Рабочая программа по физической культуре для 1-3 классов (стр. 5 )

№ п/п	Тема раздела	кол-во часов	сроки прохождения	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май
1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4
1	Легкая атлетика	26			К	К	К	К																											К	К К	К	К
2	Гимнастика	22									К	К																				К	К	К К
3	Подвижные игры	22
4	Коньки	19
5	Лыжи	9																					К		К		К
6	Подвижные игры на основе б/бола	7
Итого:	105
Контрольных мероприятий:	18

Календарно-тематическое планирование 3 класс

№ урока	Дата проведения	Тема урока	Вид контроля	Планируемые результаты	Домашнее задание
По плану № недели	факт	Предметные знания	УУД
	Iчетверть Легкая атлетика 14 часов Гимнастика 10 часов
1.	1.		Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Бег из различных исх. положен.	Устный опрос	Научится: Называть правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой, правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков, бегать с максимальной скоростью на дистанции до 30 метров. Бегать дистанцию 1 км на время, выполнять прыжок в длину с разбега. Научиться выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну, соблюдать правила поведения в спортивном зале. исполнять команды: «Смирно», «Равняйсь».выполнять Использовать упражнения по подтягиванию и отжиманию для развития мышечной силы, выполнять основные элементы кувырка вперёд.	Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя;	Знать требования инструкции по технике безопасности
2.		Развитие скоростных способностей..	Текущий контроль	Темповые прыжки вверх 2:10
3.		Развитие скоростных способностей.	Текущий контроль	Приседание на всей стопе
4.	2.		Развитие скоростной выносливости.	Текущий контроль	Энергичные подскоки вверх.
5.		Развитие скорости и координации.	Текущий контроль	Прыжки через препятствие.
6.		Развитие скоростных возможностей. Бег 30 метров.	Контроль- ный урок.	-оценивать правильность выполнения двигательных действий.	Выполнить упр «Велосипед»
7.	3.		Развитие скоростной координации. Челночный бег.	Текущий Контроль	Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений	Упр. «каракатица»
8.		Развитие скоростных и координационных способностей.	Контрольный урок	Выпрыгивание из полного приседа.
9.		Развитие ловкости и выносливости	Текущий контроль	Комплекс упр. с теннисн. мячом.
10.	4.		Развитие силы и ловкости.	Текущий контроль	Прыжки из приседа вверх
11.		Развитие силы. Метание мяча на дальность.	Контрольный урок.	Поднимание туловища к ногам в положении лёжа
12.		Развитие скоростно - силовых способностей	Текущий контроль.	Прыжки через скакалку.
13.	5.		.Развитие скоростно - силовых способностей. Прыжок в длину с места.	Контрольный урок	Прыжки из стороны в сторону.
14.		Прыжок в длину с места.	Контрольный урок	Упр. «Пингвин»
15.	5.		Основы знаний. Инструктаж по технике безопасности на занятиях гимнастикой	Устный опрос	Знать требования инструкции по технике безопасности
16.	6.		Акробатика и строевые упражнения. Развитие гибкости.	Текущий контроль	Упр. «велосипед»
17.		Акробатика и строевые упражнения. Развитие координации и гибкости.	Текущий контроль	Приседание на носках
18.		Акробатика и строевые упражнения. Развитие гибкости.	Текущий контроль	Упр. упор присев упор лежа
19.	7.		Акробатическая комбинация. Развитие координации.	Текущий урок.	Поднимание прямых ног
20.		Висы. Акробатическая комбинация.	Текущий контроль	Прыжки из стороны в сторону
21.		. Упражнение в висе. Подтягивание.	Контрольный урок	Упр.«лодочка» «корзинка»
22.	8.		Акробатика. Развитие гибкости и координации.	Текущий контроль	Кувырки вперед.
23.		Развитие гибкости.	Контрольный урок	Упр. «березка»
24.		Опорный прыжок, лазание	Текущий контроль	З
	IIчетверть Гимнастика 4 часа Подвижные игры 20 часа
25.	9.		Опорный прыжок Развитие физических качеств.	Текущий котроль			Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
26.		Опорный прыжок, акробатическая комбинация.	Контрольный урок		Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с основами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.	Складной ножик.
27.		Лазание, перелезание, преодоление препятствий.	Текущий контроль	Научится: правилам технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Прыжки с поворотом на 360 гр.
28.	10.		Развитие физ. качеств. Развитие равновесие.	Текущий контроль	Прыжки из стороны в сторону.
29.		Основы знаний. Инструктаж по технике безопасности на занятиях подв. и спорт. играх.	Текущий контроль	Знать требования инструкции по технике безопасности
30.		. Подвижные игры с бегом, прыжками. Эстафеты. Развитие скоростной координации.	Текущий контроль	Упр. «пингвин»
31.	11.		Подвижные игры с бегом и метанием.	Текущий контроль	Упр. Упор присев упор лежа.
32.	11.		Игры с обручами. Развитие ловкости и координации.	Текущий контроль	Прыжки из стороны в сторону.
33.		Игры с бегом, с обручами. Развитие ловкости, координации.	Текущий контроль		Прыжки через скакалку.
34.		Игры с бегом, прыжками, метанием. Игры-эстафеты.	Текущий контроль		Упр. «ножницы».
35.		Индивидуальные и групповые действия в подвижных, народных играх.	Текущий контроль	Научится: правилам технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Упр. «велосипед».
36.		Индивидуальные и групповые действия в играх с мячом.	Текущий контроль	Запрыгивание в обруч.
37.	13.		Индивидуальные и групповые действия в играх с бегом и метанием.	Текущий контроль	Упр. Упор присев упор лежа.
38.		Индивидуальные и групповые действия в играх-эстафетах.	Текущий контроль	Прыжки на месте с поворотом.
39.		Индивидуальные и групповые действия в подвижных играх. Развитие быстроты.	Текущий контроль	Вращение обруча.
40.	14.		Индивидуальные и групповые действия в подвижных играх с мячом. Развитие физ. качеств..	Текущий контроль	Упр. «пингвин»
41.		Индивидуальные и групповые действия в подвижных играх. Развитие физ. качеств.	Текущий контроль			Упр. «велосипед»
42.		Индивидуальные и групповые действия в подвижных играх. Развитие быстроты.	Текущий контроль	Научится: правилам технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Ножницы
43.		Развитие скоростной координации. Игры с бегом и прыжками.	Текущий контроль	Приседание на носках.
44.	15.		Развитие физ. качеств. Игры с мячом.	Текущий контроль	Прыжки из стороны в сторону.
45.	15.		Развитие скоростных качеств. Индивидуальные и групповые действия в подвижных играх.	Текущий контроль	Выпрыгивание из полного приседа.
46.	16.		Развитие ловкости, координации и быстроты реакции в играх с обручами.	Текущий контроль	Запрыгивание и выпрыгивание из обруча.
47.		Игры с бегом, метанием. Развитие скоростно - силовых качеств.	Текущий контроль	Поднимание прямых ног из положения лежа.
48.		Игры – эстафеты. Развитие физ. качеств.	Текущий контроль		Упр. «перекачка».
	III четверть Коньки 8 час. Лыжи 8час. Гимнастика 6 часов. Подвижн. игры на основе баскетбола 8 часов.
49.	17.		Инструктаж по технике безопасности на уроках по конькам	Устный опрос	Научится: соблюдать охрану труда на занятиях по конькам.; Передвигаться на коньках в различных стойках.	Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий. Познавательные:общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: управление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих	Знать требования инструкции по технике безопасности
50.		Падение рыбкой. Стойка конькобежца. Длинный прокат.	Текущий контроль	Упражнение «пистолет»
51.		Падение рыбкой. Поочередное скольжение. Упр. на равновесие.	Текущий контроль
52.	18.		Развитие силовых качеств. Силовые упр. для мышц рук и ног.	Групповой контроль	Упражнение «ножницы»
53	18.		Соверш. разгон. Торможение плугом и полуплугом.	Текущий контроль	Приседание
54.	18.		Бег 50м. со старта по прямой.	Контрольный урок	Приседание.
