Часть 2. Комплексная противораковая оздоровительная система (стр. 4 )

б) для снижения веса, а также профилактики онкологических заболеваний за час до обеда съедать до 50 г. черной редьки (в течение 2-х месяцев, затем – перерыв 2 – 6 месяцев ), употреблять с пищей пряности такие как имбирь, кунжут, чеснок, хрен;

в) для мягкой и регулярной очистки печени от жировой инфильтрации необходимо задолго до еды или вместо еды пить свежеприготовленные соки из кислых яблок, грейпфрута, красного винограда от 200 г. до литра (при болях в печени класть на 15 минут грелку на область печени и ложиться на правый бок;

г) для лечения простатита и предотвращения аденомы простаты употреблять каждый вечер по 30 г. настойки на можжевельнике перед ужином (рецепт был приведён выше), каждый день до еды выполнять гимнастику для простаты – сжимать и расслаблять мышцы малого таза по сто раз один раз в день;

д) для прекращения воспалительных процессов во внутренних органах необходимо активизировать пищеварение, а именно, употреблять маленькие порции соленой рыбы (2 – 5 г.) через полчаса после еды – пососать 2 минуты и проглотить:

е) пить жидкость только перед едой;

ж) пить сухое красное вино – Каберне, Мерло.

 

Принципы макробиотического питания по Джону Озаве и Микио Куши

 

Термин Макробиотика означает долгую жизнь. Макробиотика является древней восточной оздоровительной системой, излечивающей многие хронические заболевания, включая рак, омоложивающей организм и продляющей человеку жизнь ( 2005). Главный принцип макробиотики – очищающее организм полноценное питание. «Мы есть то, что мы едим». Этот принцип раскрывает основную причину наших болезней – накопление в организме непереваренных продуктов, токсинов, возникающих в кишечнике, и наших собственных метаболитов. Неправильное питание нарушает кислотно-щелочное равновесие в организме и приводит к разрушению барьерных свойств стенок кишечника. Следствием становится интоксикация организма, приводящая к подавлению клеточного иммунитета. В конечном счёте, неправильное питание приводит к активизации живущих в нашем организме вирусов, вызывающих новообразования.

Макробиотика разделяет все продукты питания на две группы: первые это очищающие, восстанавливающие, стимулирующие – янские, вторые это загрязняющие, разрушающие, подавляющие – иньские. Примерно равное сочетание этих продуктов соответствует нормальному состоянию здоровья. Избыточное употребление иньских продуктов способствует появлению хронических заболеваний. Переход на употребление янских продуктов приводит к излечению от многих хронических заболеваний. Список заболеваний составляет десятки наименований, таких как атеросклероз, диабет, артрит, артроз, остеохондроз, радикулит, заболевания сердца, кровеносных сосудов, лёгких, почек, печени, кишечника, желудка, поджелудочной железы, органов малого таза, включая ряд инфекционных и дегенеративных заболеваний – доброкачественные и злокачественные новообразования.

К иньским продуктам относятся сахар и все сладости, белый хлеб и все прочие мучные изделия, а также рис, картофель, сыр и ряд молочных продуктов – творог, кефир, жирное мясо, как говядина, так и свинина, речная рыба, многие овощи – огурцы, кабачки, баклажаны, помидоры, в меньшей степени свёкла и морковь, все виды фруктов за исключением яблок. Короче, иньские продукты – сладкие, мягкие, вкусные. Все эти продукты содержат крахмал, сахар, насыщенные жиры при минимуме микроэлементов. Эти продукты загрязняют организм и способствуют смещению кислотности крови в кислую сторону – гипоалкалоз. Результатом становится инактивация ферментов, отвечающих за обмен веществ и регенерацию тканей.

К янским продуктам относятся цельные злаки – гречка, пшено, пшеница, твёрдые и горькие овощи – капуста, репа, редька, редиска, топинамбур, твёрдое и постное мясо – кролик, индюшка, деревенские цыплята и яйца, океаническая рыба – лососёвые, сельдь, крабы. Янские продукты обладают всеми необходимыми для поддержания нормального обмена веществ компонентами – незаменимыми аминокислотами, которые человек не в состоянии сам синтезировать, незаменимые жирные кислоты, микроэлементы, без которых невозможен синтез ферментов и гормонов, и полный набор витаминов, без которых невозможно поддерживать иммунитет и регенерацию тканей. Наконец, янская пища нормализует микрофлору кишечника – подавляет гнилостную микрофлору и способствует развитию дружественной нам микрофлоры. Очень важным является свойство янской пищи раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, стимулируя выработку соляной кислоты, ферментов и гормонов, необходимых для правильного пищеварения. Таким образом, янская пища стимулирует пищеварение, очищение организма и смещает кислотность крови в щелочную сторону. Все ферменты человеческого организма кроме желудочного фермента пепсина работают только в щелочной среде.

