для детей 6 - 7 лет
физкультурное занятие совместно с родителями
Составитель: инструктор по физической культуре
Березовский, 2010
1. Пояснительная записка --------------------------------------------------- 3 стр.
2. Сценарий физкультурного занятия ------------------------------------- 5 стр.
3. Список использованной литературы ----------------------------------- 10 стр.
4. Приложения:
№1 - Музыкально – подвижная игра “Буги – Вуги”--------------------- 11 стр.
№2 – Фоторепортаж------------------------------------------------------------- 13 стр.
Не секрет, что благоприятные условия развития, обучения и воспитания дошкольника могут быть реализованы лишь при тесном взаимодействии – детского сада и семьи.
Здоровье детей – будущее страны, основа ее национальной безопасности. Общепризнано, что фундамент здоровья ребенка закладывается в семье.
Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту, активность, что в свою очередь, способствует эмоционально положительному общению детей и родителей.
Деятельность инструктора по физической культуре осуществляется через разнообразные формы взаимодействия с родителями. Это:
- изучение состояния здоровья детей совместно с медиками;
- ознакомление родителей с результатами мониторинга;
- совместные физкультурные занятия с детьми и их родителями;
- индивидуальные беседы с родителями;
- знакомство родителей с рекомендациями по закаливанию и развитию
двигательной активности детей;
- подборка статей по данному вопросу;
- оформление папок – передвижек;
- анкетирование родителей по физической культуре в семье.
Физкультурные занятия традиционно проводятся в дошкольном учреждении инструктором по физической культуре. Родители, как правило, остаются зрителями, наблюдая со стороны за тем, как дети овладевают знаниями, навыками, умениями в области физического воспитания.
С другой стороны, участвуя в совместных мероприятиях, взрослые получают возможность видеть, как ребенок ведет себя в коллективе сверстников, какова его физическая подготовка, какую радость и пользу приносят ему игры. В ходе проведения таких занятий родители не только приобретают теоретические знания, но и овладевают практическими умениями.
Данное физкультурное занятие предусматривает привлечение родителей к проблеме укрепления здоровья детей и формирование у них привычки здорового образа жизни.
На занятии родители познакомились с нетрадиционными методами работы, такими как: самомассаж, хождение босиком, очистительное дыхание “ХА”. Нетрадиционные методы позволяют нам регулировать все функции детского организма, а так же оказывают успокаивающее воздействие на центральную нервную систему ребенка.
Совместно с детьми родители освоили ряд несложных физических упражнений, что поможет им легко организовать досуг ребенка в семье.
Цель: Создание условий для проявления радостных эмоций от совместной двигательной деятельности родителей и детей.
Задачи:
- Формировать у детей и родителей потребность в здоровом образе жизни;
- Способствовать развитию у детей двигательной активности;
- Совершенствовать двигательное творчество детей, родителей;
- Познакомить родителей с нетрадиционными методами сохранения и
укрепления здоровья.
Предварительная работа: дети изготавливают пригласительные билеты для родителей (“Тропа здоровья”), беседа о здоровье, о здоровом образе жизни.
Физкультурный инвентарь: гимнастические скамейки, обручи, веревка, тоннель.
Участники: дети в возрасте 6 – 7 лет и их родители.
Ход занятия:
1. Под музыку родители и дети парами заходят в физкультурный зал.
Ведущая: Уважаемые гости! Рада приветствовать вас на нашем занятии. Конечно же, все родители мечтают о том, чтобы их малыш с ранних лет рос крепышом. И в одно прекрасное солнечное утро начинают приучать малыша заботиться о здоровье и сами не забывают укреплять и сохранять свое здоровье. Это поможет Вам вырастить ваших дочерей и сыновей здоровыми и успешными.
Сегодня мы с вами отправимся в путешествие по тропе здоровья. Узнаем много нового и интересного, а главное, научимся сохранять и укреплять свое здоровье.
Давайте все вместе выполним самомассаж для того, чтобы расти здоровыми и не болеть простудными заболеваниями.
