Работа помощника судьи на различных этапах туристских соревнований. Штрафы. Отсечки.
Форма проведения – соревнования.
7. Спортивные походы
7.1. Техника и тактика движения в походе.
Составление графика движения группы по маршруту. Ходовые дни. Дневки. Радиальные выходы. Преодоление технических препятствий в походе.
Форма проведения: беседа, дискуссия.
7.2. Организация биваков в походе.
Требования к организации биваков. Распределение работ на биваке. Выбор места для бивака, требования к нему. Планирование бивака. Сворачивание бивака. Размещение и установка палаток. Строительство ветрозащитных стенок. Правила поведения в палатке. Сооружение снежных укрытий при отсутствии палатки. Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. Разведение примусов, горелок. Уход за одеждой и обувью. Хранение продуктов. Организация дежурства. Утилизация мусора.
Форма проведения – занятия на местности.
7.3. Организация питания в походе.
Особенности питания в многодневном походе. Вес продуктов. Способы уменьшения веса продуктов – сушка, сублимация, замена упаковки, взаимозаменяемость продуктов.
Аварийный запас питания. Походное меню. Походные рецепты. Калорийность. Учет вкусов всех участников – залог хорошего настроения.
Форма проведения – практическое занятие – приготовление пищи на костре, примусе, газовой горелке.
7.4. Подведение итогов похода.
Обсуждение проблем, возникших в походе, анализ работы ответственных участников. Выводы. Подготовка отчета о походе. Обработка материалов.
Ремонт инвентаря.
Отчет. Оформление разрядов.
Форма проведения – вечер, беседа.
IV. Методическое обеспечение программы
Данная программа предполагает применение различных форм и методов обучения. В соответствии с выбранной формой подачи материала разработаны и составлены различные лекции, игры, конспекты практических занятий. Составлена медиатека и библиотека по туристской подготовке. А также разработаны различные методические и дидактические пособия для туристов.
На занятиях теоретический материал дается в смешанной словесно-наглядной форме в виде: лекций, семинаров, бесед, дискуссий, круглых столов с использованием фотостендов, фотоальбомов, плакатов, журналов, видеофильмов.
Закрепление теоретических знаний происходит на практических занятиях, которые проводятся в виде:
- занятий на местности;
- сюжетно-ролевых игр с прорабатыванием различных ситуаций, возникающих в походе;
- интеллектуально-развивающих игр, таких как «Мимика», «Интеллектуалка», «Мафия»;
- деловых игр;
- психотехнических игр с упражнениями на внимание и самоконтроль («Муха», «Хромая обезьяна»), воображение и саморегуляцию («Лабиринт», «Домино»), рефлексию, эмпатию, бессловесное общение («Стена», «Шеренга»);
аутотренинга, где изучают технику релаксации («Замедленное движение», «Кирпич», «Контраст», «Насос» и др.).
Во время активных действий, движений, в неформальной обстановке прогулки, беседы или игры материал усваивается наиболее эффективно.
Социально-педагогическая работа проводится во время
- вечеров встреч;
- соревнований;
- походов различной сложности;
- в туристских лагерях;
- на слетах, и других коллективно-массовых мероприятиях.
В свободное время в лагерях, походах, на вечерах встреч ребята играют в интеллектуально-развивающие игры.
Начинать походы в тундру лучше всего с небольших прогулок в теплое время года, постепенно увеличивая радиус передвижения. Выходы в зимнее время с ночевками должны проводиться после тщательной подготовки снаряжения, достаточной физической подготовке туристов и психологической готовности. Поэтому на практических занятиях ребята разбирают разные аварийные ситуации и способы выхода из них, изучают приемы оказания доврачебной и психологической помощи пострадавшему, учатся владеть собой в различных ситуациях.
Организация походов выходного дня в зимнее время была бы невозможна без клубной системы работы, так как в каждый поход включаются более опытные школьники. Старшие оказывают помощь младшим и неопытным, а новички – перенимают опыт старших товарищей.
Формирование группы для участия в категорийном или степенном походе производится по психологической совместимости, по физической подготовке. Такая группа формируется до похода. Школьники часть подготовки проходят вместе. А, как известно, схоженность группы, ее сработанность – одно из условий безопасности.
Программа «Контрфорс», кроме начального образования по туризму предлагает раннюю специализацию по основам скалолазания и ледолазания.
