Дисциплина «Управление адаптационными процессами в физическом воспитании взрослого населения» призвана формировать углубленные знания в области комплексных педагогических технологий физической культуры к решению проблемы повышения работоспособности и укрепления здоровья взрослого населения занимающихся разными видами физической культуры.

При разработке методики семинарских занятий важное место занимает вопрос о взаимосвязи между семинаром и самостоятельной работой студентов, о характере и способах такой взаимосвязи.  Важным фактором результативности данного вида занятий, его высокой эффективности является процесс подготовки. Выступления даже самых добросовестных студентов без направляющей роли преподавателя не смогут прозвучать на самом семинаре.

Прежде всего, студенты должны уяснить предложенный план занятия, осмыслить вынесенные для обсуждения вопросы, место каждого из вопросов в раскрытии темы семинара. И в этом большая роль принадлежит преподавателю.

Подготовка к семинару активизирует работу студента с книгой, требует обращения к литературе, учит рассуждать. В процессе подготовки к семинару закрепляются и уточняются уже известные и осваиваются новые категории, «язык» студента становится богаче. Сталкиваясь в ходе подготовки с недостаточно понятными моментами темы, студенты находят ответы самостоятельно или фиксируют свои вопросы для постановки и уяснения их на самом семинаре.

Преподаватель может предложить студентам подумать над постановкой таких вопросов по теме семинара, которые вызовут интерес своей неоднозначностью, противоречивостью, разделят участников семинара на оппонирующие группы. А это как раз то, что нужно для дискуссии, для активизации семинара, для поиска студентами истины, которая, как известно, рождается в споре. Само собой разумеется, что и в арсенале преподавателя должны быть заготовлены вопросы для создания проблемных ситуаций, если они не будут созданы выступлениями студентов, самой логикой развития семинара.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

В процессе подготовки, прорабатывая предложенные вопросы, студент определяет для себя один-два из них (можно, конечно и больше), в которых он чувствует себя наиболее уверенно и в качестве консультанта или оппонента намерен задать тон на семинаре.

На втором этапе семинара студентами осуществляется весьма объемная работа по углубленному проникновению в суть вынесенной для обсуждения проблемы. В ходе семинара студент учится публично выступать, видеть реакцию слушателей, логично, ясно, четко, грамотным литературным языком излагать свои мысли, проводить доводы, формулировать аргументы в защиту своей позиции. Это важно для всех, но особенно для студентов, обучающихся по правовым специальностям, рассматривающих человека как «предмет труда».

На семинаре каждый студент имеет возможность критически оценить свои знания, сравнить со знаниями и умениями их излагать других студентов, сделать выводы о необходимости более углубленной и ответственной работы над обсуждаемыми проблемами.

В ходе семинара каждый студент опирается на выписки из учебников, первоисточников, статей, другой научно-методической литературы по данной теме. От семинара к семинару, на всех его этапах и их коррекции студент поднимается на более высокую ступеньку собственной зрелости, своего мнения более эффективно работать над проблемами, непосредственно относящимися к его будущей профессии.

Семинар – эффективная форма закрепления полученных по обсуждаемой проблеме знаний, видения этой проблемы в целом, осознания ее соотнесенности с другими темами в рамках целостной философской концепции.

С точки зрения методики проведения семинар представляет собой комбинированную, интегративную форму учебного занятия. Он предполагает возможность использования рефератов, фрагментов первоисточников, устных и письменных понятийных диктантов, тестов, заданий типа «закончите предложение» и др. Для стимулирования самостоятельного мышления могут быть использованы различные активные методики обучения: проблемные ситуации, задания «закончить предложение», тесты,  интерактивный опрос.

Приложение 1.

Лекционные материалы

Не предусмотрены

Приложение 2.

Практические занятия

2.1. Планы практических занятий

Семинар 1. Общая характеристика работоспособности

План

Понятие и виды работоспособности. Значение повышения работоспособности для укрепления здоровья человека. Здоровье и качество жизни. Классификация средств, влияющих на сохранение и повышение уровня работоспособности.

