Путешествие в страну «Витаминию»

Путешествие в страну «Витаминию»

Цель и задачи занятия:

- Формирование  представления о здоровье человека и способах его укрепления, воспитание осознанного желания укреплять его.
- Закрепить знания детей о правильном питании, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
- Уточнить понятия «Витамины», рассказать о пользе витаминов, их значении для жизни, взаимосвязи здоровья и питания.

Ребята сегодня я получила письмо из Простоквашино, пишет мне кот Мотроскин, о том, что тяжело заболел дядя Федор. У него болит голова, вялость, слабость, он все время лежит в постели. Как вы думаете, что случилось с ним? Воспитатель подводит детей к тому, что нам надо помочь дяде Федору.

Ребята, нам нужно очень постараться, чтобы помочь Федору. Мы отправимся в удивительную страну Витаминию. Если вы друзья Федора то будьте очень внимательны, постарайтесь больше узнать и запомнить, потом мы вместе напишем письмо в Простаквашино, чтобы помочь вылечить дядю Федора.

Полетим на ковре самолете. Перед стартом дети выполняют зарядку, чтобы хорошо перенести полет.

Прилетели. Детей встречает «Витамин» Здороваемся. Русская поговорка гласит «Здороваться не будешь – здоровья не получишь. Витамин ведет беседу с детьми.

Ребята, а какого человека вы считаете здоровым?

Дети.

А как вы стараетесь беречь и восстанавливать свое здоровье.

А еще для нашего здоровья необходимо правильное здоровое питание.

Для чего необходима пища?

Без еды мы не можем двигаться расти, сохранять тепло, поправляться после болезни и вообще жить.

Игра. «Назови любимую еду»

Какие полезные продукты в ней есть?

В продуктах питания есть очень важные для здоровья вещества, которые называются витаминами. А что вы знаете о витаминах?

У каждого витамина есть свое имя. Какие самые главные? (А Б С)

Витамин А имеет большое значения для здоровья  глаз, кожи, костей.

Продукты содержащие витамин А:  (помидор, красный перец, тыква, мандарин, апельсин, МОРКОВЬ, ЯЙЦА, ПЕЧЕНЬ, ЖИРНЫЕ СОРТА РЫБ)

Я вам загадаю загадку, а вы отгадаете и узнаете продукт в котором очень много витамина А

Растет краса – зеленая краса,

В земле вся рыжая сидит,

Когда жуешь ее – хрустит.  После витамин демонстрирует на мультимедиа продукты питания содержащие витамин А.

Сейчас мы познакомимся еще с одной группой витаминов – это витамины группы В. Они очень важны для работы головного мозга и всего организма. Сейчас я вам загадаю загадку

В коричневом кафтане

В земле сижу с друзьями

Кто лопатой копнет-

Меня найдет

В ней содержится очень много  витамина В, давайте еще посмотрим в каких продуктах содержится витамины В. (Хлеб, сыр, грибах, рыбе, БОБЫ, ОРЕХИ, МОЛОКО, ЯЙЦА, ТВОРОГ)

А в каких продуктах содержится витамин С? Какую роль играет витамин С в нашем организме?

(Препятствует  простудным заболеваниям, укрепляет весь организм.) (Демонстрация на мультимедиа продуктов питания, содержащих витамин С)

Физминутка.

Точим,  точим, точим нож

Будет очень он хорош

Будем резать винегрет

Будет вкусным наш обед

Мы здоровье все поправим.

Витамины АВЦ

Есть в капусте огурце

В каше тоже витамины

Нам они необходимы

Кушать будем, то, что нужно

«Будь здоров! Мы крикнем дружно!!

А сейчас мы сделаем корзинки для дяди Федора. В каждую корзинку разложим продукты, которые содержат витамин, обозначенный на корзинке. (Дети наклеивают  на корзинку продукты питания соответственно обозначенному на ней витамину). Несколько корзинок вкладывают в большой конверт и отправляют дяде Федору. Корзинки вывешивают  на стенде, в групповой комнате  (после прилета домой).