55.	19.		Развитие силовых качеств. Круговая тренировка по станциям.	Групповой контроль		Прыжки с подтягиванием колен к груди.
56.	19.		Стартовый разгон. Повторный бег 30м со старта.	Текущий контроль	Научится: соблюдать охрану труда на занятиях по конькам.; Передвигаться на коньках в различных стойках. Выполнять поворот разным способом. Научится: соблюдать охрану труда на занятиях по лыжам Передвигаться на лыжах и проходить дистанцию до 1 км.		Выпрыгивание из полного приседа.
57.	19.		Поворот переступанием.	Контроль-ный урок	Выпрыгивание из полного приседа.
58.	20.		Развитие силовых и ловкости. Комплекс упр. с набивными мешочками.	Групповой контроль	Упр. «Каракатица»
59	20.		Отталкивание « Ёлочкой» Поочередное скольжение.	Текущий контроль	Комплекс утренней гимнастики
60.		Бег 300 метров с поворотом переступанием.	Контроль-ный урок
61.	21.		Развитие скоростно - силовых качеств. Упр. с использованием гимн. скамейки.	Групповой контроль	Прыжки через скакалку..
62.		Инструктаж по технике безопасности на уроках по спортивным играм.	Текущий контроль	Выпады вперед со сменой ног.
63.		Равномерное прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом, с палками и без палок.	Текущий контроль	Выпады вперед со сменой ног
64.	22.		Равномерное прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом, с палками и без палок	Групповой контроль	Отработать технику прыжка в длину с места
65.		.Обучение повороту переступанием.	Текущий контроль	Научится: соблюдать охрану труда на занятиях по лыжам Передвигаться на лыжах и проходить дистанцию до 1 км.		Наклон вперед из положения сидя.
66.		Ступающий и скользящий шаг с палками и без палок Поворот переступанием.	Контроль-ный урок	Комплекс утренней гимнастики
67.	23.		Ступающий и скользящий шаг с палками и без палок Поворот переступанием	Групповой контроль	Отжимание
68.		Обучение подъему «лесенкой». Равномерное прохождение дистанции до 1км.	Текущий контроль	Научится: правилам технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Наклон вперед из положения сидя.
69.		Попеременный двухшажный ход, с палками и без палок.	Текущий контроль	Складной ножик Пистолет
70.	24.		Инструктаж по технике безопасности на уроках по спортивным играм.	Текущий контроль	Знать требования инструкции по технике безопасности
71.		Развитие координации. Упр. с баскетбольными мячами. Ведение на месте.	Контрольный урок	Упр. «пингвин»
72.		Развитие быстроты и ловкости. Ведение. Передачи. Эстафеты с мячами.	Текущий контроль	Научится: правилам технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.		Отжимание от стула.
73.	25.		Передачи мяча. Ведение мяча бегом.	Текущий контроль	Упр. «пистолет»
74.	25.		Передачи и ведение мяча разными способами.	Текущий контроль	Упр. «каракатица»
75.	25.		Передачи и ведение мяча разными способами	Текущий контроль	Темповые подскоки.
76.	26.		Передачи мяча в движении. Развитие скоростной выносливости.	Текущий контроль	Отжимание из упора сзади.
77.	26.		Ведение мяча с изменением направления.	Устный опрос		Прыжки с подтягиванием колен к груди.
78.		Передачи мяча в движении. Развитие скоростной выносливости.	Контрольный урок.			Комплекс утренней гимнастики
	IV четверть Баскетбол 7 часов. Плавание 3час. Гимнастика 5 часов. Легкая атлетика 12 часов.
