Физиология адаптивных процессов (стр. 3 )

Темы для рефератов:

1.Влияние плавания, футбола и т. д. (вид спорта по выбору магистранта) на здоровье спортсменов – профессионалов.

2.Возрастные особенности адаптивных перестроек и здоровье юных спортсменов в процессе занятий хоккеем (спортиграми, футболом, лыжными гонками и т. д. по выбору магистра).

3. Спорт (вид спорта по выбору магистра) и здоровье женщины – спортсменки.

4.Влияние стимулирующих веществ на работоспособность и здоровье спортсмена в … (вид спорта по выбору магистра).

Вопросы для подготовки к экзамену:

1. Механизмы и уровни поддержания гомеостаза. Компенсация функций. 2.Функциональная система адаптации.

3.Виды адаптации. Фазы адаптации. Физиологическое обоснование срочной и долговременной адаптации. Факторы, влияющие на адаптацию.

4. Селье о стрессе. Современные представления о механизме развития стресса.

5.Понятие о физиологических резервах организма, их характеристика и классификация.

6.Адаптация к физическим нагрузкам систем регуляции (нервной и гуморальной).

7.Адаптационные изменения локомоторной системы к физическим нагрузкам.

8.Адаптационные изменения системы транспорта кислорода (крови, кровообращения, дыхания).

9.Адаптационные изменения обмена веществ и теплообмена. Адаптационные изменения мочеполовой системы.

10.Факторы, лимитирующие работоспособность спортсмена в циклических и ациклических видах мышечной работы.

11.Влияние гиподинамии. Реакции человека на физические и нервно-психические нагрузки.

12.Работоспособность спортсмена и ее пределы. Cредства и методы повышения и восстановления работоспособности.

13.Функциональные асимметрии спортсмена. Индивидуальный профиль асимметрии спортсмена в процессе адаптации к специфической мышечной деятельности.

14.Типологические особенности адаптации человека. Индивидуально-типологические особенности спортсменов и их учет в тренировочном процессе.

15.Физические нагрузки и иммунитет спортсмена. Иммуномодулирующий эффект физической нагрузки.

16.Спортивный стрессорный иммунодефицит. Профилактика иммунодефицитов в спорте.

17.Хронотип спортсмена и его значение для индивидуализации тренировочного процесса.

18.Смена поясного времени и его влияние на функции организма и работоспособность спортсмена. Адаптация к изменению ритмов внешней среды.

19.Перенапряжение (перетренированность) регуляторных систем и двигательного аппарата при спортивной деятельности.

20.Адаптационные процессы и здоровье человека. Здоровье человека, критерии и методы оценки и самооценки здоровья

21.Влияние циклических видов спорта на здоровье.

22.Влияние ациклических движений на здоровье. Влияние ситуационных упражнений на здоровье.

23. Возрастные особенности адаптивных перестроек и здоровье юных спортсменов.

24.Спорт и здоровье женщины-спортсменки.

8. Образовательные технологии.

В образовательном процессе применяются традиционные и инновационные формы проведения занятий. Лекции, семинары проводятся с применением мультимедийного оборудования (презентации, схемы, таблицы, рисунки). Для полноценной подготовки магистров составлены методические разработки, позволяющие самостоятельно проводить практические работы, которые позволят овладеть комплексом диагностических тестов для оценки функционального состояния (резервов, уровня здоровья и т. д.) занимающихся с дальнейшим применением в практике профессиональной деятельности.

Для реализации компетентностного подхода предусматривается широкое применение активных и интерактивных форм проведения занятий.

В рамках различных форм учебной работы используются следующие виды образовательных технологий: проблемная лекция, лекция – консультация, метод проектов, кейс метод, метод дискуссии, метод научных практикумов, «круглые столы».

В процессе изучения дисциплины предполагается выполнение студентами разнообразных видов работ. Задания для выполнения индивидуально и группой студентов на основе использования метода проектов.

Задания для самостоятельной работы предусматривают поиск литературы по актуальной теме, проведение анализа научно-методической литературы для приобретения навыков постановки проблемы, выбора адекватных путей и методов решения, предложения практических рекомендаций

Предусматриваются дискуссии в рамках «круглого стола» с обсуждением изданий научной литературы и периодической печати по актуальным вопросам: Адаптационные процессы и здоровье человека. Здоровье человека, критерии и методы оценки и самооценки здоровья. Влияние различных видов спорта (ситуационных упражнений, циклических, ациклических движений) на здоровье. Возрастные особенности адаптивных перестроек и здоровье юных спортсменов. Спорт и здоровье женщины-спортсменки.

9.Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины.

9.1. Основная литература:

1.  Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник [Электронный ресурс] / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - М.: Советский спорт, 2012. - 624 с. - 978-5-9718-0568-7. Режим доступа: http://www. biblioclub. ru/index. php? page=book&id=210495 (дата обращения 20.09.2014).

2.  Воронков, Ю. И. Медико-биологические и психолого-педагогические проблемы здоровья и долголетия в спорте [Электронный ресурс] / Ю. И. Воронков, А. Я. Тизул. - М.: Советский спорт, 2011. - 228 с. - 978-5-9718-0521-2. Режим доступа: http://www. biblioclub. ru/index. php? page=book&id=210519 (дата обращения 20.09.2014).

9.2. Дополнительная литература

1.  Бальсевич по возрастной кинезиологии /. - М.:Советский спорт, 2009.-220 с.

2.  Гаврилова сердце. Стрессорная кардиомиопатия./.-М.: Советский спорт, 2007,-200 с.

3.  Гаврилова иммунодефицит у спортсменов./.-М.: Советский спорт, 2009,-192 с.

4.  Питание для выносливости: пер. с анг. /Э. Колеман.- Мурманск: Тулома, 2009. – 192 с.

5.  Куликов спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье./. – М.: ФОП, 1995. – 395 с.

6.  Руководство по спортивной медицине [Электронный ресурс] / СПб: СпецЛит, 2012. - 488 с. - 978-5-299-00488-5. Режим доступа: http://www. biblioclub. ru/index. php? page=book&id=105754 (дата обращения 20.09.2014).

7.  Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость: пер. с анг. /Р. Слимейкер.- Мурманск: Тулома, 2009. – 326 с.

8.  Солодков человека / , Общая. Спортивная. Возрастная. – М., 2001. – 520 с.

9.  Таймазов состояние спортсмена /, - Спб. 2004. – 400 с.

10.  Таймазов и иммунитет. – Спб.: Олимп – Спб, 2003. – 200 с.

11.  Тристан основы физической культуры и спорта / ,

12.  ЧСС, лактат, тренировка на выносливость: пер. с анг. /П. Янсен-Мурманск: Тулома, 2009, - 160 с.

13.  Физиология человека /Под. ред. – М., 1996, т.3. – С.688-722

9.3. Программное обеспечение и Интернет – ресурсы:

1. http://www. ecg. ru/books/book02/index. Html

2. http://www. teoriya. ru/;  

3. www. naukaran. ru;

4.http://www. medlit. ru/medrus/gigien. htm

5.http://lib. sportedu. ru/Press/FKVOT/

6.http://www. /knigi/chelovek/1181167709-fiziologija-sporta-i-dvigatelnojj. html

10.Технические средства и материально-техническое обеспечение дисциплины.

В образовательном процессе при чтении лекций и ведении семинаров, презентации студентов самостоятельной и учебно-исследовательской работы активно применяется мультимедийное оборудование, которым оснащены все аудитории института физической культуры. Для проведения практических работ кафедра оснащена необходимым оборудованием и инструментарием: велоэргометром, тонометрами, динамометрами, спирометром и т. д.

Реализация образовательного процесса по дисциплине включает использование следующего программного обеспечения:

-операционная система MS Windows 7/8, Windows Server 2008;

-пакет программ MS Office и (или) OpenOffice. org

-программа просмотра Web-страниц.

-интернет-браузеры: Internet Explorer, Opera, Mozilla Firefox, Chrome;

-программы работы с графическими файлами;

Имеется свободный режим доступа к информационным справочным системам (ЭБС «Университетская библиотека онлайн»).

Дополнения и изменения в рабочей программе на 2014 / 2015 учебный год

В рабочую программу вносятся следующие утвержденные от 23. 09. 2014 года (протокол № 1 заседания кафедры) изменения:

В пункте 7 - Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы: составлен список изданий для самостоятельной работы студентов по каждой теме: по первой из дополнительной литературы № 2,3,10; по второй – 7,9,10; по третьей - 8,10; по четвертой – 2,3,6,12.

Внесена коррекция и оформлен новый список основной и дополнительной литературы.

Дополнены разделы:

2. Структура и трудоемкость дисциплины.

Форма промежуточной аттестации экзамен. Общая трудоемкость дисциплины составляет 5 зачетных единиц 180 часов.

Для студентов ОДО контактная работа составляет 71,1 часа. Из них: лекций 17 часов, семинаров 51 час, иные виды работ 3,1 часа (0,85 часа - консультация по дисциплине, 2 часа – консультация перед экзаменом и 0,25 часа – экзамен). Самостоятельная работа составляет 108,9 часа (или 112 часов, включая иные виды работы).

Для студентов ОЗО контактная работа составляет 35,45 часа. Из них: лекций 8 часов, семинаров 24 час, иные виды работ 3,45 часа (1,2 часа - консультация по дисциплине, 2 часа – консультация перед экзаменом и 0,25 часа – экзамен). Самостоятельная работа составляет 144,55 часов (или 148 часов, включая иные виды работы).

.

7.Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины (модуля).

7.1.Перечень компетенций с указанием этапов их формирования в процессе освоения образовательной программы (выдержка из матрицы компетенций):

Таблица

№ п/п

Наименование компетенций

Дисциплины, семестр

Основы профилактики и травматизма и заболеваний в ФК и С

Медико-биологические проблемы адаптации человека к большим мышечным нагрузкам

Рекреационный потенциал ЛФК3

Медико-биологические проблемы спортивного отбора 3

Олимпийское образование 4

Информационные технологии в науке и образовании 1

Теория и средства восстановления в ФК иС 4

Хронобиология ФК и С 4

Биотехнологии планирования и прогнозирования 2

Современные проблемы наук о ФК и С3

История и методология науки 1

Медико-биологическая оценка и контроль работоспособности и укрепления здоровья спортсменов 3,4

Научно-исследовательская работа

Научно-педагогическая практика

Выпускная квалификационная работа.4

1

ПК-4

+

+

+

+

2

ПК-7

+

+

+

+

+

3

ПК-8

+

+

+

+

+

+

+

4

ПК-10

+

+

+

+

+

5

ПК-14

+

+

+

+

6

ПК-17

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Таблица 1