Массаж биологически активных зон “Неболейка” (для профилактики простудных заболеваний)
Ведущая произносит слова, дети и родители повторяют, выполняя движения
- Чтобы горло не болело, мы его погладим смело (поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз);
- Чтобы не кашлять, не чихать, надо носик растирать (указательными пальцами растираем крылья носа);
- Лоб мы тоже разотрем, ладошки держим козырьком (прикладывают ко лбу ладони “козырьком” и растирают его движениями в стороны – вместе);
- “Вилку” пальчиками сделай, массируй ушки ты умело (раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами);
- Знаем, знаем –да-да-да!-нам простуда не страшна! (потираем ладонями друг о друга);
Ведущая: Дорогие родители и дети! Я предлагаю вам “разогреть” свое тело, для того, чтобы суставы наши были подвижными, позвоночник гибким, а сердце стало крепким и тренированным.
Мы немного пофантазируем, превратимся в животных и будем им подрожать.
Ходьба парами.
Представим, что мы “жирафы” с крепкой, могучей шеей (ходьба на носочках, не сгибая колени, руки высоко подняты вверх и сплетены в кулачок, голову поднять);
- “серый волк” (широкий шаг, размахивая руками вдоль туловища);
- “веселые обезьянки” (прыжки с ноги на ногу, руки на уровне глаз, пальчики широко расставлены);
- “Веселые гномы” (ходьба на носочках, руки сцеплены сзади за спиной, в глубоком приседе, спина прямая).
Ведущая: Для того чтобы мы были закаленными, нам помогает вода. Вода, наш лучший лекарь и помощник, приглашаю вас покатиться по волнам здоровья.
2. Общеразвивающие упражнения (на гимнастических скамейках в парах)
1. “Поднимаем паруса”
И. п. – сидя на гимнастической скамейке, ребенок спиной к взрослому, руки внизу вместе.
1 – через стороны поднять прямые руки;
2 – И. п.
2. “Ветер качает паруса”
И. п. – сидя на гимнастической скамейке, ребенок спиной к взрослому, руки в стороны.
1,3 – наклон туловища влево (вправо) на выдохе (“ш-ш-ш!”)
2,4- вернуться в И. п. (8-10)
3. “Смотрим по сторонам”
И. п. – сидя на гимнастической скамейке, ребенок спиной к взрослому, у ребенка руки на поясе, взрослый держит его за локти.
1,3 – повернуться влево (вправо)
2,4 – вернуться в И. п. (8-10)
4. “Играем с водой”
И. п. – взрослый сидит на скамейке, ноги вытянуты, ребенок сидит на коленях у взрослого, держится за его руки.
1,3 – наклониться вперед
2,4 – вернуться в И. п. (8-10 раз)
5. “Прыгаем в воду”
И. п. – стоя друг напротив друга по разные стороны скамейки, взявшись за руки
1,3 – присесть на выдохе (“ух!”)
2,4 – вернуться в И. п. (8-10 раз)
6. “Выпрыгиваем на берег”
И. п. – стоя возле гимнастических скамеек
1 – 4 – прыгать вдоль гимнастических скамеек
Дети вместе с родителями идут по залу парами.
Игровое упражнение на внимание.
Ведущая: Как хорошо прогуляться с малышом по свежему воздуху.
Гуляем и прислушиваемся.
Если Вы услышите песню соловья, нужно остановиться и посмотреть наверх, если звук колокольчика – присесть, если звук свистка – встать на одной ноге, руки вверху соединить.
Молодцы! Вы были очень внимательны и все правильно выполняли.
Основные движения
Ведущая: Что бы быть здоровыми, гибкими, пластичными нужны тренировки, изо дня в день мы должны идти по тропе здоровья.
Давайте попробуем выполнить непростые, но такие полезные и нужные задания. (способ организации – поточный; круговая тренировка)
1) “Пройди по кочкам” – ходьба по гимнастической скамейке, по “кочкам”
(ребенок идёт, взрослый контролирует)
2) “Не замочи ноги” Прыжки из обруча в обруч (ребенок прыгает, взрослый
идет рядом)
3) “Не наступи на змею” – ходьба по веревке с удержанием равновесия
(ребенок и взрослый идут друг за другом)
4) “Проползи по тоннелю”
(Ребенок проползает по тоннелю на четвереньках; выйдя из тоннеля,
выпрямляется и касается руки взрослого)
Ведущая: Молодцы! Тропа успешно пройдена.
Движение под музыку поднимает настроение и вызывают улыбку на лице. Приглашаю вас на веселый танец “буги – вуги”
Музыкально-подвижная игра “Буги - Вуги”
Дети и взрослые образуют круг и под музыку выполняют ритмические движения в соответствии с текстом.
