Часть 2. Комплексная противораковая оздоровительная система (стр. 6 )

7.      При наличии остеохондроза позвоночника человек может комфортно себя чувствовать, так как не остеохондроз вызывает боли в спине, а мышечные блоки. Устранение мышечных блоков с помощью массажа и гимнастики приводит к устойчивому исчезновению болей в спине и позвоночнике.

8.      При наличии грыж межпозвонковых дисков в позвоночнике человек может комфортно себя чувствовать, так как не грыжи вызывает боли в спине, а мышечные блоки. Устранение мышечных блоков с помощью массажа и гимнастики приводит к устойчивому исчезновению болей в спине и позвоночнике при сохранении грыж дисков.

9.      При наличии остеохондроза позвоночника человек может предотвратить его негативные последствия в отношении усугубления хронических заболеваний и старения организма в целом. Устранение мышечных блоков с помощью массажа и гимнастики приводит к устранению негативного влияния на внутренние органы.

10. Массаж мышечного корсета позвоночника и гимнастика для позвоночника активизируют деятельность автономной (вегетативной) нервной системы, стимулируют деятельность эндокринной системы и тем самым способствуют предотвращению будущих (по плану природы) возрастных заболеваний и способствуют омоложению организма.

 

Итак, для устранения причин хронических заболеваний необходимо восстановить позвоночник – убрать мышечные блоки, воспалительные процессы в мышцах позвоночника и восстановить эластичность мышц, т.е. разрушить фиброзные компоненты мышцы, вызывающие их «одервенение». Для этого предназначена китайская гимнастика Цигун и домашний лечебный массаж, который может освоить любой желающий. Здесь главное не перестараться.

Описания методов массажа и гимнастического комплекса для позвоночника будут приведены ниже в отдельной главе.

 

Этап 4. Коррекция психического состояния.

Всякое заболевание – это цепь психо-физиологических нарушений

или что такое психосоматика

 

Возвращаясь к теме здоровья, следует сказать о принципиальной связи между нашим мировоззрением, придающим вес нашим реликтовым программам и порождающим, в конечном счете, наше состояние психики, и здоровьем. Не конфликты порождают стрессы и не все стрессы разрушают наше здоровье ( 2002). Можно жить припеваючи в конфликтном обществе и самому провоцировать конфликты для радости жизни, как это иногда любят делать французы. Можно жить жизнью, состоящей из одних стрессов, и быть здоровым. Стрессы становятся для нас разрушительными только тогда, когда мы теряем контроль разума над эмоциями, которые нам подбрасывает наше мало разумное подсознание. Не контролируемые нашим сознанием программы выживания заставляют нас чувствовать, переживать и оценивать события с точки зрения стайного животного. Мы страдаем от отрицательных стрессов, которые мы понимаем как нарушение работы основных физиологических систем организма – нервной и эндокринной, по причине реакции нашего подсознания на стрессовую ситуацию. Глубина стресса определяется нашим неразумным отношением к ситуации. Чем мы разумней относимся к конфликту или явлению, вызывающему стресс, тем стресс становится слабее. Отсюда вытекает очень простая рекомендация по предотвращению стрессов:

1.      Необходимо осознать в каких аспектах программы выживания участвует сам человек и его противники.

2.      Необходимо перевести проблему межличностного конфликта к конфликту программ, которые, реализуя одну и туже задачу, по-разному интерпретируют события и связь между ними и ближайшим будущим. Наш мозг – это машина для предсказания ближайшего будущего. У людей, принадлежащих различным типам, по–разному работают эти программы, и образы будущего тоже не совпадают. Подсознание анализирует текущую ситуацию и, исходя из жизненного опыта и генетически заданного опыта предков, формирует предполагаемый образ будущего – возможные нежелательные последствия ситуации. Но эти предполагаемые (и наихудшие) последствия не проявляются на уровне сознания человека. Вместо этого наше подсознание формирует ту или иную эмоцию, на пример, нравится – не нравится, страшно – приятно. Наше сознание остаётся слепым к последствиям развития ситуации. Это оправдано с точки зрения скорости принятия решения. Когда на нас несётся автомобиль, нам некогда рассчитывать наиболее выгодную реакцию. Этим занимается наше подсознание, мы уворачиваемся, не думая. Не осознанный опасный для человека прогноз на ближайшее будущее порождает быструю реакцию и соответствующую эмоцию, а вместе с ней и стресс. Из этого следует, что для перевода представления с уровня подсознания на уровень сознания необходимо представить себе в своём сознании образы ближайшего будущего в желаемом для себя и альтернативном вариантах.

3.      Поставить себя на место противоположной стороны и постараться понять мотивы поведения и задачи программы, управляющие её поведением.

4.      Понять какие стереотипы поведения реализуются конфликтующими сторонами.

5.      Осознать себя как судью, примиряющего две конфликтующие стороны.

6.      Вообразить новую картину рассматриваемого будущего, в которой конфликт будет разрешен в интересах обоих сторон.