79.	27.		Передачи мяча. Ведение. Развитие скоростной выносливости.	Текущий контроль	Научиться: Делать передачи большим баскетбольным мячом,, соблюдать правила взаимодействия между игроками, ловить баскетбольный мяч с правильной постановкой рук.	Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.	Комплекс упр. с теннисным мячом.
80.		Ведение мяча с изменением направления.	Контрольный урок	Комплекс утренней гимнастики
81.		Эстафеты с использованием передач и бросков мяча.	Текущий контроль	Прыжки из стороны в сторону.
82.	28.		Передачи, ведение, броски мяча в кольцо.	Текущий контроль	Упр. «упор присев – упор лежа».
83.	28.		Передачи мяча двумя руками от груди.	Контрольный урок	Упр. « ножницы»
84.	28.		Развитие физ. качеств. Сочетание различных приемов техники игры в баскетбол.	Текущий контроль	Упр. « перекачка»
85.	29.		Подвижные игры и эстафеты с использованием баскетбола.	Текущий контроль	Отжимание из упора сзади.
86.		Основы знаний. Инструктаж по технике безопасности на занятиях по плаванию. Виды и способы плавания.	Устный опрос	Научится: правилам охраны труда при выполнении плавательных упражнений, имитации выполнения видов плавания.	Знать требования инструкции по технике безопасности
87.		Специальные плавательные упр. на суше. Задержка дыхания. Движения рук и ног.	Текущий контроль	Научится: правилам охраны труда при выполнении акробатических упражнений, технике выполнения кувырков, перекатов, группировке и т. п.
88.	30.		Влияние плавания на состояние здоровья. Обучение правильности дыхания.	Групповой контроль.	Упр. «лодочка», «корзинка».
89.		Основы знаний. Инструктаж по технике безопасности на занятиях гимнастикой.	Устный опрос	Прыжки их приседа вверх
90.		Элементы акробатики Наклон вперед из положения сидя.	Текущий контроль	Кувырок вперед.
91.	31.		Наклон вперед из положения сидя.	Контрольный урок	Упр. «березка».
92.		Акробатическая комбинация. Развитие гибкости и равновесия.	Текущий контроль	Отработать «мост» из положения лежа.
93.		Подтягивание-«м» Поднимание прямых ног-«Д»Развитие силы.	Контрольный урок			Складной ножик
94.	32.		Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики.	Устный опрос	Научится: Называть правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой, правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков, бегать с максимальной скоростью на дистанции до 30 метров. Бегать дистанцию 1 км на время, выполнять прыжок в длину с разбега.	Знать требования инструкции по технике безопасности
95.		Челночный бег 3Х10м. Прыжки в длину с места.	Контрольный урок	Приседание на всей стопе
96.		Бег в среднем темпе 1000м. Метание мяча.	Текущий контроль	Упр. «Велосипед»
97.	33.		Бег 30 м.	Контрольный урок	Упражнения с гантелями.
98.		Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега.	Текущий контроль	Упр. «ножницы»
99.		Прыжок в длину с места.	Контрольный урок	Комплекс упр. с тенн. мячом.
100.	34.		Метание теннисного мяча на дальность	Текущий Контроль	Наклон вперед из положения сидя.
101.		Метание теннисного мяча в цель	Контрольный урок	Прыжки с поворотом на 360гр.
102.		Бег 1000м. Малоподвижная игра « Совушка»	Текущий контроль		Прыжки из стороны в сторону.
103	35.		Челночный бег с переноской кубиков 4Х10м.	Текущий контроль	Прыжки с подтягиванием колен к груди.
104		Развитие выносливости. Бег 1000м.	Контрольный урок		Наклон вперед из положения сидя.
105		Эстафеты	Текущий контроль	Прыжки через скакалку.

График прохождения программного материала.