Литература:

Аулик  физической работоспособности в клинике и спорте / . -  М.: Медицина, 1990. – 192 с.  Царик работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации / . – М.: Советский спорт, 2003. – 912 с. Холодов и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / , - М.: Изд. центр «Академия», 2008 – 480 с.

Семинар 2. Психофизиологические предпосылки поддержания работоспособности

План

Психофизические компоненты работоспособности. Стадии работоспособности. Физиологические детерминанты работоспособности. Психологические детерминанты работоспособности. Профессиональные детерминанты работоспособности.

Литература:

  Психофизиология профессиональной деятельности: учебник для студ. высш. учеб. заведений / . -  М.: Издательский центр «Академия», 2010. - 320 с. Физиологические особенности организма людей разного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам (избранные разделы возрастной физиологии): учеб. пособие / под ред. . - СПб. , 1998. – 124 с. Царик работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации / . – М.: Советский спорт, 2003. – 912 с.

Семинар 3. Детерминанты адаптации человека к экстремальных условиям деятельности

План

Психофизиологические детерминанты адаптации человека к экстремальным условиям деятельности. Экстремальные факторы труда. Общий адаптационный синдром. Стресс и его последствия на организм человека. Уровни адаптации. Адаптация к условиям профессиональной деятельности. Факторы, определяющие особенности, динамику и успешность адаптации.

Литература:

Давиденко основы здорового образа жизни. Учебное пособие / Д. НДавиденко, , . – СПб.: ЛИИЖТ, 2000. – 18 с.   Психофизиология профессиональной деятельности: учебник для студ. высш. учеб. заведений / . -  М.: Издательский центр «Академия», 2010. - 320 с. Физиологические особенности организма людей разного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам (избранные разделы возрастной физиологии): учеб. пособие / под ред. . - СПб. , 1998. – 124 с. Царик работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации / . – М.: Советский спорт, 2003. – 912 с.

Семинар 4. Направления и формы организации работы по физической культуре в условиях современного производства

План

Физическая культура в режиме рабочего дня. Профилактические приемы для активного отдыха. Производственная гимнастика. Физическая культура в обеденный перерыв

Литература:

Виноградов и методика рекреационных занятий физическими упражнениями / . - СПб, СПбГАФК им. , 1997. – 163 с. Гаврилов физической нагрузки на занятиях оздоровительной направленности: Учеб. пособие. / , , . - СПб.: СПб. ГАФК им. , 1996. – 56 с. Холодов и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / , - М.: Изд. центр «Академия», 2008 – 480 с. Царик работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации / . – М.: Советский спорт, 2003. – 912 с.

Семинар 5. Организация занятий по физической культуре с взрослым населением

План

Особенности комплектования групп, продолжительность занятий, методика занятий в группах здоровья. Особенности комплектования групп, продолжительность занятий, методика занятий в группах специальной профилактической направленности, Методика занятий в группах оздоровительно-профилактической направленности. Методика занятий в группах закаливания.

Литература:

Виноградов и методика рекреационных занятий физическими упражнениями / . - СПб, СПбГАФК им. , 1997. – 163 с. Гаврилов физической нагрузки на занятиях оздоровительной направленности: Учеб. пособие. / , , . - СПб.: СПб. ГАФК им. , 1996. – 56 с. Гаврилов и организационные особенности двигательного режима людей зрелого и пожилого возраста / , , // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 4 - С. 44. Костюков -технологические аспекты оздоровительных занятий спортивными и подвижными играми с людьми разного возраста /   //Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 1. -  С.7-11. Лисицкая оздоровительной тренировки / // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 8. - С. 6-14. Холодов и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / , - М.: Изд. центр «Академия», 2008 – 480 с. Царик работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации / . – М.: Советский спорт, 2003. – 912 с.

Семинар 6. Организация занятий по физической культуре и спорту с взрослым населением

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6