«Методика обучения прямого нападающего удара волейболистов 12-14 лет» (стр. 8 )

В заключительной части эксперимента было проведено повторное тестирование с целью выявления эффективности использования нашей методики в совершенствовании учебно–тренировочного процесса юных волейболистов 12-14 летнего возраста (Приложение 4, 6)

Эффективность разработанной методики осуществлялось путем сравнения результатов исследования в экспериментальной и контрольной группах методами математической статистики.

Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение

3.1. Обсуждение результатов педагогического эксперимента

Для выявления динамики показателей прыгучести нами был применен тест «высота прыжка». По его результатам видно, что изменения произошедшие в КГ не значительны и составляют 1% . В ЭГ произошли так же не значительные изменения составляющие 1.8 %. (Рис.1)

Рис. 1 Динамика показателей высоты прыжка по в ЭГ (1 ряд) и КГ (2 ряд)

Результаты эксперимента показывают улучшение результатов в обеих группах по сравнению с началом эксперимента. При этом, если в начале эксперимента результаты у обеих групп было примерно равным по обоим тестам. То в конце эксперимента учащиеся из ЭГ опередили результаты своих сверстников из контрольной группы.

Для выявления динамической силы верхнего плечевого пояса были применены тесты: метание набивного мяча(1 кг) из-за головы двумя руками из положения стоя, по его результатам видно, что в КГ изменения составляют 1%, а в ЭГ 2.8%, что является не значительными изменениями (Рис. 2).

Рис. 2 Динамика показателей набивного мяча (1 кг) из – за головы двумя руками из положения стоя в ЭГ(1 ряд) и КГ (2 ряд)

Метание набивного мяча(1 кг) из-за головы двумя руками из положения сидя в КГ составляет 2.8%, а в ЭГ на 1.3%,что является не значительными показателями (Рис. 3).

Рис. 3 Динамика показателей набивного мяча (1 кг) из – за головы двумя руками из положения сидя в ЭГ (1 ряд) и КГ (2 ряд)

Для выявления динамики показателей техники прямого нападающего удара был взят тест на попадание мяча в волейбольную площадку с набрасывания тренера. По его результатам видно, что в КГ показатели увеличились на 25%, а в ЭГ на 35% (Рис. 4).

Рис. 4 Динамика показателей техники прямого нападающего удара волейболистов 12-14 лет в ЭГ (1 ряд) и КГ (2 ряд)

Анализ полученных результатов позволяет сделать заключение об эффективности экспериментальной методики. А именно, целенаправленное развитие прыгучести и динамической силы верхнего плечевого пояса юных волейболистов 12-14 лет методом круговой тренировки способствует более эффективному обучению техники прямого нападающего удара.

Выводы

1. Анализ литературных источников показал, что техника нападающего удара расчленяется на четыре фазы: разбег, прыжок, собственно нападающий удар и приземление. В свою очередь эти фазы состоят из микрофаз, характеризующихся своеобразием внешней формы движений и особенностями нервно-мышечной деятельности. Такое деление техники нападающего удара на фазы и микрофазы соответствует смысловой структуре этого действия и позволяет полнее описать особенности отдельных движений.

2. Установлено, что экспериментальная методика обучения способствует одновременному повышению технической и физической подготовленности юных волейболистов.

3. Выявлено повышение эффективности обучения нападающему удару волейболистов 12-14 лет (в ЭГ-35%, в КГ-25%).

4. Доказано, что экспериментальная методика повышает уровень физической подготовленности броска набивного мяча (1 кг) из – за головы двумя руками из положения стоя (ЭГ-2,8% и КГ-1%) и из положения сидя (ЭГ-1,3% и КГ-2,8%).

5. Установлено, что развитие прыгучести методом круговой тренировки повышает результаты прыжка вверх (ЭГ-1,8% и КГ-1%).

Список литературы

1. бучение техническим элементам волейбола / Л. Агинако // Спорт в школе, 2008 (№23).

2. Ашибоков оценки технико-тактической подготовленности команд волейболистов / . – «Вестник АГУ», 2006 ,№1 (20).

3. ренировочные занятия на отработку техники элементов / С. Белич // Спорт в школе, 2007 (№13).

4. Беляев на уроке физической культуры: 2-е изд. / . – М.: Фис: СпортАкадемПресс, 2005.

5.Беляев технике игры в волейбол и ее совершенствование/ методическое пособие. ВФВ / . – М., 1995.

