«Акробатика. Спортивная специализация» (стр. 1 )

МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

"Центр детского творчества"

(МУ ДО «ЦДТ»)

«ЧЕЛЯДЬЛЦН ТВОРЧЕСТВО ШЦРИН»

СОДТЦД ТЦДЦМЛУН СЕТАН  МУНИЦИПАЛЬНЦЙ УЧРЕЖДЕНИЕ

("ЧТШ" СТС МУ)

       

Принята  педсоветом. Протокол  №5 от 02.09. 2014

УТВЕРЖДАЮ Директор МУ ДО «ЦДТ» _____________// 02.09.2014 г.

Дополнительная общеобразовательная программа-

дополнительная общеразвивающая программа

«Акробатика. Спортивная специализация»

Направленность - физкультурно-спортивная

Возраст учащихся -  10-14 лет

Срок реализации –3 года

Составитель:

педагог дополнительного образования

Сыктывкар, 2014

Содержание

I. Пояснительная записка	3
Цели и задачи программы	4
Организационно – педагогические основы	4
Ожидаемые результаты	5
II. Учебно-тематический план	7
III. Содержание разделов и тем программы	8
IV. Условия реализация программы	22
Материально-техническое обеспечение	22
Методическое обеспечение	22
V. Список литературы	28

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дополнительная общеобразовательная программа «Акробатика.  Спортивная специализация» клуба "Королева риска" имеет физкультурно-спортивную направленность и предусматривает обучение  следующим дисциплинам:

парные упражнения (женские, мужские, смешанные); групповые упражнения (женские, мужские); акробатические прыжки; хореография; атлетическая гимнастика.

Программа является модифицированной. Она составлена на основе  классификационной программы по спортивной акробатике, типовой программы для внешкольных учреждений «Спортивная гимнастика» (Собиров гимнастика //Спортивные кружки: программы для внешкольных учреждений. - М.: Просвещение, 1977), дополнительной общеобразовательной программы клуба акробатики «Королева риска».

Программа «Акробатика. Спортивная специализация» предназначена для учащихся  в возрасте 10-14 лет, завершивших обучение по программе «Спортивная акробатика» и изъявивших желание совершенствовать свои умения и навыки в выбранном виде спорта.

Актуальность и новизна программы.

Постоянный рост спортивных результатов предопределяет необходимость дальнейшего совершенствования тренировочного процесса юных спортсменов. Изыскание все более совершенных форм, средств и методов подготовки позволяет добиваться значительных успехов в избранном виде спорта.

Программа «Акробатика. Спортивная специализация» является следующим этапом для успешного обучения детей по окончании базовой программы «Спортивная акробатика». Ранее в программно-методическом обеспечении клуба акробатики существовал разрыв между базовой программой 5-летного образовательного цикла и программой предпрофильной подготовки, ориентированной на старшеклассников. Данная программа решила проблемы преемственности и непрерывности образовательного цикла.

Занятия спортивной акробатикой способствуют наиболее успешному решению задач физического развития человека и совершенствованию его двигательных способностей. Акробатические упражнения позволяют развивать и совершенствовать такие двигательные качества, как ловкость, быстрота и координация движений. Спортивная акробатика – это вид спорта, который даёт нагрузку на все мышечные группы.

Мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры вот основа акробатических упражнений. Элементы акробатики, такие как вращения тела, сохранение равновесия в необычных, разнообразных условиях опоры, используются во многих видах спорта.

Основой тренировочного процесса  на занятиях по  спортивной акробатике является техническая подготовка, которой уделяется большое внимание, однако она обусловлена и в первую очередь зависит от уровня физической подготовленности спортсмена, а  эффективность тренировочного процесса в значительной мере зависит от рационального применения средств и методов спортивной тренировки,  как в годичном, так и в многолетних циклах.

Совершенствование технического мастерства, физическая и техническая подготовленность - тесно взаимосвязанные и взаимообусловленные составляющие многолетней системы подготовки спортсменов.

В настоящее время спортивная акробатика достигла значительных высот в своем развитии, омолодился состав занимающихся, усложнилась соревновательная программа, повысился динамизм и красота упражнений. Параллельно с развитием динамики роста достижений в этом виде спорта обозначились проблемы, тормозящие рост спортивного мастерства. Одна из существенных проблем связана с недостаточной научно-методической разработанностью вопросов подготовки спортсменов на ранних этапах тренировочного процесса.

