Образовательная программа (стр. 1 )

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка ……………………………………………….. стр.1

2. Организация учебно–тренировочной работы ……………………….. стр.7

3. Учебный план…………………………………………………………. стр.11

4. Программный материал для практических занятий………………... стр. 22

4.1. Специфическая подготовка ……………………………………….стр.22

4.2. Техническая подготовка……………………………………………стр.23

4.3. Неспецифическая подготовка ……………………………………..стр.41

4.4. Методика подготовки юных вратарей…………………………….стр.50

5. Теоретическая подготовка……………………………………………. стр.56

6. Психологическая подготовка ………………………………………….стр.60

7. Педагогический и врачебный контроль……………………………….стр.62

8. Восстановительные средства и мероприятия ………………………...стр. 65

9. Инструкторская и судейская практика ………………………………..стр.69

10. Комплексный контроль …………………………………………….…стр. 69

11. Литература……………………………………………………………….стр.74

1.  ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа составлена на основе нормативно-правовых актов, регулирующих деятельность спортивных школ: Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 4 декабря 2007 г. , «Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей» (в ред. Постановлений Правительства РФ от 01.01.2001 г. № 000, от 01.01.2001 г. № 000, от 01.01.2001 г. № 49), «Методические рекомендации по организации спортивной подготовки в Российской Федерации» от 01.01.2001 г. № 000, «Гигиенические требования к условиям обучения в образовательных учреждениях» СанПиН 2.4.2.1178-02.

В программе отражены задачи и принципы работы с учащимися: учебно-методический материал по интегральной, технической, тактической, физической и теоретической подготовке, распределение времени на виды подготовки, планы-графики прохождения учебного материала на каждый год обучения.

Целевой установкой подготовки футболистов является воспитание спортсменов, отвечающих современным требованиям и способных применять приобретенные умения и навыки игры в футбол в соревнованиях различного уровня.

Исходя из цели подготовки в процессе обучения и учебно-тренировочного занятий, решаются следующие основные задачи:

1. Осуществление гармонического развития личности, воспитание ответственности и профессионального самоопределения, в соответствии с индивидуальными способностями детей.

2. Укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие.

3. Достижение высокого уровня основных физических качеств и овладение техникой и тактикой игры в футбол.

4. Достижение высокого уровня индивидуальной и командной подготовленности и приобретение навыков их реализации в условиях соревнований.

5. Достижение и многолетнее сохранение высокой, общей и специальной работоспособности.

6. Приобретение теоретических знаний и практических навыков по методике обучения на учебно-тренировочных занятиях; планирование, контроль, восстановление, судейство, организация соревнований и т. д.

С учетом цели и основных задач обучения и учебно-тренировочных занятий определяются задачи отдельных этапов многолетней подготовки юных и квалифицированных футболистов:

Спортивно-оздоровительный этап предусматривает физкультурно-оздоровительную работу, направленную на укрепление здоровья, на разностороннюю физическую подготовленность, освоение жизненно важных двигательных навыков и качеств, знакомство с базовой техникой не только футбола, но и других спортивных и подвижных игр. Возраст от 6-8 лет до 25 лет. На этот этап зачисляются дети на основании заявления от родителей (законных представителей) на имя директора «ДЮСШ № 1», копии свидетельства о рождении, медицинской справки от врача о состоянии здоровья с медицинским заключением о возможности заниматься в группах «ДЮСШ № 1» футболом. Сочетается этот этап с 2-3 годами обучения в группах начальной подготовки.

Этап начальной подготовки. На этом этапе продолжается работа, направленная на укрепление здоровья, на разностороннюю физическую подготовленность, освоение жизненно важных двигательных навыков и качеств, расширение круга технических приемов футбола, обучение основам тактики игры. К занятиям на этом этапе допускаются дети, прошедшие предварительную подготовку на занятиях спортивно-оздоровительного этапа. Возраст 8-11 лет. Сочетается этот этап с первым и вторым годами обучения в учебно–тренировочных группах.

Учебно-тренировочный этап направлен на специальную подготовку: технико–тактическую, физическую, интегральную. Вводятся элементы специализации по игровым функциям. К занятиям на этом этапе допускаются на конкурсной основе здоровые и практически здоровые дети, прошедшие в течение не менее одного года начальную подготовку и выполнившие контрольно-переводные нормативы по общей и специальной подготовленности. Перевод на этом этапе из одной возрастной группы в другую также осуществляется по результатам контрольно-переводных нормативов. Возраст 11-14 лет. Сочетается этот этап с задачами обучения в группах начальной подготовки 2-3 года обучения.