6. олейбол: Шаги к успеху / иера, Бонни Джилл Фергюсон. – М. : АСТ : Астрель, 2004.

7. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры / Под ред. , . – М. : СпортАкадемПресс, 2002.

8. Голомазов в школе / , , . – М. : Просвещение, 1989.

9. Железняк : методическое пособие по обучению игре / , , . – М. : Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2005.

10. Железняк волейболист / . – М. : Физкультура и спорт, 1988.

11. Железняк игры. Техника, тактика, обучение / , . – М. : Академия, 2001.

12. Железняк игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учеб. для студ. высш. учеб. завед. / , . – М. : Академия, 2004.

13. Железняк для ДЮСШ / , , – М.: Советский спорт, 2005.

14. Иванова тактических умений начинающих волейболистов при игре в нападении / // Омский научный вестник 2006.

15. Ивойлов / . – Минск : Высшая школа, 1985.

16. етодика обучения технике волейбола / В. Изотов // Спорт в школе. – 2009 (№3).

17. Каменев волейболу / // Физическая культура в школе, 2007.

18. бучение технике передачи мяча в волейболе / Н. Кириллова // Спорт в школе, 2001 (№8).

19. Клещев волейболист / , . – М. : Физкультура и спорт, 1979.

20. Легоньков факторов, определяющих структуру отталкивания при обучении нападающему удару волейболистов различной квалификации / , , // Теория и практика физ. культуры : тренер : журнал в журнале, 2005.

21. Легоньков обучения техническим приёмам игры в волейбол: Учеб. пос. - Смоленск: СГИФК, 2003.

22. рактика волейбола: «нападающий удар» / С. Лопусова //Спорт в школе, 2005 (№15).

23. Матвеев и методика физической культуры (общие основы теории и методики физич. воспитания, теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физич. культуры): Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / . – М. : ФиС, 1991.

24. Пименов : специальные упражнения / . – Киев, 1993.

25. Сластенина культура. Спортивные игры. Волейбол: учебное пособие / . – Челябинск : Изд. ЮУрГУ, 2006.

26. Суханов нападающих ударов в волейболе, применяемых в условиях противодействия соперника и методика их совершенствования: автореф. дисс. ... канд. пед. наук / . – Москва,2007.

27. Суханов -структурный подход при анализе типичных вариантов нападающих ударов / , // Теория и практика физической культуры, 2006.

28. ; Уроки волейбола. – М.: Физкультура и спорт, 2005.

29. Волейбол / (перевод с немецкого), 1967.

30. Фурманов волейболистов / . – Минск : МЕТ, 2007.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Протокол результатов оценки уровня физической подготовленности ЭГ и КГ в начале педагогического эксперимента

ЭГ	КГ
№	Имя	Длина тела см.	Прыжок в длину с места см.	Бег 30 метров сек.	Бег 30 метров (5х6) сек.	№	Имя	Длина тела см.	Прыжок в длину с места см.	Бег 30 метров сек.	Бег 30 метров (5х6) сек.
1.	Ксюша	158	120	6.4	11.8	1.	Аня	157	130	6.3	11.7
2.	Лёша	165	143	5.8	11.2	2.	Влад	163	150	5.3	10.8
3.	Артём	167	150	5.3	10.8	3.	Олег	167	157	5.5	10.8
4.	Павел	165	153	5.7	11.3	4.	Вова	165	153	5.5	11.0
5.	Илья	160	156	5.3	10.8	5.	Даша	156	120	6.2	11.6
6.	Саша	168	157	5.5	10.9	6.	Алёна	146	124	6.5	11.8
7.	Женя	148	127	6.2	11.4	7.	Ваня	165	155	5.7	11.2
8.	Вера	156	125	6.6	10.8	8.	Марат	164	150	4.9	10.6
X	160.8	141.3	5.85	11.2	X	160.1	142.3	5.7	11.1
Σ	8.6	16.01	0.56	0.51	Σ	9.09	16.01	0.69	0.51
S	3.3	6.15	0.21	0.19	S	3.5	6.15	0.26	0.19

Показатели	ЭГ (X±S)	КГ (X±S)	t	P
Длина тела	160.8±3.3	160.1±3.5	1.4	>0,05
Прыжок в длину с места	141.3±6.15	142.3±6.15	0.1
Бег 30 метров	5.85±0.21	5.7±0.26	0.5
Бег 30 метров (5х6)	11.2±0.19	11.1±0.19	0.5

Приложение 2