«Простуда» (стр. 3 )

Цветы липы обладают противовоспалительным, успокоительным, потогонным и жаропонижающим действием. В народной медицине средства на основе липового цвета (чай, настой, отвар) рекомендуют для профилактики простудных заболеваний и их лечения, снижении иммунитета.

Настой липы от простуды:

1 ст. л. цветков липы;

250 мл кипятка.

Залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 40 минут. Затем процедите полученный настой и пейте по 1/3 части стакана три раза в день.

Данный настой можно использовать и для полосканий при боли в горле.

Липовый чай при простуде применяли с сотворения мира. Он прекрасно снижает температуру, действует как мягкое обезболивающее, мочегонное средство и усиливает потоотделение. Официальная медицина так же рекомендует применять цветки липы в виде настоя как потогонное средство, при простудных заболеваниях, для полосканий полости рта и горла.

Противопоказаний к применению липового цвета нет.

Плющ обыкновенный

Если вы бывали в южных областях России, то могли обратить внимание на стены домов, беседки, веранды и даже порою водосточные трубы, увитые красивой, зеленой лианой. Это и есть плющ обыкновенный. В основном его используют как красивое вьющееся декоративное растение, украшая им ландшафт парковых и садовых зон. Также он выращивается и в комнатных условиях цветоводами-любителями, создавая красивые зеленые уголки в квартирах. Плющ обыкновенный обладает целым рядом лечебных свойств, благодаря веществам, содержащимся в корнях, коре и листьях, которые и заготавливают как лекарственное сырье.

Сроки заготовки отдельных частей растения отличаются. Так, листья плюща заготавливают ближе к осени, когда приходит период цветения, т. е. где-то в середине августа или в сентябре.

В этот же период можно заготовить и корни растения.

А вот заготовку коры плюща делают только в весенний период, когда у растения начинается движение сока и кора насыщается полезными лекарственными веществами.

Заготовленное сырье надо подготовить к сушке, перебрав и удалив подпорченные части листиков или коры. Корни тщательно промывают в проточной воде, чистят и режут небольшими кусочками.

Сушат подготовленное сырье в сушильных шкафах, а в домашних условиях можно использовать духовой шкаф с температурой 50 градусов. Просушить лекарственное сырье можно и в тени под навесом или же на чердаке, разложив его тонким слоем на подстилке. Важно, чтобы не попадала дождевая влага и была хорошая вентиляция. Хранят готовое лекарственное сырье не более двух лет, в сухом прохладном месте. Нужно помнить о том, что ягоды плюща сильно ядовиты!!!

Из плюща готовят отвары, которые являются эффективным откашливающим средством, когда другие препараты бессильны, при остром и хроническом бронхите и при тяжело протекающей пневмонии.

Лечили им и гнойные ушные воспаления, закапывая свежеотжатый сок, смешав его с растительным маслом.

Для лечения сухого кашля при бронхите пьют теплый отвар по столовой ложке до трех раз в день.

Для приготовления отвара берут столовую ложку листьев или коры плюща, заливают стаканом кипятка и на медленном огне кипятят 20-25 минут, затем отвар снимают с огня, дают ему немного остыть, процеживают и дают больному в теплом виде.

Плющ относиться к растениям, применять которые надо с большой осторожностью, соблюдая указанные в рецептуре дозы, чтобы не навредить себе или тому, кого лечат. Как уже было сказано ягоды плюща использовать категорически нельзя – они ядовиты!!!

Одуванчик

На территории России он встречается повсеместно, особенно в Европейской части страны, а также в Сибири и Средней Азии, на Кавказе и Дальнем Востоке.

Также данное растение можно обнаружить и в тундровой зоне, но и леса одуванчик не прошел мимо. С невероятной настырностью они растут в огородах, на обочинах дорог, полях, лугах и на лужайках.

Заготовка корней одуванчика впрок производится осенью или весной. Крупные корни чистят от земли и отделяют от них мелкие веточки корешков, затем тщательно моют. Разрезают на кусочки по 10 см и высушивают до исчезновения молочка. Сушку нужно производить в помещении на сквозняке или в специальных сушилках.