Этап спортивного совершенствования. К занятиям на этом этапе допускаются на конкурсной основе здоровые и практически здоровые юноши, успешно завершившие учебно-тренировочный этап и выполнившие контрольно-переводные нормативы по специальной подготовленности, имеющие I спортивный разряд и разряд КМС. Задачи это этапа: воспитание футбольного интеллекта и умения применять нестандартные ходы в играх, воспитание умений контратаковать и противодействовать контратакам соперников, воспитание умений гибко менять тактическую схему игры. Возраст от 15 до 18 лет.

В соответствии с основной направленностью этапов определяются задачи, осуществляется подбор средств, методов, тренировочных и соревновательных режимов, построение учебно-тренировочного занятия в годичном цикле и т. д. При этом делается акцент на следующие положения:

- усиление индивидуальной работы по овладению техникой и совершенствование навыков выполнения технических приемов и их способов;

- увеличение индивидуальной тактической подготовки как важнейшего условия

реализации технического потенциала отдельных футболистов и команды в целом в рамках избранных систем игры групповой тактики в нападении и защите;

- осуществление на высоком уровне интегральной подготовки посредством органической взаимосвязи технической, тактической и физической подготовки;

- повышение качества спортивного отбора детей с высоким уровнем развития способностей к футболу и составление «индивидуального маршрута» для особо одаренных футболистов с профессиональной последующей ориентацией;

- разработка эффективной системы оценки уровня спортивной подготовленности футболистов. Основу этой оценки составляют прежде всего количественно–качественные показатели по видам подготовки, результаты участия в соревнованиях и включение в квалифицированные команды мастеров.

Программа содержит материал планирования процесса многолетней подготовки футболистов, дифференцированный по годам обучения; материал по основным компонентам многолетней подготовки: физической (общей и специальной), технической, тактической, интегральной, теоретической, психологической; по системе оценки уровня подготовленности юных футболистов на основе конкретных количественных показателей по видам подготовки на всех этапах многолетнего тренировочного процесса.

Выполнение поставленных задач предусматривает: проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение учебного плана, приемных, выпускных и переводных контрольных нормативов; регулярное участие в соревнованиях и проведение контрольных игр; осуществление восстановительно–профилактических мероприятий; просмотр учебных кинофильмов, видеозаписей, кинокольцовок, кинограмм, соревнований квалифицированных футболистов, прохождение инструкторской и судейской практики; создание условий для проведения регулярных круглогодичных занятий; обеспечение четкой, хорошо организованной системой отбора способных юных спортсменов; организацию систематической воспитательной работы, привитие юным спортсменам навыков спортивной этики, организованности, дисциплины, любви и преданности своему коллективу; четкую организацию учебно-воспитательного процесса, использование данных науки и передовой практики как важнейших условий совершенствования спортивного мастерства и волевых качеств обучающихся; привлечение родительского актива к регулярному участию в организации учебно–воспитательной работы.

Процесс спортивной подготовки футболистов осуществляется на основе определенных принципов, правил, научных и методических положений.

Все они в целостном процессе подготовки дополняют друг друга, обеспечивают правильность и стройность реализации образовательной программы. В особенности обращается внимание на соблюдение принципов. Они построены на основе общепедагогических принципов и правил определяющих процесс воспитания и обучения. В связи со специфическими особенностями тренировочных занятий (значительные нервные и физические нагрузки, необходимость повышения функциональных возможностей организма спортсмена, обучение сложным упражнениям и др.) принципы в области спортивной подготовки получили особое содержание, принципы: сознательности и активности, специализации и всесторонности, возрастающих нагрузок, повторности, наглядности и индивидуализации.

Принцип сознательности, во-первых, определяет сознательное отношение спортсменов к своей подготовке и предусматривает такую деятельность, которая дает возможность каждому спортсмену знать, что, почему и зачем он делает. Во-вторых, этот принцип определяет важную для прогресса в спорте возможность овладения огромными потенциальными ресурсами нервно - психических сил, способностью сверхрекордных проявлений в быстроте, выносливости, ловкости, воли к победе и др.

Принцип активности определяет важнейшую роль самостоятельности спортсмена в практической реализации системы подготовки. Все многообразие процесса подготовки обучающегося осуществляется им самим, когда он, обучаясь, воспитываясь, тренируясь и соблюдая режим, проявляет активность, энергию, упорство, трудолюбие, стойкость, устремленность к цели, столь необходимые для выполнения всех предписаний системы спортивной подготовки. Без активности и самостоятельности обучающихся не мыслима и реализация принципа сознательности.