Тренировочный процесс на этапе начальной спортивной специализации - важная ступень на пути становления мастерства спортсмена, и от того, насколько эффективно он выстроен, во многом будет зависеть реализация намеченной перспективной цели.

Цель программы: дальнейшее совершенствование  приобретенных умений и навыков учащихся; вовлечение детей в регулярные занятия акробатикой разной интенсивности.

Задачи программы:

обеспечить принцип постоянства и непрерывности тренировочного и воспитательного процесса; для успешного овладения навыками акробатики, воспитать специальные способности: гибкость, пластичность, ловкость, уверенность в своих умениях; привить навыки соревновательной деятельности в соответствии с правилами по акробатике.

Организационно-педагогические основы обучения

Возраст детей: программа рассчитана на работу с детьми 10-14лет.

Сроки реализации -  3 года.

Основные формы и режим занятий: данная программа составлена из расчета 10 часов в неделю.

Основные формы организации образовательного процесса – учебно-тренировочные занятия.  Применяются также и другие формы занятий:

теоретические занятия; групповые практические занятия; тренировочные соревнования, спортивные соревнования; выступления  на спортивных мероприятиях различного уровня; показательные выступления на отчётных и праздничных концертах; конкурс; игра; экскурсия; поход.

Зачисление в группу «Спортивная специализация» осуществляется после завершения основного 5-летнего цикла в конце учебного года, по результатам выполнения контрольных нормативов по ОФП, СФП и  разрядным нормативам.

С учетом СанПиН 2.4.4.1251-03, а также специфики спортивной акробатики, продолжительность 1 часа занятий составляет - 45 минут.

В группах «Спортивная специализация»  занимаются талантливые дети, хорошо подготовленные физически и психологически, по программам спортивных разрядов - 3, 2, 1 разряды.

Хореографическая подготовка по возможности  ведется педагогом - хореографом.

Ожидаемые результаты и методика подведения итогов образовательного процесса.

       В соответствии с целями и задачами программы, выпускник:

знает основы техники акробатических упражнений и терминологии акробатики; знает правила проведения соревнований; правила ТБ; знает о влиянии физических упражнений на организм человека; обучен основным  приемам оказания первой медицинской помощи; выполняет акробатические упражнения по программе 1-3 разрядов, умеет качественно выполнять обязанности инструктора; профессионально относится к избранному виду спорта;         обладает психологической устойчивостью, применяет навыки самоконтроля;         применяет творческий подход при составлении произвольной программы и показательных выступлений.

Для осуществления педконтроля за качеством освоения образовательной программы используются такие формы, как: педагогическое наблюдение, сдача контрольных нормативов по ОФП и СФП, тесты, показательные выступления, отчетные концерты, конкурсы, спортивные праздники,  соревнования различного уровня – внутри группы, районные, зональные, общероссийские.

       Соревнования являются основной формой проверки уровня подготовленности занимающихся и играют большую роль в повышении спортивной квалификации акробатов. Соревнования оживляют, активизируют занимающихся, повышают их работоспособность и интерес к занятиям. Хорошая организация  и четкость проведения соревнований любого масштаба имеют большое воспитательное значение для участников и для зрителей. Чтобы достигнуть высоких спортивных результатов, акробат должен проявить смелость, решительность, силу воли, настойчивость в достижении цели, чувство коллективизма, дисциплинированность.

       С целью развития творческих способностей, воспитания волевых качеств, накопления соревновательного опыта акробаты принимают участие в показательных выступлениях (ПВ) на школьных спортивных вечерах, в концертных программах (критерии оценивания ПВ даны в УМК).

       После завершения обучения, по программам спортивного клуба акробатики «Королева риска», проводится итоговый педагогический контроль в форме показательных выступлений на отчетном концерте и  участия в соревнованиях по программам: 1-3 взрослого разряда. На основе участия в соревнованиях, и участии в  проведении тренировочного процесса, после завершения обучения по программе, выпускники получают квалификационные книжки спортсмена, удостоверение "инструктор по спорту".

       Учащиеся, завершившие  цикл обучения по программе «Акробатика. Спортивная специализация»,  могут продолжать занятия в группе  повторно;  могут быть зачислены в группу предпрофильной подготовки.  Выпускники спортивного клуба акробатики «Королева риска», могут продолжить обучение по профилю деятельности на физкультурных отделениях КГПИ, СГУ, педколледжа  г. Сыктывкара.