7.      Попытаться объяснить противоположной стороне, чем ваша картина хороша.

По нашему глубокому убеждению ваша негативная реакция на стресс исчезнет после четвёртого пункта наших рекомендаций, так как сам процесс анализа и осознания конфликтной ситуации переводит неосознанную реакцию человека на конфликтную ситуацию на уровень сознания, освобождая наше подсознание от заботы о нашей безопасности.

Мы слегка прояснили вопрос возникновения стресса, возникающего при непосредственном общении людей или при появлении угрожающих событий и явлений. Это только малая часть факторов, приводящих к стрессу. Они вызывают кратковременный стресс. Но, когда эти стрессы возникают постоянно день изо дня, возникает стойкое психологическое состояние, называемое невроз. Невроз складывается из нескольких составляющих. Во-первых, это постоянное ожидание стресса. Во-вторых, это непосредственная реакция на стрессовый фактор. В-третьих, это накопление физиологических изменений, вызываемых стрессом, и перестройка и психики человека и его физиологических механизмов. И, наконец, происходит возникновение корректирующих перестроек психики, физиологии и сознания, способствующих снижению вреда для здоровья. Происходит не только изменение в физиологии, приводящие к патологии, но также происходит деформация психики и мировоззрения, которые, в свою очередь, влияют на восприятия мира и жизненных ценностей. Человек становится ранимым, нервным, агрессивным, он не доволен жизнью, своим положением в обществе, семейными отношениями. Вся жизнь ему кажется кошмаром. Он не видит выхода. Он не видит перспектив. Его психика переходит в состояние депрессии – глубокого подавления всех психических и физиологических процессов.

Здесь видна динамика изменений состояния человека, живущего в конфликтной среде – кратковременное состояние психики – стресс, более длительное – невроз и, как следствие невроза – депрессия или психоз в зависимости от типа нервной системы. В конфликтных ситуациях всегда имеются две стороны – сильная и слабая. Слабая сторона в конфликтах проигрывает и идёт по пути к депрессии. Человек уходит в себя, теряет интерес к работе, своим увлечениям, семье и пр. У него опускаются руки в его делах, которые ему были дороги и интересны. У такого человека нет сил что-либо делать. Главное для него уйти от постоянного психического прессинга. Сильная сторона побеждает и идёт по пути к психозу. Психоз проявляется в постоянной готовности к агрессии, в несдержанности, в неоправданных по силе реакциях психологической защиты – грубости, угрозах, агрессивности, применении физических действий. Внутри себя такие люди постоянно воюют с реальными или вымышленными врагами. Им постоянно требуется разрядка. Они не пропустят ни одного повода, чтобы осудить, унизить, оскорбить или просто дать другому понять кто здесь главный. В спорах по незначительному поводу они будут отстаивать свою правоту с такой силой, как будто от этого зависит жизнь, пока противник не сдастся.

К каким заболеваниям приводит эта цепочка? Психический прессинг и депрессивное состояние приводят к подсознательной реакции самозащиты – постоянному перенапряжению глубоких мышц спины, составляющих мышечный корсет позвоночника. Человек как будто держит мешок на своих плечах. Позвоночник искривляется в ту или иную сторону. Он сутулится. У него плечи находятся на разной высоте. И он этого не замечает. Но в результате чрезмерной физической нагрузки, ударных нагрузок, стресса происходит спазмирование глубоких мышц позвоночника. Мышцы напрягаются до максимума и не поддаются самопроизвольному расслаблению. Происходит сдавливание кровеносных сосудов при усиленном метаболизме. Накапливаются продукты метаболизма, и возникает воспалительный процесс в мышцах – миозит, в нервах – невриты, ишиас, в нервных ганглиях – возникают боли во внутренних органах. Нарушение нервного управления внутренними органами приводит к нарушению функционирования внутреннего органа и со временем разрушению самого органа. Происходит почти, тоже самое, что происходит при патологии нерва, иннервирующего конечность. При кратковременном пережатии нерва или нарушении кровообращения в зоне его прохождения – немеет рука или нога. При воспалении нерва или нервного ганглия в конечностях возникают сильные ноющие боли. При травматическом поражении нервов наблюдается атрофия или усыхание конечности. С внутренними органами происходит тоже самое, но человек, как правило, не чувствует «онемение» органа, нарушение его функций и не ощущает слабые хронические воспалительные процессы. Внутренние органы разрушаются незаметно. Ощущается только сильное воспаление. Человек начинает лечиться от воспаления, принимает антибиотика, которые подавляют не только микрофлору, но основные, очистительные функции органов и их регенеративные процессы. Процесс подавления функций и тканей органа продолжается, потому что не снята цепочка глубинных причин заболевания – мировоззрение, стресс, невроз, мышечный блок, пережатие или компрессия нервов, накопление метаболитов в тканях. Антибиотики подавляют острое воспаление и переводят его в более слабое, но хроническое. Дистрофические процессы продолжаются.