Республиканская олимпиада по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в 2018/2019 учебном году

Республиканская олимпиада по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в 2018/2019 учебном году

Республиканская олимпиада по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (далее – республиканская олимпиада), проводится в целях выявления и поддержки наиболее способных, одаренных учащихся учреждений общего среднего, профессионально-технического и среднего специального образования (далее – учреждения образования).

Основными задачами республиканской олимпиады являются:

пропаганда здорового образа жизни среди учащихся;

повышение значимости олимпийской культуры в формировании мировоззрения учащейся молодежи;

формирование мотивации учащихся к самосовершенствованию, к достижению высоких результатов в сфере физической культуры и спорта;

стимулирование деятельности педагогических коллективов  на создание условий для всестороннего физического развития учащихся;

активизация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с учащимися.

Республиканская олимпиада проводится в течение каждого учебного года в IV этапа:

I этап – в учреждениях образования;

II этап – районный (городской), а также в учреждениях образования областного подчинения;

III этап – областной (Минский городской), а также в учреждениях образования республиканского подчинения;

четвертый этап – заключительный.

Олимпиада по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» состоит из IV туров (конкурсов)  – 1 теоретического и 3 практических.

К участию в олимпиаде допускаются учащиеся, имеющие предварительную подготовку и обязательный допуск врача для участия в практических турах олимпиады.

Содержание конкурсных испытаний включает в себя:

I тур - «Теоретический» – тестирование знаний учащихся по разделу «Основы физкультурных знаний». Темы учебного материала: «Правила безопасного поведения на физкультурных и спортивных занятиях», «Двигательные способности человека», «Методика самостоятельных занятий, самоконтроль», «Олимпизм и олимпийское движение», «Здоровый образ жизни», «Основы видов спорта», «Правила соревнований», «Достижения белорусских спортсменов на современном этапе».

II  тур «Практический» – плавание на дистанции 50 метров – «вольный стиль»;

III тур «Практический» – тестирование уровня физической подготовленности (челночный бег 4 х 9 м; прыжок в длину с места; подтягивания в висе на перекладине (юноши), поднимание и опускание туловища в положении лежа на спине за 1 минуту (девушки); наклон вперед из положения сидя, в соответствии с требованиями учебной программы);

IV тур «Практический» – спортивные игры (тестирование баскетбольных, волейбольных, футбольных, гандбольных умений и навыков, в соответствии с учебной программы).

I – «Теоретический тур».

Тестирование знаний проводится одновременно для всех участников республиканской олимпиады.

Каждый участник конкурса получает распечатку с вопросами по основным разделам учебного предмета «Физическая культура и здоровье» по разделу «Основы физкультурных знаний».

  Теоретический конкурс содержит различные типы заданий:

А. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. На каждый вопрос предлагается четыре варианта ответов – «а», «б», «в», «г».

Б. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Или предлагается дописать недостающие слова, словосочетания на месте пропусков в предложении в соответствующую строку контрольного листа ответов. Запись должна быть разборчивой.

В. Задания на соотнесение понятий и определений (в дальнейшем задания «на соответствие»).

Например, двигательные способности и тесты, которые определяют уровень их развития; современные олимпийские игры и годы их проведения; виды спорта и олимпийские чемпионы и т. д.

Место, занятое участником в I туре отдельно среди юношей и девушек, определяется по наибольшему количеству набранных баллов, в соответствии с ранговой системой оценки.

В случае равенства количества баллов у двух и более участников, им определяется одно наивысшее место (ранг). Например, три участника набрали по 50 баллов. Каждый из них занимает первое место (ранг). При этом участник, набравший 49 баллов, занимает не второе, а четвертое место (ранг). 

II – «Практический тур».

Плавание на дистанции 50 метров («вольный стиль») проводится по действующим правилам соревнований.

Участники стартуют согласно жеребьевке. Допускается выполнять старт из воды. Участникам разрешается использовать любой из спортивных способов плавания, а также их чередование.

Итоги II тура определяются раздельно у юношей и девушек по наименьшему времени, затраченному каждым участником на преодоление дистанции. Время фиксируется с точностью до 0,01 сек.

В случае одинакового времени у двух и более участников, им определяется одно наивысшее место. Например, три участника проплыли 50 метров с одинаковым результатом 26,5 сек., каждый из них занимает первое место. При этом участник, показавший результат 26,6 сек., занимает не второе, а четвертое место. 

Участнику, не проплывшему 50 метров или нарушившему правила соревнований (например, передвижение ногами по дну бассейна, поворот без касания бортика и т. п.), определяется последнее место среди всех участников тура.

Для участия в II туре каждому участнику необходимо иметь плавки или купальник, мыло, мочалку, полотенце, шапочку и очки (при необходимости) для плавания, сменную обувь.

III тур - «Практический».

Тестирование уровня физической подготовленности.

Перед началом выполнения конкурсных (тестовых) упражнений участник самостоятельно выполняет разминку.

Челночный бег 4х9 метров

Выполняется в спортивном зале на половине волейбольной площадки. Количество участников в одном забеге – не более 2 человек. Каждому учащемуся предоставляется 2 попытки подряд.

По команде «На старт!» учащиеся подходят к линии старта (как правило, это середина волейбольной площадки) и принимают положение высокого старта по направлению к лицевой линии, где напротив каждого учащегося лежат два бруска 50 х 50 х 100 мм на расстоянии 100 мм друг от друга.

5 м и более  9 м 

не менее 6 м  9 м

По команде «Марш!» учащиеся бегут к лицевой линии, берут каждый по одному бруску, поворачиваются и бегут обратно. Подбежав к линии «старт-финиш», кладут на нее (или за нее) брусок (бросать нельзя!), разворачиваются и бегут за вторым бруском. Подбежав к линии, берут второй брусок, разворачиваются, бегут к линии ”старт-финиш“ и, не снижая скорости, пересекают ее с бруском в руках.

Время выполнения челночного бега каждым учащимся фиксируется с точностью до 0,01 сек. В протокол вносится лучший результат из двух попыток.

При выполнении фальстарта участнику засчитывается попытка.

Прыжок в длину с места

Выполняется в спортивном зале одновременным толчком двумя ногами. Не допускается выполнять прыжки босиком.

Каждый участник выполняет 3 попытки подряд.

В протокол вносится лучший результат из трех попыток в сантиметрах.

Подтягивание в висе на перекладине (юноши)

Выполняется из исходного положения «вис хватом сверху».

Во время выполнения упражнения не допускаются сгибания коленей и туловища, маховые движения ногами, рывки и раскачивания, перехваты рук.

Подтягивание засчитывается, если подбородок находится выше уровня перекладины, а при опускании руки полностью выпрямляются в локтевых суставах.

Поднимание и опускание туловища за 1 минуту (девушки)

  Выполняется на гимнастических матах из исходного положения «лежа на спине, руки скрестно перед грудью, кисти на локтевых суставах». Угол в коленном суставе 90 градусов, стопы прижимаются партнером к полу хватом за голеностопный сустав.

Засчитывается количество наклонов туловища при касании локтями (без отрыва кистей рук от локтевых суставов) коленей с последующим касанием лопатками мата.

Наклон вперед из исходного положения сидя на полу.

Учащийся садится на пол, со стороны знака «–» (минус), пятки на ширине таза на отметке «О» упираются в упоры для ног, стопы вертикально. Два партнера с двух сторон прижимают его колени к полу, не позволяя сгибать ноги в коленных суставах. Тест выполняется без обуви.

Учащийся кладет одну ладонь на тыльную сторону другой ладони, опускает руки на пол, выполняет два предварительных наклона, скользя ладонями рук вдоль измерительной линейки по линии СД. На третьем наклоне учащийся максимально наклоняется вперед и в этом положении задерживается на три секунды.

Результат фиксируется по отметке, достигнутой кончиками сомкнутых  средних пальцев рук, и определяется с точностью до  1 сантиметра.

С                                                 О                                                 Д

(минус)  (плюс)

В соответствии с показанными результатами в каждом из четырех конкурсных (тестовых) упражнений, каждому участнику определяется место (ранг) среди всех участников. Затем места суммируются.

Итоговое место каждого участника IV тура определяется по наименьшей сумме мест во всех тестах.

При одинаковой сумме мест у двух или более участников им определяется одинаковый ранг, который учитывается в итоговом ранжировании участников олимпиады.

IV тур - «Практический».

Спортивные игры (тестирование баскетбольных, волейбольных, футбольных и гандбольных умений и навыков).

Участники выполняют тесты по одному для каждого из игровых видов спорта, изучаемых на уроках физической культуры и здоровья:

баскетбол – штрафной бросок (10 бросков);

волейбол – верхняя прямая подача в первую зону (10 подач);

футбол – пенальти в сектор по правилам мини-футбола (10 ударов);

гандбол – 7-метровый бросок в сектор (10 бросков).

Каждому участнику предоставляется 1 попытка.

Участники должны быть одеты в спортивную форму (футболка, трусы) и обувь, предназначенную для спортивных игр. Нарушение требований к спортивной форме может быть причиной отстранения участника от участия в IV туре.

Сигналом для начала выполнения упражнения служит звуковой сигнал (свисток судьи). Начало выполнения до сигнала судьи является нарушением, за которое участник получает предупреждение.

Участник, опоздавший к старту, отстраняется от участия в IV туре и получает в нем последний ранг.

В случае отказа участника от выполнения всего задания, ему определяется последнее место среди всех участников.

Место (ранг), занятое участником в каждом из игровых видов спорта, определяется по лучшему результату.

Место, занятое участником в IV туре, определяется по наименьшей сумме рангов во всех игровых видах спорта.

В случае равенства у двух и более участников, им определяется одно наивысшее место (ранг). Например, три участника набрали по 7 баллов. Каждый из них занимает первое место (ранг). При этом участник, набравший 8 баллов, занимает не второе, а четвертое место (ранг). 

Во время проведения тестирования участник должен соблюдать принципы Фейр-плей.

Всем участникам олимпиады следует вести себя дисциплинированно, постоянно демонстрировать вежливость и дух благородства, каким бы сильным не было при этом желание победить.

Участникам следует всегда выказывать уважение по отношению к прочим участникам, не следует мешать им какими-либо движениями, разговорами или ненужным шумом.

Необходимо соблюдать тишину, чтобы не отвлекать участников от выполнения заданий тура.