Дополнительная предпрофессиональная образовательная программа по футболу (стр. 3 )

       Учебный план многолетней подготовки юных футболистов - это основополагающий документ, определяющий распределение временных объемов основных разделов подготовки футболистов по возрастным этапам и годам обучения. При составлении учебного плана следует исходить из специфики футбола, возрастных особенностей юных футболистов, основополагающих положений теории и методики футбола, а также с учетом модельных характеристик подготовленности футболистов высшей квалификации - как ориентиров, указывающие направление подготовки. Чтобы план был реальным, понятным и выполнимым с решением задач, поставленных перед каждым этапом. Изначально необходимо определить оптимальные суммарные объемы учебно-тренировочной и соревновательной деятельности по годам обучения. Затем, беря за основу процентные соотношения отдельных видов подготовки из теории и методики футбола, по каждому возрасту, рассчитываем объемы (в часах), приходящиеся на отдельные виды подготовки.

       Разработанный таким образом учебный план многолетней подготовки юных футболистов является основным нормативным документом, определяющим дальнейший ход технологии планирования. Следующей ее ступенью явится составление планов-графиков на годичный цикл подготовки футболистов по каждому возрасту с расчетом от 36 до 46 недель непосредственно в условиях спортивной школы и тренировок в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам на период их активного отдыха.

       Непрерывность освоения обучающимися программы в каникулярный период обеспечивается следующим образом:

в физкультурно-спортивных или спортивно-оздоровительных лагерях, а также в лагерях дневного пребывания; участие обучающихся в тренировочных сборах, проводимых образовательными организациями и иными физкультурно-спортивными организациями; самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам подготовки.

       Самостоятельная работа обучающихся допускается, начиная с тренировочного этапа. На самостоятельное обучение предпочтительнее выносить такие предметные области, как теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка, другие виды спорта и подвижные игры. Тренер-преподаватель осуществляет контроль за самостоятельной работой обучающихся на основании ведения дневника самоконтроля, аудио и видеоматериалов и другими способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий и другие формы).

  Расписание занятий должно составляться с учетом создания благоприятных условий и режима тренировок, отдыха занимающихся, графика        обучения их в общеобразовательных и других учреждениях, характера и графика трудовой деятельности.

       Таким образом, при составлении учебного плана многолетней подготовки юных футболистов реализуются принципы преемственности и последовательности учебного процесса, создаются предпосылки к решению поставленных перед каждым этапом задач.

       Направленности и содержанию по этапам и годам обучения свойственна определенная динамика.

       С увеличением общего годового временного объема изменяется соотношение времени, отводимого на различные виды подготовки по годам обучения.

       Из года в год повышается объем нагрузок на техническую, специальную, физическую и игровую.

       Постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок на общую физическую подготовку.

       Постепенный переход от освоения основ техники и тактики футбола к основательному изучению и совершенствованию сложных технико-тактических действий на основе одновременного развития специальных физических и психических способностей.

       Увеличение объема тренировочных нагрузок.

       Увеличения объема игровых и соревновательных нагрузок.

       Повышение уровня спортивного мастерства, за счет надежности, стабильности и вариативности, технико-тактических и игровых действий в условиях напряженной соревновательной деятельности.

Учебный план (46 недель) учебно-тренировочных занятий

Содержание	УЧЕБНЫЕ ГРУППЫ
НП до года	НП свыше года	УТГ до 2-х лет	УТГ свыше 2-х лет	СС до года	СС свыше года
Количество часов в неделю	6	8	9	13,5	18	21
Количество занятий в неделю	3-6	3-6	3-6	5-7	7-12	7-12
Теория и методика физической культуры и спорта, час	33	22	33	55	66	88
Физическая подготовка	77	126	154	203	275	329
Общефизическая подготовка	44	55	66	88	104	121
Специальная физическая подготовка	33	71	88	115	171	208
Избранный вид спорта, час	140	198	205	319	388	549
Самостоятельная работа	22	22	22	44	99	99
Инструкторская и судейская практика	по плану работы спортивной школы
Медицинское обследование	по графику  диспансеризации учащихся
Участие в соревнованиях	по календарному плану спортивных мероприятий
Итоговая и промежуточная аттестация	по плану работы спортивной школы
ВСЕГО ЧАСОВ:	272	368	414	621	828	966

2.1. Соотношение объемов тренировочного процесса

       В процессе реализации Программы предусмотрено следующее соотношение объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана:

       - оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности обучающихся (в объеме от 60 до 90 % от аналогичных показателей, устанавливаемых федеральными стандартами спортивной подготовки футбол);

       - теоретическая подготовка в объеме не менее 10 % от общего объема учебного плана;

       - общая физическая подготовка в объеме от 10 до 20 % от общего объема учебного плана;

       - специальная физическая подготовка в объеме от 10 % до 20 % от общего объема учебного плана;

       - избранный вид спорта в объеме не менее 45 % от общего объема учебного плана;

       - самостоятельная работа обучающихся в пределах до 10 % от общего объема

учебного плана;

       - возможность организации посещений обучающимися официальных спортивных соревнований, в том числе межрегиональных, общероссийских и международных, проводимых на территории Российской Федерации;

организация совместных мероприятий с другими образовательными и физкультурно-спортивными организациями;

       - построение содержания Программы с учетом индивидуального развития детей, а также национальных и культурных особенностей субъекта Российской Федерации.

Соотношение объемов тренировочного процесса по разделам обучения

Разделы спортивной подготовки	Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Этап совершенствования спортивного мастерства
до года	свыше года	до 2-х лет	свыше 2-х лет	до года	свыше года
Общая физическая подготовка (%)	13-17	13-17	13-17	13-17	4 - 6	4 - 6
Специальная физическая подготовка (%)	4-6	4-6	9-11	9-11	9 - 11	9 - 11
Техническая подготовка (%)	35-45	35-45	26-34	18-23	13 - 17	13 - 17
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка(%)	9-11	9-11	9-11	9-11	13 - 17	15 - 17
Технико-тактическая (интегральная) подготовка(%)	22-28	22-28	26-34	31-39	35 - 45	37 - 45
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)	4-6	4-6	5-8	5-8	8 - 10	8 - 10

       Изучение теоретического материала планируется в форме бесед продолжительностью 15 - 30 мин. или специальных теоретических занятий продолжительностью 45 мин. Кроме того, теоретические знания приобретаются также на практических занятиях по физической, технической и тактической подготовке. При изучении теоретического материала широко используются наглядные пособия, кинокольцовки, видеозаписи, учебные кинофильмы.

       Учебный материал по технической и тактической подготовке, включенный в программу, распределен по годам обучения. Для соответствующего года обучения излагается только новый материал по данным разделам подготовки. Для закрепления и совершенствования пройденного необходимый учебный материал подбирается тренером самостоятельно.