2 вариант
1. Что необходимо сделать для лучшей очистки воздуха в квартире от бытового загрязнения?
а) реже пользоваться газовой плитой; б) стараться реже и спокойнее дышать; в) реже питаться горячей пищей, а чаще — бутербродами; г) установить на кухне воздухоочиститель. 1балл
2. Что такое кровотечение?
а) потеря человеком более 0,5 л крови; б) отсутствие: крови в кровеносных сосудах; в) истечение крови из поврежденного кровеносного сосуда; г) истечение плазмы из поврежденного кровеносного сосуда. 1балл
3. Какие причины вызывают искривление позвоночника?
а) нарушение обмена веществ; б) неправильная поза ребенка за партой или столом; в) нерегулярное питание; г) невыполнение распорядка дня. 1балл
4. Почему специалисты в области гигиены советуют ежедневно принимать душ утром и вечером?
а) на всякий случай; б) так требуют взрослые; в) чтобы смыть деятельность потовых желез; г) чтобы смыть выделения апокриновых желез, которые определяют индивидуальный запах человека. 2 балла
5. В чем заключается первая медицинская помощь при вывихе?
а) для уменьшения боли дать пострадавшему одну таблетку анальгина; б) обеспечить поврежденной поверхности полный покой; в) на место повреждения положить холод; г) наложить шину и тугую повязку. 2 балла
6. Калория — это...
а) единица измерения уровня жизни человека; б) единица измерения жизненной энергии человека; в) точка отсчета количества нищи; г) единица измерения теп - ла, которое образуется при сгорании одного грамма какого-либо вещества. 1б.
7. Как необходимо поступить, если вы сидите за столом и не можете что-то достать самостоятельно?
а) попросить соседа передать то, что сами достать не можете; б) выйти из-за стола и достать; в) встать со своего места и достать. 1балл
8. Что необходимо сделать после окончания еды?
а) вымыть лицо и руки; б) вытереть рот и руки салфеткой; в) отодвинуть тарелку и выйти, из-за стола. 1балл
9. Каким образом можно повысить эффективность самоподготовки?
а) начинать готовить уроки с наиболее легких заданий; б) начинать готовить уроки с письменных заданий средней трудности, затем переходить к трудным; в) начинать готовить уроки с наиболее трудных заданий; г) во время занятий каждые 20—30 мин нужно устраивать короткий перерыв для отдыха. 2 балла
10. В чем заключаются общие меры первой медицинской помощи при поступлении АХОВ через дыхательные пути?
а) снять с пострадавшего противогаз; б) надеть на пострадавшего противогаз; в) вынести пострадавшего из зараженной зоны и прополоскать ему рот; г) провести санитарную обработку пострадавшего и отправить его в лечебное учреждение. 3 балла
11. Какие основные принципы закаливания необходимо выполнять, чтобы правильно использовать факторы окружающей среды для оздоровления организма?
а) принцип постепенного увеличения дозы закаливающих воздействий; б) принцип однофакторности (использование только одного из закаливающих факторов); в) принцип регулярности, обязывающий систематически повторять закаливающие воздействия на протяжении всей жизни. 2 балла
12. Как можно уменьшить риск получения травмы на занятиях физкультурой и спортом?
а) не следует ничего предпринимать до начала занятий или соревнований; б) приобретая защитное снаряжение, надо убедиться в его надежности; в) использовать удобную и не стесняющую движений одежду (лучше из натуральных тканей). 2 балла
13. Какой должна быть первая медицинская помощь при незначительных болях в спине?
а) приложить тепло к больному месту; б) приложить холод к больному месту; в) сделать несколько упражнений на расслабление мышц спины; г) не следует вставать, пока боль не пройдет; д) принять наиболее удобное положение (лежа без подушки). 3 балла
14. Какой должна быть помощь пострадавшему при отравлении лекарственными препаратами?
а) дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом; б) срочно вызвать «скорую помощь»; в) промыть желудок; г) дать крепкого чая (кофе) и черных сухарей; д) положить грелку на область желудка. 3 балла
15. Использование каких приемов разрешения конфликтных ситуаций является совершенно недопустимым?
а) использование недоказанных или даже ложных аргументов в надежде на то, что противник в процессе конфликта этого не заметит, а может быть, даже и не знает; б) обращение к публике с целью взволновать, наэлектризовать и привлечь на свою сторону окружающих, используя их зависимость, слабые стороны, религиозные и национальные предрассудки или давая какие-либо обещания; в) концентрация своих усилий на наиболее слабом звене позиции противника. 2 балла
16. Дополните предложение. "Гигиена — это...
а) привычка умываться и чистить зубы; б) аккуратный внешний вид; в) наука, изучающая влияние окружающей среды на организм; г) наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья. 1балл
17. На сколько короче продолжительность жизни алкоголика по сравнению с непьющим человеком?
