Психологическая подготовка спортсмена, ее содержание, виды и значение. Задачи, средства и методы общей и специальной психологической подготовки. Роль психодиагностики в процессе психологического обеспечения спортивной деятельности. Интеллектуальная (теоретическая) подготовка спортсмена, ее значение и место в тренировке, связь с другими видами подготовки. Содержание, пути и формы интеллектуального образования и воспитания интеллектуальных способностей в процессе подготовки спортсменов. Интегральная подготовка как процесс обеспечения слаженности комплексных проявлений всех сторон подготовленности в соревновательной деятельности. Задачи, средства и методы интегральной подготовки. Структура тренировочного процесса как основа его ценностной упорядоченности. Структура отдельных тренировочных занятий, тренировочных дней и малых циклов тренировки (микроциклов). Факторы и условия, влияющие на их структуру. Типы микроциклов. Структура средних циклов тренировки (мезоциклов). Факторы и обстоятельства, влияющие на построение тренировки в рамках средних циклов. Типы средних циклов. Структура больших циклов тренировки (макроциклов): годичных, полугодичных и многолетних. Факторы и условия, влияющие на структуру макроциклов. Особенности построения тренировки в подготовительном, соревновательном и переходном периодах большого тренировочного цикла. Спортивная тренировка как многолетний процесс. Стадии и этапы многолетнего пути спортивного совершенствования. Главные тенденции изменения структуры и содержания тренировки на этих этапах. Планирование, контроль и учет как одно из условий эффективности управления подготовкой спортсменов. Прогнозирование, моделирование в системе управления подготовкой спортсмена. Содержание и технология перспективного, текущего и оперативного планирования подготовки спортсменов. Образцы документов планирования. Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена. Разновидность контроля: оперативный, текущий, этапный. Их содержание и направленность. Назначение, содержание и технология контроля за соревновательными и тренировочными воздействиями, состоянием подготовленности спортсмена и факторами внешней среды. Спортивная ориентация и отбор юных спортсменов. Понятия «спортивная ориентация» и «спортивный отбор». Место отбора в системе многолетней подготовки. Ступени, задачи ориентации и отбора на различных этапах многолетней подготовки. Цель, задачи и функции спортивной ориентации и отбора. Спортивные способности и задатки. Критерии, методика и организация ориентации и отбора на этапе начальной, предварительной и углубленной спортивной специализации, максимальной реализации индивидуальных спортивных возможностей и сохранения достижений. Основы построения тренировки юных спортсменов. Теоретические и прикладные аспекты построения учебного процесса в спортивных школах олимпийского резерва, школах-интернатах спортивного профиля, училищах олимпийского резерва. Дополнительные вопросы:
Система тренировочных и соревновательных нагрузок юных спортсменов. Общие подходы к нормированию нагрузок юных спортсменов. Параметры и структура тренировочных и соревновательных нагрузок в годичном цикле. Тенденции развития спорта высших достижений и направления совершенствования системы подготовки. Эволюция междисциплинарных научных знаний о спортивных высших достижениях. Спортивные высшие достижения как предмет аксиологического познания. Современные концепции построения тренировки сильнейших спортсменов в годичном макроцикле. Определение понятия массового (общедоступного) спорта. Виды и разновидности «массового» спорта в обществе. Роль и место профессионально-прикладной физической культуры, ее виды и разновидности. Требования к физической подготовленности в различных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. Значение профессиограммы в выявлении специфики требований, предъявляемых профессией к физическим и психологическим качествам. Основные задачи и средства профессионально-прикладной физической культуры, критерии подбора средств. Учет закономерностей переноса тренированности при построении занятий профессионально-прикладной физической культурой. Этапность и периодизация развития профессионально важных физических качеств и прикладных двигательных навыков. Общие представления о механизме оздоровительного воздействия физических упражнений на организм человека. Социально-педагогические аспекты оздоровительной физической культуры. Факторы, обуславливающие формирование здоровой личности в процессе физкультурных занятий. Характеристика средств оздоровительной направленности. Оздоровительный эффект физических нагрузок. Способы дозирования нагрузок в оздоровительной физической культуре. Дозирование объема и интенсивности оздоровительных нагрузок. Частота занятий в неделю при проведении физкультурно-оздоровительных занятий. Принципы повышения нагрузки. Формы занятий оздоровительной физической культурой, их типология. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем, основанных на видах двигательной активности различной направленности - аэробной, силовой, на растягивание и расслабление мышц, коррекции фигуры и т. п. (аэробики, калланетики, бодибилдинга, шейпинга, стретчинга и т. д.). Цель, задачи, принципы и функции адаптивной физической культуры. Средства, методы и организационные формы адаптивной физической культуры. Проблемы физического образования и воспитания инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Виды адаптивного спорта, входящие в программы Олимпийских игр, игр специальной олимпиады. Сущность, значение и виды двигательной рекреации. Адаптивная физическая реабилитация, восстановление и совершенствование физического, психологического и социального здоровья инвалидов. Психология физической культуры как отражение в сознании и в жизненном опыте людей знаний, умений и навыков двигательного поведения и психомоторной деятельности. Взаимосвязь психики и двигательной активности человека.