3. Ведущая: а сейчас мы с вами спокойно садимся в позу “султанчика” выпрямляя спину, руки кладем на колени, закрываем глаза и начинаем спокойно дышать: вдох через нос, выдох через рот и на выдохе произносим звук “ха” (повторить 3 – 4 раза).
Дыхание наше восстановилось, мышцы расслабились.
А как хорош массаж после тренировки.
Массаж стоп
(родители и дети садятся парами напротив друг руга. Родители делают массаж стоп своему ребенку)
Баю-баю-баиньки, купим сыну валенки (потирают стопы)
Наденем на ноженьки, пустим по дороженьке (разминают пальцы стоп)
Будет наш сынок ходить, новые валенки носить (поглаживают стопы)
Построение в шеренгу. Дети держат родителей за руки.
Ведущая: Уважаемые родители! Наше здоровье в наших руках.
Физические упражнения, здоровая пища, свежий воздух, достаточный отдых сделает из ваших детей здоровых и уверенных ребят.
Спасибо вам за активное участие в занятии.
Желаем вам удачи в вопросах укрепления и сохранения здоровья!
1. Система организации физкультурно – оздоровительной работы с
дошкольниками / – издание 2-е, переработанное. – М.:
Глобус; Волгоград: Панорама, 2009. – 122 стр.
2. Оздоровительные занятия с детьми 6 – 7 лет – М.: ТЦ Сфера, 2008.
(здоровый малыш)
3. Журнал “Здоровье дошкольника” №6 – 2008
4. Электронные ресурсы интернет сети.
Музыкально – подвижная игра “Буги – Вуги”
Дети и родители образовывают круг
1. Ручку правую вперед / вытягиваем правую руку вперед
А потом её назад / отводим назад
А потом опять вперед / вытягиваем вперед
И немножко потрясем / трясем кистью руки
Поворачиваясь в круге
Мы танцуем буги – вуги / кружимся вокруг себя
И в ладони хлопаем вот – так / стоим на месте и выполняем 2 хлопка
Припев: Буги – вуги окей / идем в круг и показываем из пальцев большого и указательного круг
Буги - вуги окей
И в ладоши хлопаем вот так / 2 хлопка
2. Ручку левую вперед / вытягиваем левую руку вперед
А потом её назад / отводим назад
А потом опять вперед / вытягиваем вперед
И немножко потрясем / трясем кистью руки
Поворачиваясь в круге
Мы танцуем буги – вуги / кружимся вокруг себя
И в ладоши хлопаем вот так / стоим на месте и выполняем 2 хлопка
Припев: движения повторяются
3. Ножку правую вперед / вытягиваем правую ногу вперед
А потом ее назад / отводим назад
А потом опять вперед / вытягиваем вперед
А немножко потрясем / трясем стопой ноги
Поворачиваясь в круге
Мы танцуем буги – вуги / кружимся вокруг себя
И в ладоши хлопаем вот так / стоим на месте и выполняем 2 хлопка
Припев: движения повторяются
4. Ножку левую вперед / вытягиваем левую ногу вперед
А потом ее назад / отводим назад
А потом опять вперед / вытягиваем вперед
И немного потрясем / трясем стопой ноги
Поворачиваясь в круге
Мы танцуем буги – вуги / кружимся вокруг себя
И в ладоши хлопаем вот так / стоим на месте и выполняем 2 хлопка
Припев: движения повторяются
5. Ушко правое вперед / голову поворачиваем и наклоняем вправо в круг
А потом его назад / отводим назад из круга
А потом опять вперед / голову поворачиваем а наклоняем в круг
И немного потрясем / покачивание головой
Поворачиваясь в круге
Мы танцуем буги – вуги / кружимся вокруг себя
И в ладоши хлопаем вот так / стоим на месте и выполняем 2 хлопка
Припев: движение повторяются
6. Ушко левое вперед / голову поворачиваем и наклоняем влево в круг
А потом его назад / отводим назад из круга
А потом опять вперед / голову поворачиваем и наклоняем влево в круг
И немного потрясем / покачивание головой
Поворачиваясь в круге
Мы танцуем буги – вуги / кружимся вокруг себя
И в ладоши хлопаем вот так / стоим на месте и выполняем 2 хлопка
Припев: движения повторяются
ФОТОРЕПОРТАЖ
Ходьба по гимнастической скамейке
Самомассаж «Неболейка»
Массаж стоп