Хранить лекарственное сырье нужно в холщовых мешочках, бумажных пакетах или же в деревянных или картонных ящичках. Срок годности сухих корешков при правильном хранении может составлять до 5 лет.

Это растение используют в лечении множества болезней, ведь известно, что свойства одуванчика имеют очень обширный ареал: противовирусное, противотуберкулезное, спазмолитическое, антисептическое, витаминное, отхаркивающее, противовоспалительное.

После сильного переохлаждения, а также при первых признаках простуды и гриппа необходимо принимать два раза в день по 40 грамм настойку одуванчика, которая делается следующим образом. Весь одуванчик целиком необходимо залить водкой и настаивать в течение 3-х недель в темном месте, затем растение следует отжать и принимать полученную настойку согласно дозировке.

Шиповник

Шиповник по праву считается одним из самых полезных лекарственных растений. Вы можете видеть куст шиповника почти в каждом дворе, на каждой улице. Это довольно-таки неприхотливое растение, которое не требует особого ухода. Помимо красоты, шиповник богат на всевозможные витамины, микро-макроэлементы и различные полезные вещества. В нем полезные вещества содержатся во всем: в лепестках, семенах и даже в его корнях.

Собирают плоды шиповника до первых заморозков, иначе все витамины погибнут от холода. Вы спросите, как сушить шиповник, чтобы он не потерял все свои свойства? Действительно это сложный процесс, но выполним в домашних условиях. Для этого необходимо разогреть духовку до 90 С и сушить плоды, пока не станут желтого или буро – красного цвета. Главное следить, чтобы шиповник не подгорал. Хранить высушенные плоды можно в мешках на протяжении 2-х лет в сухом месте.

Помимо содержания аскорбиновой кислоты, плоды шиповника славятся целым набором различных групп витаминов, среди которых А, К, Р, Е, В. По содержанию витамина С шиповник превосходит черную смородину в 10 раз, а лимон в 50 раз!

Попадая в организм человека, шиповник активно борется с болезнетворными бактериями и препятствует образованию. Благодаря высокому содержанию витамина С, его применяют в разных видах (например, отвар или чай) для общего укрепления иммунитета, профилактики остро респираторных заболеваний в холодное время года. Для получения максимального количества витаминов от шиповника, необходимо правильно его заваривать.

Много людей заваривают плоды как простой чай, поэтому и не получают большого оздоровительного эффекта.

Первое правило: соотношение воды и шиповника – на 100 грамм воды - 4 ст. л сушеных плодов.

Второе правило: Шиповник отдает свои полезные свойства медленно, поэтому его необходимо настаивать около 6-7 часов. Для такой процедуры лучше взять термос. Измельченный шиповник залейте кипятком и оставьте отстаиваться.

Третье правило: для максимального эффекта шиповник нужно заварить. Для этого необходимо довести воду до кипения и в нее бросить шиповник. Все варить на медленном огне. После часа готовки, выключите отвар шиповника и отставьте его, предварительно накрыв крышкой. После того, как он остынет, процедите и теперь он готов к употреблению.

Многие задают вопрос: а сколько надо пить шиповника, чтобы быть здоровым? Если Вы хотите просто поддерживать иммунитет, достаточно и одного стакана в день перед едой. Но когда Вам прописывают его, как лекарство, необходимо употреблять до 1,5 литра в день. Для получения двойной пользы, можно приготовить варенье из лепестков и запивать чаем.

Будь-то чай, заварка или настойка, Вы все равно получаете огромную пользу для организма.

  Душица обыкновенная Для изготовления средств в народной медицине используют траву душицы обыкновенной. Заготовку сырья стоит начинать в начале периода массового цветения. В более поздний срок снижается содержание в растении эфирных масел, что существенно уменьшает качество заготовленного сырья. При заготовке травы нужно срезать верхушку душицы на высоте 20-30 сантиметров от земли. Душица обыкновенная должна сушиться на открытом воздухе в тени, либо в хорошо проветриваемом помещении. Гораздо быстрее можно произвести сушку в специальной сушилке с принудительной вентиляцией и постоянной температурой воздуха 35-40 градусов Цельсия. Если сушить душицу при температуре выше 40 градусов, эфирные масла могут улетучиваться.

