Образовательная программа (стр. 4 )

Распределение учебно-тренировочных занятий для спортивно-оздоровительных групп, групп начальной подготовки в годичном цикле (час).

Таблица № 3

№	Виды подготовки	Спортивно-оздоровительный	Этап начальной подготовки
до 1 года	свыше 1 года
1	Теоретическая подготовка	10	12	16
2	Общая физическая подготовка	138	90	116
3	Специальная физическая подготовка	28	44	76
4	Техническая подготовка	78	82	108
5	Тактическая подготовка	10	20	54
6	Контрольные и календарные игры	8	24	40
7	Инструкторская и судейская практика	-	-	-
8	Подготовка и сдача контрольных нормативов	4	4	4
9	Восстановительные мероприятия	-		-
Количество часов в неделю	6	6	9
Всего часов	276	276	414

Распределение учебно-тренировочных занятий для учебно-тренировочных групп, групп спортивного совершенствования в годичном цикле (час).

Таблица № 4

№	Виды подготовки	Этап учебно-тренировочный	Этап спортивного совершенствования
до 2-х лет	свыше 2-х лет	до 1 года	свыше 1 года
1	Теоретическая подготовка	20	25	40	40
2	Общая физическая подготовка	122	166	176	206
3	Специальная физическая подготовка	100	158	188	218
4	Техническая подготовка	116	150	210	244
5	Тактическая подготовка	78	124	176	206
6	Контрольные и календарные игры	80	140	198	232
7	Инструкторская и судейская практика	10	21	40	50
8	Подготовка и сдача контрольных нормативов	4	8	16	24
9	Восстановительные мероприятия	22	36	60	68
Количество часов в неделю	12	18	24	28
Всего часов	552	828	1104	1288

Распределение времени в учебном плане на основные разделы подготовки по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней подготовки.

В каждом этапе поставлены задачи с учетом возраста занимающихся и их возможностей, требований подготовки в перспективе футболистов высокого класса для команд высших разрядов.

Задачи спортивно-оздоровительного этапа:

- укрепление здоровья

- формирование у детей интереса и любви к футболу и спорту;

- гармоничное развитие двигательных качеств и способностей;

- овладение основами техники футбола;

- выявление перспективных по отношению к игровой деятельности детей.

На этом этапе юные футболисты изучают подвижные игры, осваивают процесс в соответствии с правилами «малого футбола», изучают основы техники футбола, элементы тактики малых групп. Получают теоретические знания о технике футбола, основах тактики и правилах игры в футбол, гигиеническом обеспечении учебного процесса. Организация внутришкольных соревнований, проводимые по особым правилам, где победителями и побежденными оказываются не команды, а конкретные мальчики, внесшие наибольший или наименьший вклад в результат игры.

Задачи этапа начальной подготовки:

- укрепление здоровья;

- формирование у детей стойкого интереса к футболу и спорту;

- выявление детей, талантливых по отношению к спортивным играм и к футболу;

- гармоничное и всестороннее развитие двигательных качеств и способностей;

- опережающее воспитание координационных качеств и скоростных способностей, гибкости;

- освоение базовых технических приемов игры;

- обучение умению тренироваться.

На этом этапе юные футболисты знакомятся с историей футбола, значением техники и тактики игры в достижении высоких спортивных результатов, правилами игры, гигиеническими требованиями и первой доврачебной помощью.

Продолжается освоение основ индивидуальной, групповой и командой тактики игры в футбол, умению играть в соответствии с правилами футбола.

Задачи учебно-тренировочного этапа до 2-х лет:

- сохранение у детей стойкого интереса к футболу и спорту;

- выявление детей, талантливых по отношению к футболу;

- гармоничное и всестороннее развитие двигательных качеств и способностей, укрепление здоровья;

- опережающее воспитание координационных качеств и скоростных способностей, скоростных проявлений взрывной силы, гибкости;

- освоение технических приемов и их применение в играх;

- овладение индивидуальной тактикой игры.

Задачи учебно–тренировочного этапа свыше 2-х лет:

- обучения умениям выполнять технические приемы на высокой скорости и в условиях активного противоборства соперников;

- воспитание специальных физических качеств: скоростных, координационных, выносливости, силовых;

- укрепление здоровья;

- расширение объема, разносторонности тактико-технических действий в обороне и атаке;

- воспитание устойчивости психики к сбивающим факторам игры;

- совершенствование соревновательной деятельности юных футболистов с учетом их индивидуальных особенностей;

- формирование умений готовиться к играм, эффективно проявлять свои качества в них и восстанавливаться после игр.

Задачи этапов спортивного совершенствования:

- воспитание футбольного интеллекта и умения применять нестандартные ходы в играх;

- воспитание умений контратаковать противодействовать контратакам соперников;

- воспитание умений гибко менять тактическую схему игры.

Схема решения сформулированных выше задач каждого этапа такова. На первом, спортивно-оздоровительном этапе, их четыре. На втором этапе к этим задачам добавляется еще шесть, происходит расширение тренировочных средств, и тренировки становятся более специализированными и целенаправленными. На этапах спортивного совершенствования число задач увеличивается до 25.

В соответствии с этими задачами должен быть адекватный подбор тренировочных средств и методов. Тренер должен знать величину и направленность тренировочных и соревновательных нагрузок и на этой основе – разрабатывать рациональные и эффективные программы подготовки для каждого этапа, периода, цикла.

План-график распределения программного материала в годичном цикле

для групп спортивно-оздоровительного этапа (СОГ)

Таблица № 5

Виды подготовки	Всего часов	Месяцы
январь	февраль	март	апрель	май	июнь	июль	август	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь
Теоретическая подготовка	10	1	1	1	1	1	1	1	О	1	1	-	1
Общая физическая подготовка	138	13	12	12	12	12	13	13	Т	13	12	13	13
Специальная физическая подготовка	28	2	2	2	2	2	3	3	П	3	3	3	3
Техническая подготовка	78	7	7	7	7	7	7	7	У	8	7	7	7
Тактическая подготовка	10	1	1	1	1	1	1	1	С	1	-	1	1
Контрольные и календарные игры	8	-	1	1	1	1	1	1	К	-	1	-	1
Подготовка и сдача контрольных нормативов	4	-	-	-	-	2	-	-	-	-	2	-	-
Всего часов	276	24	24	24	24	26	26	26	-	26	26	24	26

План-график распределения программного материала в годичном цикле