Тема: «Знакомство с оздоровительной системой закаливания и водолечения С. Кнейппа»
План:
1. Объективные факторы применения нетрадиционных методов
лечения.
2. Исторические корни науки о водолечении – гидротерапии.
3. Система и средства закаливания С. Кнейппа.
4. Показания и противопоказания по применению системы С. Кнейппа.
5. Методика применения системы закаливания.
6. Водолечение.
7. Средства водолечения.
Закаливание – повышение сопротивляемости организма к различным внешним воздействиям.
1. Объективные факторы применения нетрадиционных методов
лечения. Исторические корни науки о водолечении – гидротерапии.
«Если нет двух листьев на дереве, совершенно похожих друг на друга, то тем более нет двух людей с совершенно одинаковой судьбой. Когда я, удрученный годами, бросаю взгляд на прожитое и наблюдаю извилины моего пути, я вижу, что часто стоял на краю гибели; но потом, вопреки всякому ожиданию, путь мой осветился лучом призвания, и я имею тем большее основание ценить мудрое и любвеобильное Провидение, что оно, путем, ведущим, по людскому мнению, к гибели и смерти, указало мне и массе мне подобных новые источники жизни.»,- так писал о себе Себастьян Кнейпп.
Ему было около 21 года, когда он с путевой книжкой в кармане покинул родину. В книжке было написано, что он – ткацкий подмастерье; но в сердце у него было написано иначе, еще с детских лет. Со страстной он мечтал об осуществлении своего идеала и ждал своего отъезда – он желал сделаться священником. В нем принял участие прелат Матиас Меркле, бывший тогда капелланом в Грененбах, и два года давал ему частные уроки с таким усердием, что он за это время был подготовлен и мог поступить в гимназию. После 5 лет всяких лишений и напряженного труда он был разбит телесно и душевно. Знаменитый в то время военный врач посетил его в предпоследний год его пребывания в гимназии – 90 раз; в последний год – более 100 раз. Болезнь все прогрессировала. Себастьян потерял надежду на выздоровление и с тихой покорностью ждал конца.
Случай подсунул ему под руки незначительную книжку, где речь шла о водолечении. Там были написаны невероятные на первый взгляд вещи. И новые надежды оживили его вялое тело и еще более слабый дух.
Книжка, в которой трактовалось о силе свежей воды, написана была одним врачом; само применение было большей частью очень сурово и строго. Он пробовал 3 месяца, потом полгода; заметного улучшения не было; но не было и ухудшения. Это придало ему бодрости. Наступила зима 1849 г., Кнейпп был в Диллингене. 2 – 3 раза в неделю он выбирал уединенные места и купался несколько минут в Дунае.
Шло время, он сам крепнул все более и более, сделался священником. Друзья его, льстя, говорили, что поражаются силе его голоса и его телесной крепости, при его 70-летнем возрасте. Вода сделалась и осталась его верным другом.
Громадное количество больных, еще большее разнообразие всевозможных болезней побудили его стараться обогащать свой опыт, усовершенствовать методы водолечения.
Себастьян Кнейпп предостерегает от всякого слишком сильного и слишком частого применения воды. Польза, ожидаемая от лечения, превращается во вред, надежда и доверие пациента превращаются в страх и ужас.
3. Система и средства закаливания С. Кнейппа.
Компрессы.
Компрессы для туловища. Достаточно большой кусок грубой льняной ткани, складывается в 3 – 4 – 6 – 8 раз таким образом, чтобы сложенный он мог закрыть горло, грудь и живот. Он должен не кончаться у боков тела, но свешиваться по обе стороны небольшими кусками. Сложенное таким образом полотно опускается в холодную воду (зимой в теплую), вымачивают, хорошо выкручивают и накладывают на тело пациента. Поверх этого нужно положить одеяло шерстяное, или полотняное, но сложенное вдвое или втрое, чтобы дать как можно меньше доступа к мокрому компрессу.
Компресс должен лежать ¾ - 1 час, если в способе указано, что он должен действовать холодом, как в данном случае, то нужно переменять согревшийся компресс, т. е. намочить его опять.
Компрессы на спину. Компресс на передней половине туловища соответствует компресс на спину, который всегда производится сначала, если нужно применить оба рода компрессов. Намоченный и выкрученный кусок, сложенный в 3 – 4 раза, раскладывается на шерстяном одеяле так, чтобы он был достаточной длинны – от 1-го шейного позвонка – до самого конца позвоночного столба. Потом ложатся в постель на приготовленный компресс, на спину, закладывают шерстяное одеяло на бока, и прикрывают еще периной, для предохранения от доступа воздуха. И этот компресс должен лежать около ¾ часа, и при более долгом употреблении возобновляем, снова смачиваем, так как и он, как компромисс для туловища, действует холодом.
Компрессы для туловища и спины, взятые вместе. Их можно производить или один после другого, или оба одновременно. При этом необходимо, чтобы шерстяное одеяло, лежащее под спинным компрессом, было такой ширины, чтобы могло закрыть сразу оба компресса. Продолжительность компресса – от ¾ часа – до 1 часа.
Компресс на живот. Пациент лежит в постели. Полотно, сложенное в 4 – 6 раза, намачивается в воде, насухо выкручивается, кладется на нижнюю часть живота (от желудка и вниз). Покрывается затем шерстяным покрывалом и периной. Длится от ¾ - до 2 часов.
Обливания.
Обливание ног. Ноги обнажаются выше, чем до колен; платье поднимается как можно выше и, чтобы не замочить его покрывается каким-нибудь платком. Затем садятся и ставят ноги, как при ножной ванне, в приготовленный сосуд. Можно делать эти обливания и стоя. Обливание делается небольшой лейкой, которую выливают быстро, обливая обе ноги от пальцев до колен и выше. Следующие лейки выливают уже менее сильной струей, которая падает то ниже, то выше на отдельные места ноги, особенно же на коленные чашки и на икры таким образом, чтобы вода стекала равномерно. В последний раз воду из лейки выливают не струей, а через верхнее более широкое отверстие в два – три приема, как бы для обмывания. Для обливания колен нужно от 2 до 10 леек, 13 – 15стаканов каждая.
Обливание бедер. Это обливание является продолжением обливания колен по направлению к животу, который тем не менее не обливается. Оно состоит в том, что кроме мест, которые обливаются при обливании колен, обливаются и бедра. Водою первой лейки быстро обливают ноги во всю длину, от пальцев до живота; следующие лейки выливаются таким же образом. Это обливание (и всякое другое)гораздо лучше делать стоя, если только это возможно для пациента.
Обливание нижней части тела. Усиленное обливание бедер состоит в том, что первую лейку воды выливают сзади на тело, начиная от ног до бедер и выше, а следующие 3 – 5 леек воды выливают спереди равномерно на нижнюю часть тела, главным образом в области поясницы. Лучше всего принимать это обливание, как и обливание бедер стоя. Это обливание должно всегда следовать за паровой ножной ванной, если не желают принимать полуванну или же стоять на коленях в ванной. Его действие тем сильнее. Чем больше воды употребляют и чем выше струя, которая должна быть все-таки не выше пяди.
Обливание спины. Это обливание составляет продолжение только что описанного обливания по направлению к верху. Делают это так: первой лейкой воды обливают сзади все тело от пяток до затылка; следующие 3 – 5 леек, струя которых может быть сильнее или слабее и падать выше или ниже, выливают равномерно с одной стороны от шеи вниз до нижнего края крестца и с другой стороны от правой до левой лопатки. Обливание спины должно всегда сопровождаться или заканчиваться быстрым обмыванием груди, живота и рук.
Полное обливание, или обливание всего тела. Это обливание распространяется на все тело, от шеи до окончания ног. Делают его следующим образом: пациент садится в ванну или широкий деревянный или жестяной сосуд на узенькую дощечку, в купальных костюмах. Это обливание можно принимать также на коленях или стоя. Обливание делают, частью спереди, частью сзади, приблизительно 4 лейками воды. Первой лейкой обливают все тело. Следующие 3 лейки следует употреблять таким образом, чтобы струя падала на все части тела, в первую очередь на позвоночник, главные нервные узлы, на затылок по обе стороны и на область желудка.
Для слабых и болезненных людей можно и даже нужно подогревать воду по крайней мере до такой температуры, какой бывает вода летом в водолечебницах (15 – 18`R).
Обливание рук. Как при обмывании колен и бедер обливаются только ноги, так иногда обливают одни только руки.
Обливание начинается с кистей рук и идет вверх до плеч. Обыкновенно оно применяется с обеих сторон; для обливания каждой руки берут лейку в 15 литров. Это обливание назначается и применяется для закаливания рук.
