№ | Тема урока | Количество часов | Дата проведения | Примечание |
план | факт | |||
1 | Правила ТБ. Разновидности ходьбы и бега. | 1 | ||
2 | Эстафеты. Пальчиковая гимнастика. | 1 | ||
3 | Бег и прыжки. Физические качества. | 1 | ||
4 | Метание мяча на дальность. Закаливание. | 1 | ||
5 | Иммитация лыжных ходов. ОРУ. | 1 | ||
6 | Кроссовая подготовка. Игры с мячами. | 1 | ||
7 | «Снайперы». Утренняя гигиеническая гимнастика. | 1 | ||
8 | Специальные беговые упражнения. Упражнения на релаксацию. | 1 | ||
9 | Иммитация лыжных ходов. Кросс. ОРУ. | 1 | ||
10 | «Пятнашки».Кросс. ОРУ. Здоровое питание. | 1 | ||
11 | Ходьба и бег. «Белые медведи». | 1 | ||
12 | Бег на выносливость. Личная гигиена. | 1 | ||
13 | Иммитация лыжных ходов. Оказание первой медицинской помощи. | 1 | ||
14 | ОРУ на освоение лыжных ходов. | 1 | ||
15 | Подвижные игры. Подбор лыжного инвентаря. | 1 | ||
16 | Скользящий шаг с палками. | 1 | ||
17 | Поворот переступанием на месте. | 1 | ||
18 | Попеременный двухшажный ход. | 1 | ||
19 | Игры на лыжах. | 1 | ||
20 | Непрерывное передвижение на лыжах 1 км. | 1 | ||
21 | Подьем «лесенкой». | 1 | ||
22 | Спуск в основной стойке. | 1 | ||
23 | Одновременный бесшажный ход. Одновременный одношажный ход. | 1 | ||
24 | Попеременный двухшажный ход. Повороты на месте. | 1 | ||
25 | Прохождение дистанции 2 км. Одновременный двухшажный ход. | 1 | ||
26 | Непрерывное передвижение 3 км. | 1 | ||
27 | «Снайперы». Дыхательные упражнения. | 1 | ||
28 | «Овладей мячом». | 1 | ||
29 | «Подвижная цель». | 1 | ||
30 | «Мяч в корзину». | 1 | ||
31 | «Втречная эстафета». | 1 | ||
32 | Разновидности ходьбы и бега. Личная гигиена. | 1 | ||
33 | Бег с ускорением. Прыжки и многоскоки. | 1 | ||
34 | Метание мяча в цель. Подвижные игры по выбору учащихся. | 1 |
Календарно-тематический план 4 класс
№ | Тема урока | Количество часов | Дата проведения | Примечание |
план | факт | |||
1 | Правила ТБ. Разновидности ходьбы и бега. | 1 | ||
2 | Эстафеты. Первые Олимпийские Игры. | 1 | ||
3 | Бег с ускорением. Олимпийские игры современности «Сочи-2014». | 1 | ||
4 | Метание мяча на дальность и в цель. | 1 | ||
5 | «Белые медведи». Иммитация лыжных ходов. | 1 | ||
6 | Кросс. ОРУ. «Борьба за мяч». | 1 | ||
7 | Иммитация лыжных ходов. «Перестрелка». | 1 | ||
8 | Кросс 2 км. «Подвижная цель». | 1 | ||
9 | Иммитация лыжных ходов. «Охотники и утки». | 1 | ||
10 | Бег на выносливость. Силовые упражнения для ног. | 1 | ||
11 | Кросс 1500м. ОРУ. | 1 | ||
12 | Специальные беговые упражнения. Режим дня. | 1 | ||
13 | Кроссовая подготовка. ОРУ. Личная гигиена. | 1 | ||
14 | Упражнения в равновесии. | 1 | ||
15 | Подбор лыжного инвентаря. Попеременный двухшажный ход. | 1 | ||
16 | Попеременный двухшажный ход. Повороты на месте. | 1 | ||
17 | Прохождение дистанции 2 км. Подъемы и спуски. | 1 | ||
18 | Попеременный двухшажный ход. Повороты на месте. | 1 | ||
19 | Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 2 км. | 1 | ||
20 | Подъем «елочкой».Спуск в низкой стойке. | 1 | ||
21 | Торможение «плугом». Прохождение дистанции 2,5 км. | 1 | ||
22 | Игры на лыжах. | 1 | ||
23 | Торможение упором. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. | 1 | ||
24 | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 2 км. | 1 | ||
25 | Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 2,5 км. | 1 | ||
26 | Спуски со склонов на лыжах. Эстафеты. | 1 | ||
27 | «Удочка». Вредные привычки. | 1 | ||
28 | «Белые медведи». Нарушение осанки. | 1 | ||
29 | «Борьба за мяч». Здоровый образ жизни. | 1 | ||
30 | «Перестрелка». Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний. | 1 | ||
31 | «Охотники и утки». Организация двигательного режима в течение дня. | 1 | ||
32 | Разновидности ходьбы и бега. | 1 | ||
33 | Метание мяча в цель и на дальность. | 1 | ||
34 | Челночный бег. Втречная эстафета. | 1 |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |
