Биологическое обоснование дозированной вибрационной тренировки спортсменов (стр. 9 )

Рис. 15. Динамика венозного оттока (ВО) в серии вибрационных и традиционных упражнений

Очевидно, что традиционные упражнения, выполненные по предложенной схеме, вызвали незначительные изменения в венозном оттоке. Под воздействием вибрационных упражнений изменения в показателях венозного оттока совпадали по своей динамике с показателями традиционных упражнениях, однако, были гораздо глубже по абсолютным значениям. На графике видно, что кривая показателей венозного оттока носит волнообразный характер. От подхода к подходу происходило постоянное снижение ВО от 0,420±0,015 отн. ед. в начале серии до 0,210±0,020 отн. ед. – в конце тренировки (р<0,05). Следует отметить, что посттренировочное значение ВО в серии с применением вибрации по абсолютной величине было гораздо ниже такого же значения в упражнениях без применения вибрации. Таким образом, под воздействием дозированных вибрационных упражнений достоверно улучшился венозный отток по сравнению с исходным уровнем (р<0,05). Показатели ВО в серии СБА также были достоверно ниже показателей, зафиксированных при выполнении упражнений без воздействия вибрации.

Таким образом, под воздействием дозированных вибрационных упражнений улучшились условия микроциркуляции. Это проявилось в достоверном снижении тонуса артериол по сравнению с исходным уровнем в серии СБА и достоверно более низком тонусе артериол при применении упражнений СБА по сравнению с показателями ИПС в традиционных упражнениях. В целом, основываясь на результатах исследования, можно утверждать, что позитивные изменения в состоянии регионарной гемодинамики были связаны именно с применением дозированных вибрационных упражнений. Вибротренинг вызывает перестройку периферического звена кровообращения, в частности, вырабатываются специфические сосудистые реакции, характеризующиеся снижением артериального кровотока и тонуса сосудов, что создает условия для облегченного и ускоренного оттока крови в периферические вены.

24. В ходе исследования мозговой гемодинамики при вибротренинге у представителей циклических и сложнокоординационных видов спорта (n=15) в обеих тестируемых группах наблюдались достоверные изменения показателя величины периферического сопротивления артериальных и артериолярных сосудов (В/А,  %). Средний показатель В/А в правом полушарии у пловцов снизился на 40,4 % (с 50,72±4,82 до 30,27±6,61 %, р<0,05), а в левом полушарии – на 7,6 % (с 53,32±2,01 до 49,27±2,11 %, р>0,05). В группе гимнастов средний показатель В/А в правом полушарии снизился на 26,3 % (с 42,15±5,05 до 35,32±10,63 %, р>0,05), а в левом остался на прежнем уровне. Эти данные свидетельствовали о том, что под воздействием виброупражнений тонус артериальных сосудов в правом полушарии мозга снижался до уровня, который был ниже физиологических границ нормы (гипотония). Показатель венозного оттока (ВО) также имел тенденцию к уменьшению в обеих группах. Средний показатель ВО в правом полушарии у пловцов снизился на 94 % (с 9,92±2,11 до 1,66±4,65 %, р<0,05), а в левом полушарии повысился на 72 % (с 8,80±3,26 до 15,15±3,12 %, р<0,05). В группе гимнастов средний показатель ВО в правом полушарии снизился на 86,8 % (с 14,06±5,10 до 1,86±6,06  %, р<0,05), а в левом – на 77,6 % (с 12,45±6,92 до 2,80±2,01 %, р<0,05) Показатель скорости объемного кровотока F, в группе пловцов, находясь в пределах нормы, достоверно снизился (р<0,05) в правом полушарии с 0,17±0,02 до 0,13±0,01 %, а в левом полушарии – с 0,20±0,02 до 0,14±0,02 %. Это свидетельствовало о некотором снижении интенсивности кровоснабжения исследуемой сосудистой зоны. В группе гимнастов показатели не претерпели достоверных изменений. Анализ данных диастолической напряженности миокарда (ДО) говорит о том, что динамика показателя имела тенденцию к возрастанию в обеих группах обследуемых. Это, свидетельствовало о некотором уменьшении мощности диастолической активности миокарда, что означало увеличение длительности фазы отдыха.

25. Сравнительный анализ данных вариабельности сердечного ритма спортсменов (n=8) под влиянием вибрационной и традиционной тренировки (таблица 5) показал, что после выполнения серии традиционных упражнений произошло достоверное (р<0,05) снижение парасимпатической регуляции сердечного ритма. После трех подходов серии вибротренинга происходило достоверное снижение величины HF компоненты (27,9±6,7 %), а затем наблюдалась тенденция к ее увеличению (39,7±7,45 %). Обращает на себя внимание, что динамика HF компоненты отличалась в серии традиционных и вибрационных упражнений. Достоверно более высокая величина HF компоненты наблюдалась после серии вибрационных упражнений. Известен эффект повышения выраженности HF компоненты у спортсменов в состоянии хорошей «спортивной формы», сопровождающейся высокой эффективностью спортивной деятельности. После первого подхода традиционных физических упражнений наблюдалось умеренное ослабление активности симпатического подкоркового центра (VLF – 23,4±6,5 %). Однако после серии традиционных упражнений наблюдалось некоторое усиление активности симпатического подкоркового центра (40,9±7,6 %, р<0,05).