Хранение душицы производится в отдельности от прочих лекарственных растений. Заготовку сырья из душицы нельзя производить чаще, чем раз в три года в одних и тех же местах. Сырьё может храниться около двух лет.

Главным действующим компонентом в препарате из душицы являются разнообразные эфирные масла, в частности входящий в их состав тимол, который способен оказывать локальное противовоспалительное, болеутоляющее и антисептическое действие.

В народной медицине из душицы обыкновенной готовят настои, применяемые при лечении туберкулеза легких. Наземная часть душицы является сырьем для настоя, имеющего отхаркивающее действие, так же настой помогает в лечении острой и хронической форм бронхитов, входит в состав грудного и потогонного чаев.

Включенная в сбор трав для полоскания, душица лечит ангину.

В оториноларингологии настой из наземной части рекомендуется во время лечения острого ринита.

Ингаляции из душицы помогают при хроническом гайморите, фарингите в его острой и хронической формах, тонзиллите в хронической форме, ларингите (как остром, так и хроническом), а также трахеобронхите.

  Настой душицы обыкновенной состоит из 10 грамм (2 столовых ложек) сырья, помещенных в эмалированную посуду и залитых 200 миллилитрами горячей кипяченой воды. Далее настой нагревается на водяной бане в кипящей воде на протяжении 15 минут и охлаждается в течение 45 минут при комнатной температуре. Настой нужно процедить и отжать оставшееся сырьё. Полученный объём настоя доводится кипяченой водой до 200 миллилитров. Настой нужно принимать слегка подогретым по полстакана два раза в день за четверть часа до приема пищи.

  Подорожник большой Родиной подорожника большого является Европа. Растение можно встретить по всей территории СНГ, кроме Крайнего Севера. Растет вдоль дорог, на лугах, на пустырях, вблизи жилья, на огородах, на берегах рек и других водоемов, в садах, любит увлажненную и богатую почву. Листья заготавливают все лето и до глубокой осени. Их следует срезать с незначительными остатками черешка. Если лето теплое и влажное, то на одних участках можно делать несколько сборов подорожника большого по мере отрастания листьев. Сбор листьев лучше делать после дождя, когда те полностью обсохнут. Сушат, рассыпав тонким слоем, в тени или в сушилках. Вкус сырья горьковатый, запах практически отсутствует. Срок хранения – 2 годаСемена следует заготавливать уже зрелыми, вместе с цветоносами. Срок хранения – 3 года. Подорожник используется в лечебных целях с древних времен. Это лекарственное растение было известно еще арабским, греческим, римским и персидским врачам. Растение обладает антисептическим, спазмолитическим, противовоспалительным, отхаркивающим, обволакивающим действием. Противовоспалительные свойства подорожника связаны с наличием в его составе полисахаридов, дубильных и пектиновых веществ, органических кислот. Применяют для лечения заболеваний органов дыхательной системы: инфекционно-воспалительные заболевания, ринит, тонзиллит, фарингит, коклюш, бронхит, пневмония. Настой листьев подорожника: 1 ст. ложку сушеных листьев подорожника большого залить 1 стаканом кипятка, в течение 15 минут настоять. Так как подорожник способствует разжижению мокроты и ее отхождению, то данный настой рекомендуется принимать при плеврите, бронхитах, астме, туберкулезе легких, кашле, коклюше и других заболеваниях органов дыхания. Сок из листьев: свежие листья следует помыть водой, когда вода стечет отжать из них сок с помощью соковыжималки или пропустив через мясорубку. Сок подорожника в жаркую погоду получается очень густым и вязким, в этом случае его можно разбавить кипяченой водой один к одному. Употреблять сок следует по 1 ст. ложке перед едой за 15-20 минут трижды в день. Он очень эффективен при воспалении дыхательных путей.  Перед использованием сок необходимо взбалтывать. Хранить не больше 3 дней в прохладном месте  Мать-и-мачеха