Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
1. Круговая дорожка
2. Прямая дорожка на поле
3. Место для толкания ядра
4. Место для прыжка в высоту
5. Место для прыжка с шестом
6. Место для прыжка в длину и тройного прыжка
Особые требования предъявляются к вентиляции и освещению манежа – средняя горизонтальная освещенность на соревнованиях должна составлять не менее 300-400 лк, на тренировочных занятиях не менее 200-250 лк. В спецификациях большинства современных манежей отражены требования к прожекторам (мощность не менее 1кВт), в зависимости от площади манежа их количество составляет 110-150 штук.
Системы вентиляции, а также кондиционирования и обогрева, должны обеспечивать комфортные условия пребывания спортсменов, тренерского персонала и зрителей на протяжении всего тренировочного (соревновательного) дня.
4. Необходимое оборудование и инвентарь для тренировочной и соревновательной деятельности в различных дисциплинах легкой атлетики
Спортивная ходьба, бег на сверхдлинные дистанции
Соревнования по бегу на сверхдлинные дистанции и спортивной ходьбе могут проводиться по улицам, шоссе, проселочным дорогам. При этом часть дистанции может проходить по пешеходным и велосипедным дорожкам. Нельзя прокладывать трассы по мягкому грунту (например, по дерну). При проведении соревнований в беге и ходьбе по дорогам должна быть обеспечена безопасность участников. Для оказания необходимой медицинской помощи на трассе организуются специальные медицинские пункты, а за участниками все время следует санитарная машина.
В соревнованиях по марафонскому бегу и ходьбе на 50 км через 10 км после старта и затем через каждые последующие 5 км создаются пункты питания с необходимыми продуктами и питьевой водой. На полпути между двумя пунктами питания устраиваются пункты для освежения, имеющие воду для питья и губки для обтирания водой. Пункты питания после 10 км могут быть устроены в соревнованиях по бегу и ходьбе не только на марафонские, но и на другие дистанции более 20 км.
Бег на короткие дистанции, эстафетный бег
При проведении тренировок, и в особенности соревнований по бегу на короткие дистанции основное внимание должно уделяться
Оснащение старта:
· Стартовые станки по числу дорожек + 2 запасных
· Тумбы с номерами дорожек
· Специальная тумба стартера
· Набор карточек
· Флажки – белый и красный
· Стартовый пистолет с комплектом патронов
· Свисток
Оснащение финиша:
- фотофинишная установка
- оборудованные места для судей-хронометристов (судейская вышка)
- достаточное количество секундомеров
Рисунок 9- Система старта для легкой атлетики с функцией фальстарта
Рисунок 10 – Скриншот электронного фотофиша
Кроме того, необходимо наличие анемометра, для возможности фиксировать мировые рекорды.
В эстафетном беге зоны передачи эстафетной палочки должны быть обозначены линиями, отличающимися по цвету от других, стандартной шириной 5 см.
Эстафетная палочка представляет собой цельную, гладкую, полую трубку, сделанную из дерева, металла или другого твердого материала. Длина эстафетной палочки должна быть в пределах 28 – 30 см. Наружный диаметр – 40 мм, вес не менее 50 г.
Бег на средние и длинные дистанции
Для проведения тренировочных занятий и соревнований по бегу на средние дистанции, необходимо наличие:
-
Бег с барьерами
Барьер легкоатлетический состоит из ножек и барьерной планки. Ножки барьера изготовлены из металлического профиля 25*25 мм. Планка должна быть изготовлена из многослойной фанеры толщиной, либо ударостойкого пластика толщиной 1-2,5 см, окрашена в черно-белый, и или любой другой контрастный цвет. Ширина планки – 70 мм, края должны иметь закругленную форму.
Планка должна быть закреплена на подвижных ножках, изготовленных из профиля 20*20 мм. Планка покрыта эпоксидной эмалью, металлические элементы окрашены методом порошкового напыления.
Диапазон подъема высот должен быть в пределах - 76,2 см – 1,067 см
Ширина барьера – от 1,18 м до 1,20 м
Максимальная длина основания – 70 см
Общий вес барьера – не менее 10 кг.
Рисунок 11 - Стандартный легкоатлетический барьер
Бег с препятствиями (стипль-чез)
Для проведения тренировочных занятий и соревнований в беге с препятствиями, необходимо, чтобы на стадионе в наличии было не менее 5 препятствий уставленного образца – с Т-образным основанием размером 1,2 – 1,4 м, длиной не менее 394 см, площадью сечения верхней перекладины 12,7х12,7 см, регулируемые по высоте в диапазоне 76,2 – 91,4 см (3 мм), окрашенные контрастными цветами, отличными от бегового покрытия, так, чтобы более светлые полосы, шириной не менее 22,5 см находились наружу. Масса каждого препятствия должна находиться в пределах 80 – 100 кг.