Таблица 5

Динамика показателей вариабельности сердечного ритма при выполнении традиционных и вибрационных упражнений (±), (n=8)

Показатели	Покой	Показатели ВСР в тренировочных подходах
1	2	3	4	8
dRR, мс	1	222±28	245±45	170±33	105±39*	210±29	180±39
2	238±50	250±38	120±31*	150±49	145±39*+	150±42
AMo	1	36,7±18,6	33,7±18,5	50,7±19,2	67,7±18,6*	50,8±17,3	77,7±19,4*
2	53,8±19,1	34,2±18,1*	59,1±20,1	52,3±22,6	39,9±17,5	54,3±15,3
SDNN, мс	1	45,7±16,4	51,4±14,6	29,9±17,1*	17,6±12,6*	37,3±14,8	20,3±17,6*
2	43,1±18,5	44,9±16,2	25,9±18,5*	38,8±17,8	42,0±15,9	47,6±16,8
HF,  %	1	49,4±6,8	46,1±6,9	36,7±5,8*	27,4±5,1*	45,5±5,2	24,4±6,8*
2	39,5±5,5	36,2±4,8+	33,0±6,7	27,9±6,7*	37,2±4,9	39,7±7,45+
LF,  %	1	30,1±5,1	30,4±4,5	23,9±7,9	36,6±5,6	27,1±5,6	34,7±5,2
2	33,3±4,5	26,1±3,7*	28,6±8,7	29,4±5,6	26,5±7,9*	23,7±5,2*+
VLF,  %	1	20,6±6,2	23,4±6,5	39,4±7,4*	36,1±4,2*	27,4±6,3	40,9±7,6*
2	27,2±5,4	37,7±6,9+	38,4±8,9*	42,7±7,6*	36,3±8,2	36,6±6,3
ЧСС, уд/мин	1	66±7	67±7	71±5	74±6	73±4	78±5*
2	67±8	78±6	79±4	83±3*+	86±5*+	93±6*+
Примечания:*– достоверные различия между исходными показателями и показателями посттренировочных контрольных замеров в каждой из групп упражнений (р<0,05); + достоверные различия между показателями в разных группах упражнений (р<0,05); 1 – показатели ВСР в серии традиционных физических упражнений; 2 – показатели ВСР в серии вибрационных дозированных упражнений по методу СБА

С первого по третий подход вибротренинга величина очень низкочастотной компоненты VLF увеличилась и составила 42,7±7,6 %. Повышение активности симпатического подкоркового центра свидетельствовало о функциональном резерве сосудистого звена регуляции. В серии традиционных физических упражнений наблюдалось волнообразное изменение активности вазомоторного центра. После восьмого подхода отмечалась тенденция к усилению активности сосудистого центра, величина LF составила 34,7±5,2 %. В результате применения дозированной вибрационной тренировки исходное состояние регуляторных механизмов существенно изменилось. Величина низкочастотной компоненты LF в покое соответствовала 33,3±4,5 %, а после серии вибрационных дозированных упражнений – 23,7±5,2 % (р<0,05). Таким образом, серия вибротренинга вызвала достоверное ослабление активности подкоркового вазомоторного центра. Анализ dRR свидетельствует о симпатотоническом типе регуляции сердечного ритма после третьего подхода традиционных упражнений (105±39 мс) и нормотонической регуляции после серии упражнений. Динамика dRR в серии вибротренинга отличалась от динамики в серии традиционных упражнений. После второго подхода вибротренинга вегетативный баланс сместился в сторону усиления активности симпатического отдела (120±31 мс), а после серии упражнений величина dRR составила 150±42 мс, что, видимо, обеспечивало более экономичное и эффективное расходование функциональных резервов, необходимое для поддержания сердечно-сосудистого гомеостаза. Симпатотонический тип регуляции проявлялся более медленной приспособляемостью к новым условиям, активной мобилизацией функциональных резервов и невысокой лабильностью. Дозированные вибрационные упражнения обусловили возникновение тормозящего влияния высших вегетативных центров на нижележащие уровни регуляции, что проявилось сравнительно более низкой мощностью всех компонентов спектра ВСР. По-видимому, наблюдаемые изменения были обусловлены необходимостью мобилизации функциональных резервов регуляторного механизма и связаны с включением в процесс адаптации высших вегетативных центров (снижение мощности спектра ВСР).