Йодно-солевой метод закаливания стоп
для детей 1,5-3 лет.
Эффект солевых дорожек заключается в том, что соль раздражает кожные покровы стопы ребенка богатые нервными окончаниями. При проведении закаливании на солевых дорожках стопа должна быть разогрета. С этой целью используют массажеры для стоп, пуговичные дорожки. Упражнение для стоп: ходьба на носках, прыжки.
Ребенок босиком проходит по ребристой доске, резиновым коврикам с шипами, далее проходит по мокрому одеялу (топчется на нем), задерживаясь на нем, начиная с 30 секунд постепенно доводя до 2 мин., выполняя притопывание, прыжки. Температура раствора для замачивания одеяла 38-40°С каждые 2 дня температура снижается на 1°С до 20°С. Состав раствора: вода - 10 литров, 400 гр. морской соли, йод - 20мл. При использовании морской соли раствор готовят без добавления йода. Целесообразно для ходьбы по «солевой» дорожке использовать байковое одеяло, предварительно положив под него широкую клеенку.
Нужно отметить, что и лечебно - оздоровительная работа осуществляется в детском саду только по назначению врача и под постоянным контролем медицинского персонала в строгой индивидуальности и в соответствии с состоянием ребенка.