Яма с водой должна соответствовать следующим требованиям:
- ширина водного пространства составляет не менее 3,66 м (0,02 м)
- длина, включая препятствие не менее 3,66 м (0,02 м)
- дно покрыто матом или синтетическим покрытием, имеющим достаточную толщину (не менее 2,5 см) для обеспечения безопасного приземления.
- глубина - -70 см, в непосредственной близости к препятствию
Рисунок 12 - Технические параметры препятствия для стипль-чеза
Рисунок 13 – Технические параметры ямы с водой
Прыжки в высоту
Сектор для соревнования по прыжкам в высоту состоит из дорожки разбега, стоек и места приземления.
Покрытие площадки для разбега должно отвечать требованиям, предъявляемым к покрытиям беговых дорожек. Длина разбега должна быть не менее 15 м, максимальная — 20-25 м.
С боковых сторон площадки для разбега и по периметру места приземления должна быть зона безопасности не менее 1 м.
Стойки с пластинами, на которые устанавливается планка, могут быть переносными или стационарными. Конструкция стоек должна быть жесткая и прочная.
Расстояние между стоек - 4,00-4,04 м.
Рисунок 14 - Линейные размеры ямы для приземления в прыжках в высоту
Верхний край стоек должен быть выше планки не менее 10 см. Перемещение стоек в течение соревнований не желательно. Исключение может составить непригодность места сталкивания. В таком случае перемещение может быть произведено только по окончании всех попыток на той или иной высоте.
Держатели, на которые укладывается планка, должны быть плоскими и прямоугольными, с шириной 40 мм и длиной 60 мм, прочно прикреплены к стойкам друг против друга. Держатели не должны иметь пружин и не могут покрыты резиной. Держатели могут перемещаться вверх и вниз по стойкам.
Планка изготавливается из фиброволокна или другого пригодного материала. На концах планки должны быть полукруглые или квадратные наконечники, которые имеют гладкие поверхности шириной 30-35 мм и длиной 150-200 мм. Длина планки для прыжков в высоту составляет 4,00 м (±2 см). Максимальный вес планки 2 кг. При установленной планке на какой-либо высоте прогиб в середине ее не должен превышать 2 см. Судьям рекомендуется сделать на планке отметку и при падении планки устанавливать ее все время в одном положении по отношению к земле. Планка должна быть светлого тона с нанесенным на нее тремя - четырьмя поперечными темными полосами.
Высоту установки планки измеряют специальным измерителем высоты. Он состоит из основания, стойки и указателя длиной 12-15 см. Указатель перемещается вверх и вниз. На стойке измерителя должна быть шкала указателя высоты в сантиметрах.
Место приземления должно иметь размеры 6×4 м. Это могут быть маты из поролона высотой 0,75-1,0 м. Расстояние между стойками и матами для приземления составляет приблизительно 10 см. Состоит из нескольких сегментов, покрыто сетчатой тканью, защищающей от шипов.
Внешний чехол – полиэстер с двумя слоями винила – прочный и водонепроницаемый.
Внутренняя трёхслойная конструкция должна быть изготовлена из высококачественного полиуретанового пеноматериала.
Крючки из нержавеющей стали скрепляют верхний протектор и место приземления. Сегменты скрепляются между собой с помощью тканых ремней с самоблокирующейся застёжкой. Ручки должны быть сделаны из прочных тканых ремней.
Прыжки с шестом
Сектор для прыжков с шестом включает в себя:
- дорожку для разбега,
- место для приземления,
- ящик для упора шеста,
- стойки для установки планки.
- планку
Дорожка для разбега должна иметь ширину 1,25 м и длину не менее 40 м. Место для приземления может быть сборно-разборным из поролона или другого пригодного материала, и иметь размеры не менее 5 на 5 м, высотой не менее 1 м над поверхностью дорожки для разбега. По обе стороны от ящика для упора шеста вплотную к матам для приземления укладываются маты из такого же материала, выступающие на 1,3 м в сторону разбега. Состав материала матов в прыжках с шестом и их качество должно быть таким, чтобы обеспечивать полную безопасность приземления с высоты не менее 7 метров и скоростью падения 15 м/с. Ящик для упора шеста делают из металла, дерева или другого пригодного материала с наклонным дном длиной 1,0 м.
Стойки могут быть произвольной конструкции, позволяющие установить планку на высоту от 2 до 6,5 м, и перемещение: не более 0,4 м в направлении разбега и не более 0,8 м — в направлении приземления, считая от внутренней кромки опорной стенки ящика для упора шеста. Стойки должны быть прочными и жесткими, чтобы их колебания не могли быть причиной падения планки.
Рисунок 15 – Легкоатлетические шесты
Шесты изготавливаются из фибергласса или карбона, различаются по длине: женские 4-4,5 , мужские 5-5,5 м, и жесткости - принято градуировать шесты по длине (высоте хвата на шесте) и весу прыгуна, например длина шеста 4,9 м (место хвата — 4,5 м), для веса от 75 до 80 кг. Чем на больший вес рассчитан шест, тем более он жёсткий.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
Основные порталы (построено редакторами)