Актуальность. Актуальными задачами физического воспитания в дошкольном возрасте являются правильное формирование опорно-двигательного аппарата, а также профилактика возможных нарушений. Это обусловлено тем, что среди функциональных отклонений, выявляемых у детей дошкольного возраста, наибольший удельный вес составляют отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата, в частности нарушение осанки и уплощение стоп. Стопа является своеобразным опорным инструментом при ходьбе человека, и ее своды выполняют рессорную функцию. И поэтому здоровье стоп играет немаловажную роль в нашей жизнедеятельности. & (стр. 3 )

1. На полученном отпечатке проводят касательную к наиболее выступающим точкам внутреннего края стопы – АВ.

2. Делят касательную пополам (АВ:2) и отмечают точкой – С.

3. Из середины касательной в точке С восстанавливают перпендикуляр до наружного края стопы – СD.

4. Измеряют длину отрезка – СD.

5. На основании процентного соотношения делают вывод:

а) если отрезок перпендикуляра ЕD составляет до 50 % длины перпендикуляра СD – стопа нормальная;

б) если это соотношение составляет 50 – 60 % – стопа уплощённая;

в) соотношение свыше 60 % – стопа плоская.

Таким образом, укрепление опорно-двигательного аппарата, и в частности стопы, имеет большое значение.

1.3. Профилактика плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста в ДОУ.
  Основными задачами детского сада по физическому воспитанию являются:
охрана и укрепление здоровья детей; формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями; развитие физических качеств; создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности.                                        Воспитание потребности в здоровом образе жизни.
Обеспечение физического и психического благополучия.
Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания. Рациональное распределение регламентированной по формам и интенсивности физической нагрузки позволяет полностью удовлетворить биологическую потребность в движениях, соответствующую функциональным возможностям растущего организма, одновременно укрепив мускулатуру и сумочно-связочный аппарат нижних конечностей.                                                                Система мероприятий заключается в использовании всех средств физического воспитания (гигиенических, природно-оздоровительных факторов и физических упражнений) и в преемственности различных его видов и форм:

Ежегодная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата стопы у воспитанников. Осуществляется медицинским персоналом с использованием объективных методов исследования (плантография). Создание полноценной физкультурно-оздоровительной среды предусматривает наличие оборудования и инвентаря, способствующих укреплению мышц стопы и голени ( ребристые и наклонные доски, гимнастическая стенка, обручи, мячи, массажные коврики, гимнастические палки и т. д.). Гигиена обуви и правильный ее подбор. Воспитатели обращают внимание на обувь, в которой дети находятся в помещении, на улице, занятиях физическими упражнениями и дают соответствующие рекомендации родителям. Индивидуальная работа с воспитанниками, у которых выявлена функциональная недостаточность стоп, плоскостопие, косолапость. Совместная деятельность педагогического коллектива и семьи.

  Главным средством профилактики плоскостопия и косолапости является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Это могут быть специально организованные занятия по типу физкультурных.                                                                        Занятие состоит из трех частей: вводная, основная и заключительная. Во вводной части выполняются упражнения в различных видах ходьбы, бега, прыжков, подражательные движения. На втором этапе дети выполняют упражнения с предметами: захватывание пальцами ног мелких предметов, удерживание и выбрасывание их: камушки, прутья, шарики. На третьем этапе усложняются двигательные действия ребенка, используется различное оборудование: дорожки с отпечатками стоп, ребристые и наклонные доски, гимнастическая стенка и т. д. Дозировка упражнений зависит от возраста и уровня подготовленности детей и может составлять от 4-5 раз на этапе разучивания упражнений и до 10-12 раз на этапе закрепления и разучивания комплексов.                                                                                                Успешное решение оздоровительных задач физического воспитания возможно на основе совместной деятельности педагогического коллектива образовательных учреждений и родителей. Для привлечения родителей к активному участию в работе профилактической и коррекционной направленности можно использовать различные формы общения с семьей: родительские собрания, тематические консультации, педагогические беседы, дни открытых дверей, открытые занятия по физической культуре, стенды (уголки) для родителей, папки-передвижки и т. п. Это позволит обеспечить преемственность в развитии и обучении ребенка в условиях ДОУ и семьи, а также повысить осведомленность родителей в коррекционно-профилактических вопросах воспитания детей.                                                                                Представленная методика организации работы по профилактике и коррекции плоскостопия, предусматривающая комплексное использование средств физического воспитания, достаточно эффективна и позволяет добиться значительного снижения числа воспитанников, имеющих деформацию стоп.
Они могут применяться в различных частях занятия по физической культуре, а также в других формах работы по физическому воспитанию - в процессе утренней зарядки, гимнастики после дневного сна, в качестве домашних заданий и т. п. Наибольший эффект достигается тогда, когда упражнения выполняются босиком.                                                                                                Эффективность профилактических процедур будет еще выше, если в комплекс включить закаливание. Закаливание стоп позволяет не только улучшить региональное кровоснабжение, но и оздоровить организм в целом.        Иногда для закаливания стоп используют босохождение по водяной дорожке, траве, земле. При ходьбе в помещении температура пола не желательна ниже 18 градусов. Ослабленным детям рекомендуют начинать хождение в носках, а через неделю - босиком. Начинают процедуры с 3-5 минут, постепенно увеличивая по 1 минуте в день. Перед обуванием моют ноги прохладной водой, начальная температура воды 36-35, с последующим снижением на 1градус в день до 20 градусов. Босохождение полезно не только как профилактика плоскостопия и элемент закаливания к холоду. Ходьба босиком по горячему песку, холодной гальке, хвойным иглам тонизирует, а по теплому песку, дорожной пыли, траве - успокаивает. Ходьба босиком по колючим поверхностям : стерне, шишкам и другим колючим материалам желательно природного происхождения запускает «рефлекс избегания», связанный с повышением тонуса и уменьшением длины сводообразующих мышц, увеличением свода стопы и удаления мягких тканей в области свода от колющих поверхностей.                                                                                В Спарте, известной сводом правил по воспитанию здоровых людей, дети до 10 лет ходили только босиком. Приверженцем такого хождения был и Сократ. Зная о пользе босохождения необходимо помнить, что длительная ходьба босиком по твердым ровным поверхностям (по полу) способствует уплощению стоп.                                                                                                Наряду с занятием физической культурой педагогами ДОУ широко используется нетрадиционное физкультурное оборудование для профилактики плоскостопия.                                                                                                Педагогическая цель использования нетрадиционного оборудования –развитие у воспитанников дошкольного возраста устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья, формирование и укрепление стопы, массаж стоп, корректировки осанки. Чтобы суметь заинтересовать воспитанников, воспитать стойкий интерес к профилактическим упражнениям, желание заниматься физической культурой, взрослому необходимо в совершенстве научиться самому владеть оборудованием, разнообразить предметную среду.        Оборудование изготавливается из искусственной кожи ярких расцветок и бусинок разного цвета и размера, изготовленных из разного материала(пластик, дерево).                                                                                                 Основные принципы использования нестандартного оборудования: