Рабочая тетрадь по дисциплине "Безопасность жизнедеятельности" (стр. 2 )

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Тема 2
Вредные привычки и их профилактика

Цель: сформировать у студентов представление о здоровье, его качественной характеристике, оценить значение разных факторов, влияющих на здоровье. Сформировать негативное отношение к вредным привычкам.

Форма проведения: доклад, дискуссия, ситуационный анализ.

Материальное оснащение: DVD-фильм "Наркомания".

Темы для обсуждения

1. Основные представления о здоровом образе жизни.

2. Понятие о полезных и вредных привычках.

3. Наркомания. Профилактика наркомании.

4. Алкоголизм. Бытовое пьянство.

5. Табакокурение. Активное и пассивное курение. Вред курения для развивающегося организма.

Литература: [9, с. 213].

ХОД РАБОТЫ

2.1. Заполните таблицу, указав, какие критерии используют для оценки здоровья населения и человека.

Здоровье
населения	человека

2.2. Заполните таблицу, указав основные факторы, влияющие на здоровье.

Факторы	Полезные	Вредные
Образ жизни
Внешняя среда
Биологические
Организационные

2.3. Заполните таблицу, объяснив зависимость человека от наркотиков.

Признаки употребления наркотиков	Объяснение
Каковы причины возникновения наркотической зависимости?
Как меняется поведение человека?
Зависит ли употребление наркотиков от статуса семьи?
Отразилась ли эта привычка на здоровье? Как и на чем?

2.4. Выберите правильный ответ на вопрос: Что такое алкоголизм?

1. Кратковременное состояние алкогольного опьянения.

2. Умеренное потребление спиртных напитков.

3. Заболевание на почве пьянства, в большинстве случаев с неблагоприятным прогнозом.

Ответ: _____________________________________________________

2.5. Выберите правильный ответ на вопрос: как, по-вашему, что вызывает у курильщиков образование раковых образований?

1. Эфирные масла, содержащиеся в табаке.

2. Цианистый водород, содержащийся в табаке.

3. Никотин.

Ответ: _____________________________________________________

Тема 3
Чрезвычайные ситуации природного характера
и защита населения от их последствий

Цель: помочь студентам в освоении знаний о прогнозировании чрезвычайных ситуаций природного характера и их последствий, об основных способах, средствах и методах индивидуальной и коллективной защиты в чрезвычайных ситуациях.

Форма проведения: доклад, дискуссия, ситуационный анализ.

Материальное оснащение: DVD-фильм "Опасности природного характера и правила безопасного поведения".

Темы для обсуждения

1. Защита населения от последствий чрезвычайных ситуаций природного характера.

2. Периодичность чрезвычайных ситуаций природного характера.

3. Климатогеографические особенности территории Московской области как возможные источники чрезвычайных ситуаций.

Литература: [11, с. 93]; [10, с. 66]; [5, с. 114, 171, 263, 313, 374, 401, 458].

ХОД РАБОТЫ

3.1. Дайте рекомендации, как действовать в условиях природных опасностей (отметьте знаком "+" в соответствующей графе).

Рекомендация	Землетрясение	Наводнение	Снежная лавина	Буря	Гроза
Отключить в доме газ, электричество
Взять с собой запас продуктов и воды, теплые вещи
Остерегаться порванных и провисших проводов, повреждения газовых магистралей
Перед входом в дом убедиться в его прочности
Быстро покинуть дом и выйти на открытое место
Ни в коем случае не поддаваться панике
Не пытаться дойти до населенного пункта
Максимально утеплиться
Ни в коем случае не покидать убежище, выходить только на веревочной страховке
Ни в коем случае не спать
При "раскачке" дома или появившихся трещинах бежать на улицу либо встать в дверном проёме или в углу, образованном двумя капитальными стенами
Не стоять возле рекламных щитов, стеклянных витрин
Оклеить стёкла толстой бумагой
Отойти от отдельно стоящих деревьев
Закрыть все створки и форточки окон, не приближаться к ним
Не передвигаться плотной группой
Оказывать первую помощь пострадавшим

3.2. Закончите предложение.

Массовые пожары в лесах и на торфяниках могут возникнуть от: _______

______________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________

__________________________________________________________________ .

3.3. Какие возникают чрезвычайные ситуации природного характера в вашем районе? Что можно порекомендовать по предотвращению этих ситуаций? ____________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

__________________________________________________________________ .

Тема 4
Способы защиты населения
от чрезвычайных ситуаций социально-политического характера

Цель: уяснение студентами особенностей чрезвычайных ситуаций социально-политического характера, причин их появлений, способов предупреждения и защиты от их последствий.

Форма проведения: доклад, дискуссия, ситуационный анализ.

Материальное оснащение: DVD-фильм "Терроризм".

Темы для обсуждения

1. Рекомендации о порядке поведения населения при угрозе и осуществлении террористических актов.

2. Рекомендации по поведению людей в случае захвата их в качестве заложников.

3. Массовые мероприятия как источник возникновения чрезвычайных ситуаций.

4. Способы коллективной и индивидуальной защиты в условиях чрезвычайных ситуаций социального происхождения.

5. Чрезвычайные ситуации криминального характера (кражи, мошенничество, нападение на улице, нападение в автомобиле и др.) и способы защиты от них.

6. Основные правила самообороны. Правовые основы самообороны.

Литература: [10, с. 262]; [6, с. 89].

ХОД РАБОТЫ

4.1. Что делать, если стрельба застала вас на улице? ______________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

__________________________________________________________________ .

4.2. Что делать, если террористический акт произошел в вагоне метро? ________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

__________________________________________________________________ .

4.3. Как обезопасить себя при нахождении в толпе во время общественных беспорядков? ____________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

__________________________________________________________________ .

4.5. Способы защиты:

от нападения на улице ____________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

__________________________________________________________________ ;

от приставания пьяного ___________________________________________ ___________________________________________________________________