Примерный годовой график расчета учебных часов
для групп спортивного совершенствования первого и второго года обучения
№ п/п | Темы | сент | окт | ноябр | дек | янв | февр | март | апр | май | июнь | июль | авг | всего |
ТЕОРИЯ | ||||||||||||||
1 | Физическая культура и спорт в России | 4 | 4 | |||||||||||
2 | Шашечный кодекс. Судейство и организация соревнований | 4 | 4 | |||||||||||
3 | Исторический обзор развития шашек | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 40 | ||
4 | Дебют | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 80 | ||
5 | Миттельшпиль | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 160 | ||
6 | Эндшпиль | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 80 | ||
7 | Основы методики тренировки шашиста | 4 | 4 | 8 | ||||||||||
8 | Спортивный режим и физическая подготовка | 4 | 4 | 8 | ||||||||||
9 | Отечественная и зарубежная шашечная литература | 4 | 4 | 4 | 4 | 16 | ||||||||
Всего теории в часах | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 400 | |||
ПРАКТИКА и ООП | ||||||||||||||
10 | Квалификационные турниры, анализ, индивидуальные занятия | 44 | 52 | 52 | 48 | 52 | 52 | 52 | 52 | 52 | 52 | 100 | 104 | 712 |
11 | Семинары, контрольные работы, доклады учащихся | 4 | 4 | 4 | 4 | 16 | ||||||||
12 | Конкурсы решения, консультационные партии, сеансы | 4 | 4 | 8 | ||||||||||
13 | Выполнение контрольных и переводных испытаний | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 20 | |||||||
14 | Общефизическая подготовка | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 12 | 92 | |
Всего практики и ООП в часах | 56 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 112 | 104 | 848 | |
Всего теории, практики и ОФП в часах | 96 | 104 | 104 | 104 | 104 | 104 | 104 | 104 | 104 | 104 | 112 | 104 | 1248 | |
15 | Участие в официальных соревнованиях |
Рекомендуемый режим занятий - 24 часов в неделю (6 раз по 4 часа)
Примерный годовой график расчета учебных часов
для групп спортивного совершенствования третьего года обучения
№ п/п | Темы | сент | окт | ноябр | дек | янв | февр | март | апр | май | июнь | июль | авг | всего |
ТЕОРИЯ | ||||||||||||||
1 | Физическая культура и спорт в России | |||||||||||||
2 | Шашечный кодекс. Судейство и организация соревнований | |||||||||||||
3 | Исторический обзор развития шашек | 4 | 8 | 4 | 8 | 4 | 8 | 4 | 8 | 4 | 8 | 60 | ||
4 | Дебют | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 160 | ||
5 | Миттельшпиль | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 132 | |
6 | Эндшпиль | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 8 | 12 | 8 | 12 | 8 | 108 | ||
7 | Основы методики тренировки шашиста | 4 | 4 | |||||||||||
8 | Спортивный режим и физическая подготовка | 4 | 4 | |||||||||||
9 | Отечественная и зарубежная шашечная литература | 4 | 4 | |||||||||||
Всего теории в часах | 48 | 48 | 44 | 48 | 48 | 44 | 48 | 44 | 44 | 44 | 12 | 472 | ||
ПРАКТИКА и ОФП | ||||||||||||||
10 | Квалификационные турниры, анализ, индивидуальные занятия | 52 | 60 | 64 | 56 | 60 | 64 | 60 | 64 | 60 | 64 | 108 | 132 | 844 |
11 | Семинары, контрольные работы, доклады учащихся | |||||||||||||
12 | Конкурсы решения, консультационные партии, сеансы | |||||||||||||
13 | Выполнение контрольных и переводных испытаний | 4 | 4 | 8 | ||||||||||
14 | Общефизическая подготовка | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 132 | |
Всего практики и ОФП в часах | 64 | 72 | 76 | 72 | 72 | 76 | 72 | 76 | 76 | 76 | 120 | 132 | 984 | |
Всего теории, практики и ОФП в часах | 112 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 132 | 132 | 1456 | |
15 | Участие в официальных соревнованиях | По плану |
Рекомендуемый режим занятий - 28 часов в неделю
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 |


