятиям регби;

- ознакомиться с новой игровой обстановкой:

- подготовиться к выполнению нормативных требований по видам подготовки.
2. В процессе 2-го этапа обучения в учебно-тренировочных группах обучаемый должен:

- укрепить здоровье и закалить организм ;

- быть физически развитым;

- повысить уровень общей физической подготовленности;

- развить специальные физические способности, необходимые при совершенствовании техники и тактики;

- прочно овладеть основами техники и тактики регби;

- приучиться к соревновательным условиям;

-определиться с игровой специализацией;

- вести дневник записи систем игр и анализировать полученные данные;

-приобрести навыки по организации и проведению соревнований по регби, судейства, учебно-тренировочных занятий;

- выполнить I юношеский или II взрослый (3-й и 4-й год), I взрослый (4-й год), а также норматив по видам подготовки, обеспечивающий успешность освоения требований КМС на этапе спортивного совершенствования.

III. Требования к условиям реализации программы.

1.Требования к организации учебного процесса:

-учебный год во всех группах начинается 1 сентября;

-учебный процесс осуществляется в соответствии с годовым планом учебно-тренировочной, воспитательной работы, учебными планами-графиками учебных групп;

-учебно-тренировочные занятия проводятся по расписанию, при составлении которого должна учитываться занятость учащихся по месту учебы;

-учебные группы по подготовке регбистов создаются численностью:

группы НП – 15 человек;

группы УТ(1 год) – 10 человек;

группы УТ(2 год) – 10 человек;

группы УТ(3 год) – 10 человек;

группы УТ(4 год) – 10 человек;

группы СС(1 год) – 7 человека.

Основной формой учебно-тренировочного процесса является урок - академический час (45 минут).

Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия в группах:

НП - 6 часов *45 минут = 270 минут;

УТ(1г)-9 часов *45 минут = 405 минут;

УТ(2г)- 12 часов по 45 минут = 540 минут;

УТ (3г) – 16 часов по 45 минут = 720 минут;

УТ (4г) – 20 часов по 45минут = 900 минут;

СС (1г) – 24 часа по 45 минут = 1080 минут.

Количество учебно-тренировочных занятий в неделю зависит от этапа подготовки и года обучения (таблица 1).

Учет посещаемости занятий, успеваемости и пройденных тем ведется тренером-преподавателем в соответствующей учетной документации (журнал учета занятий на учебную группу, ведомости контрольно-переводных зачетов).

В период предшествующий проведению соревнований, осуществляется работа по подготовке к участию в соревнованиях, а во время участия в них приобретается необходимый соревновательный опыт. Основное внимание уделяется физической подготовке, обучению технике и тактике игры.

В конце учебного года подводятся итоги проделанной работы. Согласно годовому плану спортсмены всех групп сдают зачеты.

Основанием для перевода учащихся в группу следующей ступени является выполнение ими контрольно-переводных нормативов по всем видам подготовки, утвержденным приказом.

Состав укомплектованных групп оформляется приказом директора СДЮСШОР «Антей».

В отдельных случаях решением педагогического совета СДЮСШОР «Антей» учащиеся, показывающие хорошие результаты могут быть переведены в группу следующей ступени в течение учебного года.

Учащиеся, не выполнившие установленные программой требования для данной группы, остаются для повторения курса обучения или отчисляются.

Контрольно-переводные нормативы даны выше.

2.Требования к учебно-методическому обеспечению учебного процесса.

Теоретическое обучение проводится в оборудованном классе с использованием учебно-методических и учебно-наглядных пособий.

Отработка практических навыков игры проводится на стадионе.

3.Требования к кадровому обеспечению учебного процесса.

Тренеры-преподаватели, проводящие занятия по данной программе должны иметь высшее образование (допускается среднее специальное), без предъявления требований к стажу работы.

4.Права образовательного учреждения.

Образовательное учреждение имеет право:

-изменить последовательность изучения разделов и тем учебного предмета при условии выполнения программы учебного предмета;

-увеличивать количество часов, отведенных как на изучение теоретических тем, так и на обучение практическим навыкам игры.

IV. Структура и содержание программы. Учебный план.

1.  Годовой план распределения учебных часов

групп начальной подготовки 1-го года обучения.

Содержание занятий	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Итого
- теоретическая подготовка	-	2	2	2	-	-	4	-	-	4	-	-	14
- общефизическая подготовка	12	10	12	10	13	16	12	10	8	8	8	11	130
- специально физическая подготовка	4	4	6	8	5	8	7	3	7	4	5	3	64
- техническая подготовка	5	10	9	7	8	12	16	9	11	7	5	7	108
-тактическая подготовка	1	1	4	5	7	10	6	5	5	3	6	5	56
- интегральная	1	3	3	4	3	4	2	3	5	4	6	2	40
- игровая и соревнования	7	6	-	-	-	4	3	6	-	6	6	2	40
- контрольные испытания	6	-	-	-	-	-	4	-	-	-	-	6	15
Общее количество часов	36	36	36	36	36	54	54	36	36	36	36	36	468

Примечание: Количество тренировочных занятий в неделю – 3

Количество часов в неделю - 6 ( 1 занятие 2 часа)

2.  Учебно-тематический план годичного цикла подготовки

групп начальной подготовки.

1.  ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.

·  Физическая культура и спорт в России. Задачи физической культуры и спорта, их оздоровительное и воспитательное значение. Характеристика регби.

·  Сведения о строении и функциях организма человека. Костная и мышечная системы, связочный аппарат, сердечно-сосудистая и дыхательная системы человека.

·  Влияние физических упражнений на организм человека. Влияние физических упражнений на увеличение мышечной массы, работоспособность мышц и подвижность суставов, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

·  Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Гигиенические требования к местам физкультурно-спортивных занятий. Понятие о травмах и их предупреждении. Первая помощь при ушибах, растяжении связок. Общие гигиенические требования к занимающимся регби. Общий режим дня. Гигиенические требования к инвентарю, спортивной одежде и обуви.

·  Правила игры в регби. Состав команды. Расстановка и переход игроков. Костюм игроков. Начало игры и подача. Перемена подачи. Удары по мячу. Выход мяча из игры. Счет и результат игры. Права и обязанности игроков. Состав команды, замена игроков. Упрощенные правила игры. Судейская терминология.

·  Места занятий и инвентарь. Площадка для игры в регби в спортивном зале, на открытом воздухе. Оборудование и инвентарь для игры в регби в спортивном зале и на открытом воздухе. Сетка и мяч. Уход за инвентарем. Оборудование мест занятий в закрытом зале и на открытой площадке.

2.  ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ.

Упражнения выполняются не только с мячами на максимальной скорости (быстрота, выносливость): финты, обводка стоек (ловкость); и вбрасывание мяча, захваты. прыжки (скоростно-силовые возможности), спортивные и подвижные игры.

Увлечение узкоспециализированными упражнениями нередко приводит к задержке роста мастерства на следующих этапах.