Важной особенностью макробиотики считается правильное употребление пищи – есть минимум еды, есть чаще, но меньше, жевать долго и пить только до еды! Поваренная соль исключается, можно употреблять только настоящую морскую. В перерывах между едой следует применять гамашио – стимулятор пищеварения – кунжут, жаренный с морской солью в пропорции 10: 1, по чайной ложке 6 раз в день. В пищу следует добавлять пряности – имбирь, чеснок, хрен. Эти пряности также стимулируют ферментативную деятельность желудочно-кишечного тракта. Это в определённой степени компенсирует снижение секреторной деятельности желудка, вызванной нарушениями в деятельности симпатической нервной системы. Пить следует зелёный китайский чай и горькие травяные сборы – тысячелистник, бессмертник, корень солодки или любые очищающие сборы.

Важным фактором является правильное применение макробиотической диеты на различных этапах восстановления здоровья. Здесь под здоровьем следует понимать нормальный уровень секреции пищеварительных ферментов и гормонов. На этапе очищения организма макробиотические принципы не эффективны и конфликтуют с принципами очищения организма. Пить нужно много соков из группы инь – морковный со свекольным, апельсиновый, яблочный. Необходимо употреблять кисломолочный квас на злаках (кваша), содержащий комплекс витаминов группы В, и не употреблять в пищу белки. Кишечник должен находится в состоянии поноса естественным образом или с помощью клизм, но толстый кишечник должен быть максимально пуст. Это предотвратит всасывание выводимых из организма токсинов обратно в организм. На этапе восстановления клеточного иммунитета и регенерации тканей необходимо пить только в случаях жажды. Потребность организма в жидкости будет в значительной степени пополняться водой, возникшей при окислении углеводов – метаболической водой. Здесь преследуется цель снизить кругооборот жидкостей внутри организма и выделение воды из организма для увеличения концентрации гормонов в крови благодаря более длительной их циркуляции. Для этого разработан ещё один принцип макробиотики «пить как можно меньше».

На этапе лечения применяются 7 различных диет. Самая строгая диета состоит в питании только цельными злаками, для европейцев это гречка. Эта диета имеет ограниченный срок применения не более трёх недель. Далее в питание добавляют тушеные овощи. Постепенно в питание добавляются свежие овощи, затем фрукты, супы, рыба и мясо.

Чтобы подробно ознакомиться с макробиотикой, читай те книги, посвященные этой оздоровительной системе, но, главное, начать с приведённых выше рекомендаций и следить за изменениями в собственном состоянии.

 

Этап 3. Устранение мышечных блоков в позвоночнике

 

Боли в спине. Это знакомо многим. И большинство терпит их в течение многих лет, применяет болеутоляющие средства – мази, таблетки и очень редко применяют массаж и крайне редко мануальную терапию. По данным центра мануальной терапии 70% людей нуждаются в услугах массажиста или мануального терапевта. А в какой степени проблемы позвоночника отражаются на здоровье человека? Боли в спине возникают первоначально как перенапряжение глубоких мышц позвоночника, а затем как воспалительный процесс в этих мышцах в следствие нарушения их трофики. Патологическое состояние мышц позвоночника носит общее название – остеохондроз. Хорошо известно, что за этим следует: ограничение подвижности, артроз позвонков (спондилёз), разрушение межпозвонковых дисков (остеохондроз), циркуляторные грыжи и грыжи Шморля, онемение конечностей, миофасциальные болевые синдромы в пояснице, ишиас и инвалидность. Всё это хорошо известные в клинике последствия. Но в последнее время всё больше специалистов по заболеваниям позвоночника говорят о связях патологического состояния позвоночника с хроническими заболеваниями внутренних органов, как о само собой разумеющимся. Особый интерес вызывает противораковая система Ниши, основанная, в основном, на устранении патологических состояний в позвоночнике. Из литературы известны многочисленные случаи из лечения о рака с помощью системы Ниши. Более того, авторам доводилось встречать таких людей. В связи с этим крайне велик интерес к определению связи между состоянием позвоночника и хроническими и онкологическими заболеваниями.

Из неврологии хорошо известно, что все наши внутренние органы работают под управлением вегетативной нервной системы – симпатической и парасимпатической. Нервы симпатической нервной системы проходят внутри нервных корешков каждого из сегментов спинного мозга.

Иннервация внутренних органов и кровеносных сосудов зависит от состояния позвоночника, точнее, от состояния нервов вегетативной нервной системы, выходящих из позвоночника и проходящих между спазмированными межпозвонковыми мышцами. Эти нервы могут быть подвержены компрессии при повышенном тонусе мышц или могут быть подвержены влиянию воспалительных процессов, протекающих в спазмированных мышцах. Спазмированное состояние мышц приводит к нарушению их трофики или питания. Одновременно пережатие кровеносных сосудов, питающих позвоночник, спазмированными мышцами приводит к дистрофическим изменениям в мышцах позвоночника, межпозвонковых дисках и телах самих позвонков. Всё это сказывается на проводимости нервов симпатической нервной системы, управляющих внутренними органами. Следовательно, состояние внутренних органов и кровеносных сосудов также зависит от состояния позвоночника. Строго говоря, не столько от состояния позвоночника, как костно-хрящевой системы, сколько от состояния мышечного корсета позвоночника. Хронические заболевания и патологические состояния внутренних органов могут являться следствием патологических состояний мышечного корсета позвоночника, проявляющихся в болях в спине и позвоночнике. Заранее скажем, что при любых состояниях костно–хрящевой системы позвоночника – остеохондрозе, возможно устранение последствий негативного влияния остеохондроза для внутренние органы.