С целью проведения педагогических экспериментов используется спортивный манеж АлтГТУ, оснащённый инвентарём и оборудованием видов спорта, культивируемых в вузе. На базе спортивного манежа исследовательская работа проводится в зале тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга, в тренажёрном зале. Задействуются секторы лёгкой атлетики и сектор спортивных игр. Исследования аэробной производительности и других признаков функционального состояния организма занимающихся может проводиться в плавательном бассейне АлтГТУ «Олимпийский».
Измерительные приборы: пульсоксиметр медицинский YX302; электронные шагомеры OMRON; автоматический измеритель артериального давления и частоты пульса OMRON (на запястье); пикфлоуметр ПФИ-1; спирометры сухого типа ССП; пульсометр с нагрудным датчиком Oregon; динамометры медицинские электронные ручные ДМЭР-120; динамометр кистевой ДК-100; динамометр становый ДС-500; монитор состава тела BF508 OMRON.
Для выполнения исследований используются компьютеры с выходом в Интернет и в локальную сеть Алтайского государственного технического университета, а также принтеры, сканеры и ксероксы. Программное обеспечение: система Microsoft Windows XP Professional версия 2002 Service Pack 3; Microsoft Office 2007.
7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ЛИТЕРАТУРА
7.1. Основная литература
1. Бодюков, рационального питания физкультурника : учебное пособие / . – Барнаул : АлтГТУ, 2012. – 51 с.
2. Бодюков, воспитание в форме атлетической гимнастики : монография / , . – Барнаул : АлтГТУ, 2015. – 180 с.
3. Луконин, успеваемости по дисциплине «Физическая культура» на основе модульно-рейтинговой системы : учеб. пособие / , , . – Барнаул : АлтГТУ, 2013. – 216 с.
7.2. Дополнительная литература
1. Ашмарин, и методика педагогических исследований в физическом воспитании / . – М. : «Физкультура и спорт», 1978. – 223 с.
2. Бальсевич, активность человека / севич, . – Киев, 1987. – 224 с.
3. Кузнецов, и методика физической культуры: учеб. для студентов высш. проф. образования / . – М. : «Академия», 2012. – 416 с.
4. Матвеев, и методика физической культуры / , 1991. – 543 с.
5. Мелёхин, физкультурно-спортивной сферы : история теории, содержание : монография / . – АлтГТУ, 2011. – 204 с.
7.3 Учебно-методические пособия, методические указания аспирантам
1. Никитушкин, научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта : учебник для вузов / . – М. : Советский спорт, 2013. – 280 с. //http//e. /books/element. php? p.ll_id=10846.
2. Семёнов, в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта : учеб. пособ. / . – М. : Советский спорта, 2011. – 200 с. – ISBN 978-5-9718-0543-4 ; [Электронный ресурс]. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=210481.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
|