Обливание головы. В этом случае воду льют на голову так, чтобы струя текла за ушами, на щеки, и даже секунды 2 на закрытые глаза. Сначала берут одну лейку, полную воды, а потом уже две. Следует напомнить, что после обливания головы нужно старательно вытереть голову насухо.
Питье воды.
Еще и теперь есть люди, считающие, что, если пить много воды, то можно вылечиться. Но эта мысль все-таки лучше той, которая постоянно напевает разгоряченному мозгу, что 3, 4, 5 кружек пива не слишком большое количество жидкости сообразно с принимаемой в течение дня твердой пищей.
Есть люди, которые считают правильным прямо противоположное только что сказанному; потому они по целым неделям или даже целым месяцам не пьют воды; по их мнению, пить воду вредно.
Разумно ли это?
Часы, прежде чем начать бить, дают знать об этом. Разве же великий Творец наш создал что-нибудь на половину? Не внесли ли сами люди беспорядок в этот дивный порядок? Так оно и есть. Бесконечно мудрый Создатель велит голоду подать знак, когда нужно есть, жажде – когда пить. Человеческое тело, эти живые часы с лучшим ходом и боем, шли бы и били превосходно, если бы глупый человек не засорил колес грязью, песком и всякой другой нечестью таким образом, что нарушается, даже прекращается их правильный ход. Как только домашнее или дикое животное чувствует голод, оно ищет пищу; как только чувствует жажду – спешит к свежему источнику. Наевшись и напившись, оно уж не берет ничего больше в рот до следующего появления голода и жажды.
Точно также поступает и всякий неиспорченный человек, ведущий правильный образ жизни, все равно, здоров он или болен.
Согласно с этим наше положение, которому каждый должен следовать, будет следующее: пей, когда хочется пить, и никогда не пей много!
Тело, главным образом желудок, нуждается в жидкости, чтобы разжижать по временам желудочный сок, увеличивать его количество и перерабатывать таким образом всю твердую пищу. Желудок всегда дает знать о своих потребностях то слабым требованием воды, то сильной жаждой. В таком случае стоит обратить на него внимание, все равно, требует ли жидкость больной или здоровый желудок; но нужно давать ему не больше, чем ему не больше, чем ему полезно, небольшое количество с известными промежутками времени: во время болезни, особенно же во время лихорадочного жара, лучше пить чаще, например через каждые 5 – 10 минут по столовой ложке, чем сразу стакан. Последнее не утолило бы жажды, и пожалуй, прибавило бы к существующей болезни еще новое ухудшение.
В последнее время много говорили и писали о действии питья горячей воды (30 – 35`R, как и чай или кофе), особенно при хронических болезнях. Несколько лет назад я сам с успехом применял это к некоторым пациентам. Но кто станет превозносить горячую воду перед холодной, свежей природной водой! Это в сущности дело вкуса. Во всяком случае я по опыту знаю, что холодная свежая вода оказывает те же. Если не лучшие услуги, как и теплая. Для себя лично я предпочитаю ее всякой теплой или горячей воде. Всякий пусть выбирает то, что ему больше нравится.
4. Показания:
Система закаливания С. Кнейппа приемлема всем, кто умеет правильно пользоваться водой.
Противопоказания:
1. Запрещается использовать водные процедуры при ознобе и лихорадящих состояниях.
2. Не рекомендуется чрезмерное частое применение гидротерапии, нарушение принципа постепенности.
3. Противопоказано начинать зимой ослабленным, детям и пожилым людям.
4. Не рекомендуется использовать холодную воду перед сном.
5. Методика применения:
1. Чем умереннее, осторожнее – тем лучше и действенней результат.
2. Применять холодные ванны быстро (приема 4 – 5 мин. вместе с раздевание и одеванием).
3. После теплых купаний обливание теплой водой.
4. После холодного купания не следует вытирать тело.
5. Одевшись, необходимо выполнять движения пока все тело не высохнет.
6. Закаляться необходимо с ранних лет.
6. Водолечение
Водолечение основано на трех свойствах воды:
1. растворять;
2. удалять (медленно смывать);
3. укреплять.
7. Средства закаливания водой:
1. Компрессы;
2. Обливание;
3. Питье воды.
Средства водолечения:
1. Хождение босиком.
2. Хождение по мокрой траве.
3. Хождение по мокрым камням.
4. Хождение по выпавшему снегу.
5. Хождение по холодной воде.
6. Обливание, погружение рук и ног в холодную воду.