а) на 15 лет; б) на 10 лет; в) на 5 лет; г) на 2 года. 1балл
18. Какую пищу необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы?
а) продукты, содержащие животные и растительные жиры; б) мясные продукты; в) рыбу и морепродукты; г) яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, сыр, оливки. 1балл
«3» - 16…23 балла «4» - 24…27 баллов «5» - 28…30 баллов
Автономное существование в природе.
Ориентирование на местности. Жизнеобеспечение человека.
1. вариант
1. Дополните фразу «_________ - это совокупность всех неспецифических изменений, возникающих под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающихся перестройкой защитных систем организма»: а) страх; б) стресс; в) паника; г) радость. 1 балл
2. Какими причинами порождается страх: а) непониманием простейших вещей; б) слишком глубокими и разнообразными знаниями; в) сильным напряжением всех сил человека при попадании его в опасную ситуацию; г) сильным расслаблением всех сил человека при необычных условиях существования? 1 б.
3. Что такое паника: а) обдуманные поступки; б) необдуманные поступки; в) целеустремленные действия людей; г) до конца не изученное явление? 1 балл
4. Как мышление человека способствует его выживанию в чрезвычайной ситуации при автономном существовании в природе: а) не способствует; б) способствует только возникновению уныния и страха; в) способствует быстрому и всестороннему обдумыванию ситуации, в которой оказался человек; г) способствует быстрому оцениванию сложной ситуации или выработке плана действий по выходу из нее? 2 балла
5. Дополните фразу «Автономное существование человека – это ___________»: а) наиболее опасная экстремальная ситуация, так как положение человека, оказавшегося один на один с природой, как правило, возникает неожиданно и вынужденно; б) обычная ситуация повседневной жизни; в) безопасная ситуация, так как человеку ничто и никто не угрожает; г) достаточно комфортная и желаемая форма существования. 1 балл
6. При полном истощении тело теряет массу на: а) 10%; б) 20-30%; в) 40-45%; г) 50%. 1 балл
7. В районах с мягким климатом обезвоживание может достигнуть критических величин на: а) 2-3 сутки; б) 5-6 сутки; в) 10 сутки; г) 20 сутки. 1 балл
8. Что необходимо предпринять, чтобы сохранить работоспособность при отсутствии пищи и воды: а) снизить физическую активность; б) повысить физическую активность; в) организовать полноценный отдых; г) не следует что-либо предпринимать? 2 балла
9. Совершая переход через лес, вы почувствовали, что заблудились. Как вам действовать: а) начать кричать и шуметь чтобы вас услышали; б) идти дальше, ускорив темп; в) двигаться в обратном направлении; г) сразу же прекратить движение и попытаться сориентироваться с помощью компаса или признаков местности? 1 балл
10. Какой из признаков указывает на то, что мясо можно использовать для приготовления пищи: а) жир на мясе имеет серый цвет; б) при разрезе из мяса вытекает жидкость; в) в мясе имеются белые точки или пузырьки с жидкостью; г) ни один этих признаков? 1 балл
11. Чего нельзя есть в условиях автономного существования: а) волосатых гусениц; б) лапки лягушек; в) водяных жуков; г) яйца птиц? 1 балл
12. Для химического обеззараживания воды вы воспользуетесь: а) нашатырным спиртом (2 чайные ложки на ведро воды); б) содой пищевой (100 г соды на ведро воды); в) настоем йода (2 чайные ложки на ведро воды). 1 балл
13. Какой из грибов съедобен: а) желтый гриб; б) желчный гриб; в) груздь черный? 1 балл
14. Какой должна быть обувь человека, совершающего туристический поход: а) плотно сидеть на ноге, но не слишком сжимать стопу; б) модной; в) дорогой и фирменной? 1 балл
15. Какой должна быть верхняя одежда туриста: а) однотонного цвета; б) яркая, демаскирующая; в) из камуфлированного материала? 1 балл
16. Выберите из предложенных вариантов установленные требования к сооружению временного жилища: а) должно находиться на берегу реки на уровне воды; б) должно находиться на ровной возвышенной продуваемой площадке; в) должно находиться среди сухостоя, который можно использовать для костра; г) возле должны быть источник воды и достаточно топлива; д) возле должны быть дорога или наезженная тропа; е) возле должна быть площадка для подачи сигналов бедствия в случае необходимости. 3 балла
17. Куда обращен опущенный край нижней перекладины креста на куполе православной церкви: а) на север; б) на восток; в) на юг; г) на запад? 1 балл
18. С какой стороны света растут мхи и лишайники на коре деревьев, камнях: а) с восточной; б) с западной; в) с южной; г) с северной? 1 балл
19. Направление на юг по Солнцу с
помощью часов соответствует
положению: а) А; б) Б.
20. Что означает
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