В соответствии с поставленной целью, программой предусмотрено активное взаимодействие с различными организациями: общеобразовательными школами, училищами, музеями, отделениями МЧС, спорткомитетом, Центрами туризма в различных городах, куда учащиеся объединения выезжают для проведения совместных спортивно-массовых и учебных мероприятий.
Для проведения воспитательных мероприятий активно привлекаются родители учащихся. Они выходят с детьми в походы выходного дня, помогают в проведении различных соревнований, участвуют в ремонте спортивной базы и изготовлении туристского инвентаря. Это способствует сближению родителей и детей, укрепляет внутрисемейные отношения.
Предполагая проводить активную психологическую подготовку юных туристов к встрече с экстремальными условиями полярной тундры, будет использоваться как фундамент опыт жизнедеятельности коренных народов Крайнего Севера, для которых эти условия – естественная среда обитания и экстремальными не являются.
Реализовать программу, в которую входят кроме традиционных базовых тем по туризму, еще несколько видов спортивного туризма, было бы невозможно без достаточно большой материальной базы.
V. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Алексеев преодолеть. М., ФиС, 1985.- 191 с.
2. злы. - .М., ЦДЮТурРФ,1994.
3. Байковский спортивной тренировки в горных видах спорта. М., Вклад, 1996.- 79 с.
4. ковский альпинистских групп. Элиста. Джангар, 1992.- 136 с.
5.Баленко выживания. М., Зарубежное военное обозрение, 1992.- 140 с.
6.Бутин свою лыжню. М., Просвещение, 1985.- 96 с.
7., Как выжить в экстремальной ситуации. – М.: Знание, 1990.
8.Ильичев аварийная ситуация. М., Дорога, 1991.- 97с.
9., Степенко альпинизма. М., ФиС, 1989.- 464 с.
10.,, Кузнецов слеты и соревнования. – М.:Профиздат, 1984.
11.Константинов слеты и соревнования учащихся. Изд.2-е – М.:ЦДЮТиК МО РФ, 2003.
12.Куликов туристская игротека. Сборники №1,2. – М.:ЦДЮТур МО РФ, 1994.
13.пасательные работы в горах. М., Профиздат, 1975.- 223 с.
14.Куприн ориентироваться на местности. М., ДОСААФ, 1969.- 75 с.
15. На местности и по карте. М., Недра, 1982.- 112 с.
16.Линчевский климат туристской группы. М., ФиС, 1981.- 111с.
17.Лукоянов в лыжных походах и чрезвычайных ситуациях зимних условий. М., ЦДЮТур РФ, 1998.- 140 с.
18.Лукоянов спортивные походы. М., ФиС, 1988.- 191 с.
19.Лукоянов туристское снаряжение. М., ФиС, 1986.- 240 с.
20., , Дрогов туристские лагеря. – М.:Гуманит.-изд. центрВЛАДОС, 2000.
21., , Латчук автономного выживания человека в природе: учебное пособие.-М.:Академия, 2004.
22.Методические рекомендации по подготовке горных туристов. Таллин. Локомотив, 1978.- 139 с.
23.Мухамадиев и безопасность человека. Нижний Новгород, ГИПП Нижполиграф, 1997.- 109 с.
24.Опасности в горах. М., ЦРИБ Турист, 1974.- 79 с.
25.Организация и проведение поисково-спасательных работ силами туристкой группы. М., ЦРИБ Турист, 1981.- 43 с.
26.Рыжавский . М., ЦДЮТур РФ. 1995.- 111 с.
27., Пахомов . М., ФиС, 1988.- 269 с.
28. В горах. Программированные задания. М.: ЦДЮТурМО РФ, 1997.
29.Шибаев . Программированные задания. М.: ЦДЮТурМО РФ, 1996.
30.Шибаев ли вы ориентироваться в пространстве и времени? М.: ЦДЮТурМО РФ, 1996.
31.Умеете ли вы предсказывать погоду?. Программированные задания. М.: ЦДЮТурМО РФ, 1996.
32., Ганопольский в туристском путешествии. М., Профиздат, 1986.- 173 с.
33.Штюрмер в туризме, мнимые и действительные. М., ФиС, 1983.- 143с.
34.Штюрмер справочник туриста. М., Профиздат, 1985.- 271 с.
35. профилактика туристского травматизма. – М.:ЦРИБ «Турист», 1992.
36.Энциклопедия туриста.- М.: Научное издательство «Большая российская энциклопедия», 1993.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
